分享

保持體內氣血平衡,逆齡美女非妳莫屬!

溫亜中西醫醫美聯合診所院長彭溫雅

 

我在門診中常常遇到,因為家庭、事業兩頭燒,明明知道身體出現某些小警訊,卻無力兼顧自身健康的女性朋友們,其實,很想告訴大家,健康是一種生活習慣,一種工作、生活與家庭平衡舒適的狀態,這種狀態也造就了自身的體質。健康的觀念與知識,是維持健康體質的不二法門。

 

女人想要不發胖,不變老,就要先顧好體內的氣血循環。氣血是女人健康的關鍵,氣血不順時,容易出現手腳冰冷、頭暈、臉色蒼白、水腫……等症狀,容易導致內分泌失調,也容易有貧血、生理痛、子宮肌瘤等大大小小的婦科疾病,而女性最擔心的肥胖、水腫、痘痘肌、膚色黯沉等問題,也會接踵而至。所以,當妳感覺自己身材走樣了,氣色變差了,體力大不如前,或是臉上長滿了青春痘,其實是內在的體質出了問題,一定要從改善體質著手,才能同時兼顧健康與美麗。

 

   多年來治療婦科相關疾病的經驗,讓我深深體會到,女性的美麗與健康,離不開身體氣血的循環。當氣血不順,內分泌失調,體內的新陳代謝便會失去平衡,各種經前症候群會一一浮現。從中醫角度來看,想當個逆齡的美魔女絕非不可能,最大的祕訣就是保持體內氣血的平衡!女人不論是幾歲,只要氣血足了、經期順了,自然能夠窈窕美麗。

 

感謝《請你跟我這樣過》製作單位,能夠有這次愉快合作的出書機會,將寶貴、重要且正確的健康資訊,毫無保留的分享給社會大眾。在此預祝所有讀者朋友們,都能因為本書獲得最適合自身體質的保養祕方,都能成為充滿活力、自信與幸福的美人,並能擁有真正由內而外,白裡透紅的健康肌膚。

---本文摘自《請你跟我這樣過2:順著生理黃金週期養子宮,氣色好、膚質透,纖瘦美一輩子》審定序

保持體內氣血平衡,逆齡美女非妳莫屬!|三采文化

請你跟我這樣過2:順著生理黃金週期養子宮,氣色好、膚質透,纖瘦美一輩子

【歡迎按讚加入《三采文化 www.facebook.com/suncolorbooks 》粉絲行列。未經授權, 請勿轉載!】

 

原文:http://danielzenidea.blogspot.tw/2013/09/15_26.html     如果你還沒有毒過「日本妹 & 台灣妹」,你可以先毒一下再來毒這一篇。   (因為這一篇比較毒,請先培養抗體之後再來。)     &n...

在發表「日本男 & 台灣男」之前,先來看看大家怎麼想。 還沒看過「日本妹 & 台灣妹」的朋友可以先看看。 似乎大家的刻板印象都很接近。(紅字是某人的心靈之聲) 男:潮與宅的極端 (潮我不清楚,不過宅倒是) 男:刻板印象的話:不體貼、應酬多、待遇不好但又不敢抱怨、落入"一事無成"的圈套後就爬不起來 (...

採訪撰文/李昭融 攝影/陳明聖 造型/關婷玉 髮型/Janice 化妝/沈妙玲 場地提供/Atelier 50 每首歌,每段詞,每張相片,每次演唱,隨著時間沉澱慢慢累積,在她的生命中緩慢而微小的發光,這些堆疊成為了現在的她,擁有比宇宙更強大內心的陳綺貞。 從1998年發行首張專輯《讓我想一想》至今...

根據調查,只有極少數的女性覺得自己很美,於是,這個實驗開始。一個嫌犯素描師描繪幾位來受訪的女性,他並不是看著她們畫,而是聽著她們闡述自己的特點,特徵,不管是好是壞。 接著,請另外一些人對這幾位受訪女性以他們自己的論述給予素描師口述,一樣是邊聽他們的論述然後下筆。     &nb...

Facebook留言板