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前幾天收到一個訊息,裡頭大致上寫著,“薇姐我真的很羨慕你不做作的個性,羨慕你漂亮的外貌,羨慕你做自己,我好像都會太在乎別人的眼光,只要稍微打扮,腦中就會浮現別人用不削鄙視的眼神看我的感覺……可以給我一些建議,讓我能向你學習如何有自信?“我思考了很久,我該怎麼幫助這女孩,給她一些真正實用的答案,腦中快速浮現:就不要理別人眼光?好好愛自己?這些談何容易又籠統的答案,自己想到的回答都覺得有聽沒有懂。

你問我怎麼有自信

 

常常工作時,我必須表現是有自信甚至有時腳本需要我表現更誇張自信的模樣。生活中我是個自在的人,這些自在的組成是因為我“接受自己的不完美和缺陷”。並且學習舒適的與他們共處。這些看似不完美,但其實也是特質和與別人不同的地方,就好像身上的羽毛,有幾根看起來灰灰的,但我不想把他們藏起來,對我而言,這幾根髒髒灰灰的羽毛,看著他們讓我很自在。比起完美,我更愛特別。從小我就是一個不喜歡玩芭比喜歡玩泥巴的女孩,從小我就覺得芭比的男朋友肯尼一點都不帥,現在我知道,肯尼不是不帥,而是對我而言他太帥,所以不吸引我。

你問我怎麼有自信

 

如何不在意別人眼光?我的答案是,我認為在意別人眼光很合理。去接受自己在意別人眼光的心理,久而久之會在別人和自己之間找到平衡點。我們不可能在大庭廣眾餐廳裡吃飯像在家裡吃飯一樣癱軟坐在沙發裡進食,一份優雅是為了自己另一份自由是為了暢快。人本來就可以擁有很多面貌這能們成為一個有趣的人。承認自己的不完美與不勇敢,是很勇敢的事。與其竭力覆蓋掩飾不如攤在陽光底下。真正的自信是一份穩健的力量,並不需要鋪張華麗的搔首弄姿,快速表面堆砌的自信很容易崩塌,自信需要被累積,在這過程中,我們可以先學著自在和真正接受自己。

你問我怎麼有自信

 

謝謝這位女孩問我的問題,讓我有機會再次審視自己,什麼部分的自信是表演,什麼樣的自在已經像呼吸,關於自信,我想到大海,海納百川成為真正遼闊與真正的自由和自信。  內心的自在,自信就會是一份油然而生的態度。別著急,我們從接受自己是特別的開始。

 

(完整文章請看VOGUE.com

 

 

※圖片+文字:Vogue 風格達人-陳薇

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