快樂,是純粹自然的產物, 是自己百分百支持自己、肯定自己的禮物 沒有了自我,一切的快樂都是虛偽的假象 即是人家批評你、否定你、攻擊妳, 也不代表你的自我受到否定, 唯一能否定你的人,只有你自己 因此,那些經不起人家批評, 人家說一句,就要難過三十天, 人家說兩句就要打人翻臉的人, 事實上是對自己極端沒信心的表現。 當然了!這種容易跟人家「批評」起舞的人, 注定要跟快樂說拜拜 只要有人的地方就有是非; 只要人家有嘴巴,就會有意見和批評 想快樂的人,就不要太「在乎」別人的批評 再者,太在意別人想法的人,不僅不能快樂, 也容易失去自己的特色和個性, 更沒辦法發揮自己的潛能。 總之,嘴巴是別人的,人生是自己的, 有習慣性被人家嘴巴「虐待」的人, 請用左腦右腦想一想: 『為什麼我要當人家嘴巴的奴隸?為什麼要這麼在乎別人的想法呢?』 只要你想通了,你就擁有快樂的自主權了! 人不是魚,怎會了解魚的憂愁。 魚不是鳥,怎會了解鳥的快樂。 鳥不是人,怎會了解人的荒唐。 人不是鳥,怎會了解鳥的自由。 鳥不是魚,怎會了解魚的深沉。 魚不是人,怎會了解人的幼稚。 你不是我,怎會了解我。 每天其實都不一樣,也不應該一樣, 別讓自己像是踩在影印機上copy日子。 |
舒緩憂鬱心情「腸腦胜肽」
撰文/Nina;本文感謝保利得國際生醫提供專業諮詢 你快樂嗎?現代人生活多處於高壓狀態,不論是在家庭、工作、人際關係等,當遇到不如意的事時,容易感到心情低落、沮喪,這是一種自然的反應,但同時也是一種警訊!若沒有適時地排除壓力,當負面的情緒、壓力持續累積,將可能導致心血管疾病、癌症、憂...
從「齒」恢復!勵馨攜手諾保科替弱勢青年重建牙口
文/健康醫療網記者田柏升 弱勢青年缺牙 影響健康與生活 勵馨基金會台北分事務所與台灣諾保科合作「從齒開始-弱勢青年口腔保衛計劃」,怡豪牙醫及優瑞牙醫等熱心診所加入行列,為弱勢青年執行牙口重建。 勵馨社會福利事業基金會副執行長王淑芬表示,許多來自弱勢家庭的青年因為缺乏牙口...
近視雷射怎麼選?眼科醫師分析恢復期利弊
文/健康醫療網記者蔡岳宏報導 近視雷射怎麼選?近年近視雷射手術大幅進步,術式又分掀瓣LASIK、類不掀瓣SMILE、不掀瓣手術Smart transPRK三大類,各有所長,其中術後恢復期的長短是一大選擇重點。快來看看眼科醫師郭曉佩解析恢復期定義,各術式的恢復期長短,幫助你選擇適合的術...
「鬱金香拉皮」告別肌膚老化鬆弛
文/健康醫療網記者蔡岳宏 美女過了一定年紀,緊緻的皮膚開始下垂鬆垮,嘴邊肉、法令紋、雙下巴一一現形,連V型臉都變成國字臉!傳統拉皮可切除多餘皮膚,並將「地基」般的SMAS筋膜層下垂拉回,但術後消腫慢、恢復期長,且留下一道長長的疤痕困擾不少人。拉皮權威、整形外科診所院長林敬鈞醫師建議,...