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不要用記憶修理自己， 如何運用到日常生活中？ 

「好的不喜歡，壞的不討厭，平等心」。舉例說： 

當你跟別人吵架時，吵的只是當時短短的幾分鐘， 

但是事後你會為這件事一再的折磨自己， 

每想起一次就生氣一次，認為都是別人的錯， 

都是別人惹你生氣，但是事實上，讓自己生氣的是自己， 

所以我們要善用智慧，不要老是用記憶來修理自己。 

這讓我想到最近因為受到別人的指責，而心情難過了好幾天， 

後來突然想起「不要用記憶修理自己」這句話，才豁然開朗， 

其實每個人的角色不同、看法也不同， 

我們只要用包容的心來看待事情，也許就不會那麼難過了， 

與其樹立敵人，不如成為朋友， 

「慈悲沒有敵人，智慧不起煩惱。」 

由於自己的慈悲心不夠、智慧不足， 

所以才會為了別人的指責而耿耿於懷，真是慚愧， 

願今後自己煩惱升起時，能釐清事實不受人影響， 

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