分享

TEXT/Bella.tw儂儂  PHOTO/[email protected]_kim、Onstyle

不科學!李聖經 李敏鎬「媽媽」金成鈴50歲還能曬大長腿的凍齡美計

韓國演員金成鈴,常在劇中扮演媽媽角色,在《女王之花》中她是李聖經姜伊瑟的媽媽,在《繼承者們》她是李敏鎬金嘆的媽媽。沒想到原來金成鈴今年已經50歲了,超不科學!她常在IG上大曬自己的細長美腿,甚至是泳裝美照,皮膚還保養得十分緊緻,還聖經同框只覺得像姊妹,完全沒有50歲的樣子!

不科學!李聖經 李敏鎬「媽媽」金成鈴50歲還能曬大長腿的凍齡美計

不科學!李聖經 李敏鎬「媽媽」金成鈴50歲還能曬大長腿的凍齡美計

每天喝特調「super drink」

金成鈴說年紀漸長,保養開始往為了身體健康、抗老化的方向,她自己每天會喝一杯「super drink」,先將一瓶牛奶或豆奶倒入瓶子中,加入亞麻籽粉和火麻仁籽粉各兩匙,均搖後飲用。

亞麻籽是富含Omega-3脂肪酸、膳食纖維、木脂素及蛋白質能滋潤肌膚並幫助抗老化,火麻仁籽炒過的大麻,在中醫上有潤腸的功效,但不宜過量。

不科學!李聖經 李敏鎬「媽媽」金成鈴50歲還能曬大長腿的凍齡美計

最喜歡的運動是皮拉提斯

要擁有好身材「堅持運動」絕對是必要的,尤其隨年齡增長運動還能幫助代謝。金成鈴吃得少且堅持每天都運動,她曾笑說「自己運動是為了能自在的吃」,她會選擇不同的運動去嘗試,最喜歡的運動是皮拉提斯,她曾在節目中示範動作,也曾拍攝空中瑜珈的海報。

不科學!李聖經 李敏鎬「媽媽」金成鈴50歲還能曬大長腿的凍齡美計

避免脖紋,金成鈴這樣挑枕頭

金成鈴天天保養,保持肌膚水潤,也會經常去給人按摩,舒緩身心。特別的是,金成鈴在家休息不工作的日子,她會「不洗臉」,讓皮膚能充分休息不接觸化妝品。50歲的金成鈴,脖子幾乎一點紋路都沒有,這是因為她對「枕頭」特別要求,人每天有三分之一的時間在睡眠中,如果一邊睡覺一邊長皺紋可就糟糕,因此金成鈴只睡「較矮的枕頭」避免紋路增長。

除了保養、運動,金成鈴認為,女人一定要保持住「年輕的心態」,不管幾歲,都要愛自己的年齡,並展現出自信,出門再怎麼素顏都要擦上唇膏。

 

【本文由Bella.tw儂儂 提供,未經授權,請勿轉載!】   

延伸閱讀.

大胃王福珠回歸女神!為戲增肥的李聖經這樣吃瘦回xs  

想要更上鏡?這些「飲食習慣」讓女星快速甩肉,小一號!      

鄭多燕強勢回歸!狂練瘦身操 讓你一個月腰瘦15cm!

身為通勤族的我最怕的就是髒空氣了,在外奔波了一天,臉蛋也累積了不少分泌的油脂和污垢,所以我回到家的第一件事通常就是卸妝、洗臉,只是空氣中的細懸浮微粒不僅會對呼吸道造成傷害,更容易附著在肌膚上,造成毛孔阻塞和其他肌膚問題,除了每天使用溫和的潔顏用品外,其實也要定期深層清潔會比較好喔!我的愛牌AVIV...

注重保養的我很注重卸妝,很怕遇到卸妝卸不乾淨的問題,手邊有不少的卸妝品,但感覺卸妝乳和卸妝液的卸妝能力不如卸妝油,而有些卸妝油使用時也會乳化不完全,卸完妝且洗完臉還有油膩的殘留感,真的讓人很傷腦筋耶!網路上有款花緹Huadry洗卸兩用凝膠,卸妝、洗臉一瓶就能夠搞定,比一般洗卸合一的卸妝品卸得更乾淨...

text/ Kelly Hsiao; photo/ La prairie; 11/08/2016 影后天心是演藝圈公認的美肌女王,愛吃也愛美的她擁有一套獨家的「肌膚美食哲學」,堅持給肌膚「吃」最好的保養品,更點名世界三大珍饈之一的魚子醬,其擁有高活性,不僅是...

夏天使用氣墊粉餅,因為分泌汗水油脂,會把氣墊粉餅原本滋潤的光澤感,變成油滋滋的不舒服感。其實,只要改變氣墊粉餅的拍打順序,就可以讓肌膚保持光澤,同時又不顯油膩! 台灣濕熱的氣候,塗什麼妝就溶什麼妝,如果可以找到適合自己膚質與膚況的氣墊粉餅,再用正確的拍打順序上妝,就可以解決膚色不均加上油膩膩的NG膚...

Facebook留言板