分享

TEXT/Bella.tw儂儂  PHOTO/[email protected]_kim、Onstyle

不科學!李聖經 李敏鎬「媽媽」金成鈴50歲還能曬大長腿的凍齡美計

韓國演員金成鈴,常在劇中扮演媽媽角色,在《女王之花》中她是李聖經姜伊瑟的媽媽,在《繼承者們》她是李敏鎬金嘆的媽媽。沒想到原來金成鈴今年已經50歲了,超不科學!她常在IG上大曬自己的細長美腿,甚至是泳裝美照,皮膚還保養得十分緊緻,還聖經同框只覺得像姊妹,完全沒有50歲的樣子!

不科學!李聖經 李敏鎬「媽媽」金成鈴50歲還能曬大長腿的凍齡美計

不科學!李聖經 李敏鎬「媽媽」金成鈴50歲還能曬大長腿的凍齡美計

每天喝特調「super drink」

金成鈴說年紀漸長,保養開始往為了身體健康、抗老化的方向,她自己每天會喝一杯「super drink」,先將一瓶牛奶或豆奶倒入瓶子中,加入亞麻籽粉和火麻仁籽粉各兩匙,均搖後飲用。

亞麻籽是富含Omega-3脂肪酸、膳食纖維、木脂素及蛋白質能滋潤肌膚並幫助抗老化,火麻仁籽炒過的大麻,在中醫上有潤腸的功效,但不宜過量。

不科學!李聖經 李敏鎬「媽媽」金成鈴50歲還能曬大長腿的凍齡美計

最喜歡的運動是皮拉提斯

要擁有好身材「堅持運動」絕對是必要的,尤其隨年齡增長運動還能幫助代謝。金成鈴吃得少且堅持每天都運動,她曾笑說「自己運動是為了能自在的吃」,她會選擇不同的運動去嘗試,最喜歡的運動是皮拉提斯,她曾在節目中示範動作,也曾拍攝空中瑜珈的海報。

不科學!李聖經 李敏鎬「媽媽」金成鈴50歲還能曬大長腿的凍齡美計

避免脖紋,金成鈴這樣挑枕頭

金成鈴天天保養,保持肌膚水潤,也會經常去給人按摩,舒緩身心。特別的是,金成鈴在家休息不工作的日子,她會「不洗臉」,讓皮膚能充分休息不接觸化妝品。50歲的金成鈴,脖子幾乎一點紋路都沒有,這是因為她對「枕頭」特別要求,人每天有三分之一的時間在睡眠中,如果一邊睡覺一邊長皺紋可就糟糕,因此金成鈴只睡「較矮的枕頭」避免紋路增長。

除了保養、運動,金成鈴認為,女人一定要保持住「年輕的心態」,不管幾歲,都要愛自己的年齡,並展現出自信,出門再怎麼素顏都要擦上唇膏。

 

【本文由Bella.tw儂儂 提供,未經授權,請勿轉載!】   

延伸閱讀.

大胃王福珠回歸女神!為戲增肥的李聖經這樣吃瘦回xs  

想要更上鏡?這些「飲食習慣」讓女星快速甩肉,小一號!      

鄭多燕強勢回歸!狂練瘦身操 讓你一個月腰瘦15cm!

先進拉皮術解決各種老化「肌」象 文/徐永康醫師 韓劇「來自星星的你」大夯,生活了400年的都敏俊不老容顏,讓千頌伊煩惱皺紋拼命吃豬腳和敷臉,想要擁有緊繃滑順的肌膚有更好更快的方法,不管是輕微的紋路、明顯的三八紋、或整臉的鬆垮都有適合的拉皮術,快速將你的年齡痕跡抹去,成為真正永遠的凍齡美女。 電波熱能...

文/尹海崴 不知道大家有沒有注意到,現在新出道的藝人,牙齒的排列,都驚人的整齊漂亮,而且白到不可思議?除了天生擁有完美的齒列外,很多藝人會作牙齒矯正,沒辦法花很長時間作牙齒矯正的藝人,則會考慮在前牙,磨掉一點點真牙,作瓷牙貼面來調整臉部的微笑曲線。 最近,榮獲百大性感美女第一名的雪芙女神,就被粉絲發...

文/尹海崴 談到微整形美容,目前臨床上,全球使用量最高的,還是肉毒桿菌素。為什麼肉毒桿菌會那麼受到消費者的持續青睞,主要是因為肉毒桿菌素,可讓導致皺紋的肌肉放鬆,減少肌肉的過度活躍、拉扯,可用於治療眼周的魚尾紋、額頭的抬頭紋、兩眉間的皺眉紋等等表情紋。 但不同來源的肉毒桿菌素,因為製程不同、保存狀況...

文/尹海崴 演唱台版《來自星星的你》片頭曲的歌手金承熙,日前在開新片發表會時,坦誠作過眼周的除皺美容。事實上,死忠的《星星》迷們,應該也知道片中,飾演頂級巨星千頌伊的全智賢,也曾被女同學耳語,那麼漂亮的鼻子、下巴,肯定是假的。 而千頌伊在參加其它女明星的遊艇婚禮時,更是劈頭就跟新娘子說,已經忙成這樣...

Facebook留言板