分享

TEXT/Bella.tw儂儂  PHOTO/[email protected]_kim、Onstyle

不科學!李聖經 李敏鎬「媽媽」金成鈴50歲還能曬大長腿的凍齡美計

韓國演員金成鈴,常在劇中扮演媽媽角色,在《女王之花》中她是李聖經姜伊瑟的媽媽,在《繼承者們》她是李敏鎬金嘆的媽媽。沒想到原來金成鈴今年已經50歲了,超不科學!她常在IG上大曬自己的細長美腿,甚至是泳裝美照,皮膚還保養得十分緊緻,還聖經同框只覺得像姊妹,完全沒有50歲的樣子!

不科學!李聖經 李敏鎬「媽媽」金成鈴50歲還能曬大長腿的凍齡美計

不科學!李聖經 李敏鎬「媽媽」金成鈴50歲還能曬大長腿的凍齡美計

每天喝特調「super drink」

金成鈴說年紀漸長,保養開始往為了身體健康、抗老化的方向,她自己每天會喝一杯「super drink」,先將一瓶牛奶或豆奶倒入瓶子中,加入亞麻籽粉和火麻仁籽粉各兩匙,均搖後飲用。

亞麻籽是富含Omega-3脂肪酸、膳食纖維、木脂素及蛋白質能滋潤肌膚並幫助抗老化,火麻仁籽炒過的大麻,在中醫上有潤腸的功效,但不宜過量。

不科學!李聖經 李敏鎬「媽媽」金成鈴50歲還能曬大長腿的凍齡美計

最喜歡的運動是皮拉提斯

要擁有好身材「堅持運動」絕對是必要的,尤其隨年齡增長運動還能幫助代謝。金成鈴吃得少且堅持每天都運動,她曾笑說「自己運動是為了能自在的吃」,她會選擇不同的運動去嘗試,最喜歡的運動是皮拉提斯,她曾在節目中示範動作,也曾拍攝空中瑜珈的海報。

不科學!李聖經 李敏鎬「媽媽」金成鈴50歲還能曬大長腿的凍齡美計

避免脖紋,金成鈴這樣挑枕頭

金成鈴天天保養,保持肌膚水潤,也會經常去給人按摩,舒緩身心。特別的是,金成鈴在家休息不工作的日子,她會「不洗臉」,讓皮膚能充分休息不接觸化妝品。50歲的金成鈴,脖子幾乎一點紋路都沒有,這是因為她對「枕頭」特別要求,人每天有三分之一的時間在睡眠中,如果一邊睡覺一邊長皺紋可就糟糕,因此金成鈴只睡「較矮的枕頭」避免紋路增長。

除了保養、運動,金成鈴認為,女人一定要保持住「年輕的心態」,不管幾歲,都要愛自己的年齡,並展現出自信,出門再怎麼素顏都要擦上唇膏。

 

【本文由Bella.tw儂儂 提供,未經授權,請勿轉載!】   

延伸閱讀.

大胃王福珠回歸女神!為戲增肥的李聖經這樣吃瘦回xs  

想要更上鏡?這些「飲食習慣」讓女星快速甩肉,小一號!      

鄭多燕強勢回歸!狂練瘦身操 讓你一個月腰瘦15cm!

今年9天連假,打算到哪兒度假旅遊?身為女孩兒,不管是地點是國內還是國外,天數長或短,每每在收拾行李時,總想什麼都帶上,尤其是洗髮精、護髮品以及臉部護膚品,就怕飯店所提供的不合使用,或是怕遺漏了慣用的保養品而使臉蛋出現不適情形,本次特別搜羅各式適合出遊攜帶的組合、品項,滿足在外的所有美麗需求! 撰文/...

每當壓力與情緒壓制胸口,幾乎要喘不過氣的時候,與其窩在家中透過窗戶陽台望外凝視天空,不如起而行相約好友們外出散散心;或是前往郊外踏青撫慰低落心情……除此之外妳還可以.....   撰文/祝子恬 圖片提供/東方美企業 也可以探訪台北城中各區的Spa芳療空間,它們的...

  對許多懷孕媽媽來說妊娠紋是一個必須嚴肅面對的議題,因其會造成皮膚鬆弛、產生皺摺。究竟是甚麼原因導致妊娠紋的產生?有什麼方法可以預防妊娠紋的生成嗎?   妊 娠紋產生的原因是由懷孕導致之子宮擴大、胎兒生長和羊水的增加,讓媽媽們的腹部會快速膨脹,此時表皮和真皮這兩層組織之伸展能力...

春天就是要賞櫻,不然要幹嘛?身處滿是櫻花樹環繞的山林中,與親友們拍下幾張美照留念,那是多麼幸福的事情!但若不想趁著年假外出人擠人賞櫻花,不妨運用各式櫻花限定香氛品項,讓妳就算在家中,也能沐浴在櫻花香氣中,閉上眼就能有如臨櫻花步道的放鬆享受。 撰文/王諺玫  圖片提供/Three、L&rsq...

Facebook留言板