一提到「痘痘」二字，想必妹子們就會眉頭緊鎖滿臉愁容了吧，畢竟所有人都希望能有一副乾乾淨淨的無暇美肌呀。
長了痘痘怎麼辦？氣墊BB、粉底液、遮瑕棒遮遮遮？No！應對痘痘，「祛」才是王道！
世界上所有女人都愛美，作為高顏值的基礎，擁有一副無暇美肌幾乎是所有妹子們的畢生追求。然而，惱人的「痘痘」醬卻總是在不經意間出現，讓妹子們心煩意亂。
即使是鏡頭前顏值賽高的明星們，也有「痘痘困擾」哦
雖然Baby每一次在鏡頭前的露出都幾乎能用完美來形容，但從還沒來得及修片的圖來看，Baby的肌膚也時常會被痘痘困擾哦。
大冪冪鼻子上的「大痘痘」和沒找好角度不小心露出的雙下巴也上演了一處尷尬的「搶鏡」。
除了本土女星，韓國女星也會長痘痘。雖然顏值身高都很高的全智賢可謂是坐穩了韓國國民女神的稱號，但女神在放大鏡頭下的肌膚也並非完美無缺。
女明星們也一個個時常被「痘痘煩惱」所困擾，看來「痘痘」可謂是全民公敵了。生了痘痘怎麼辦？或許很多妹子第一個想到的就是用遮瑕棒、BB霜...更厚實的底妝遮遮遮了吧。
但是，雖然好的底妝能把痘痘遮住，但畢竟也只是解決了一時之需，治標不治本。當痘痘降臨在肌膚上時，「祛」才是王道！
1.祛痘第一步：調整健康的作息時間
現代人生活節奏越來越舉哀，大部分年輕人的作息時間也非常混亂。熬夜、不按時吃飯成了很多人生活的常態。不規律的生活作息除了會對身體健康造成傷害外，也會讓顏值受損，其中自青春期開始最常見的症狀就是滿臉的痘痘了。
因此，戰痘的第一步就是改正不健康的作息時間，根據自身情況指定一個合理的作息時間表，並逐步執行下去並堅持下來。都說養成一個好習慣需要21天的時間，那在戰痘路途中努力的你從今天開始就為自己制定一份合理健康的生活作息吧，或許一個月後，你會感嘆自己身體和肌膚的變化哦！
2.祛痘第二步：請更勤快地更換床單
國外專家研究指出，不換床單會給皮膚帶來很多健康隱患：①皮膚刺激或濕疹，髒床單摩擦導致；②真菌或細菌感染，一周後床單帶菌數增加，枝孢菌→哮喘肺炎，真菌→甲癬；③塵蟎，清洗後應在陽光下曝曬，殺滅蟎蟲；④誘發痘痘，導致皮膚老化。
看到這兒你是不是已經脊背後一陣發涼了？一想到每天都躺的溫暖床鋪和被窩可能成為自己的顏值殺手，愛美的女生又怎能以「懶」為藉口不勤換床單？趕緊滴，跟着專家建議做起來：每隔7-10天清洗更換你的床單，讓你的肌膚遠離看不見的細菌殺手，從床開始，切斷痘痘源頭。
3.祛痘第三步：每周給肌膚來個深度清潔
說到清潔，很多妹子都會有這樣的想法：我只要每天卸妝卸乾淨了就好。但殊不知除了日常潔面外，我們的肌膚也時常需要來個深度清潔哦：皮膚的呼吸是依靠角質層細胞間的空隙進行的，透過角質層、毛孔及皮脂腺吸收水分及養分。當汗水及油脂分泌大增，加上空氣中的灰塵，毛孔特別容易積聚污垢，若未能做好深層清潔工作，老死的角質細胞就會無法自然脫落，結果在皮膚表面積厚，這樣不但不能令肌膚順暢地呼吸，更有礙護膚品成分的吸收，直接影響肌膚質素，同時，不注意做好深度清潔工作也會讓痘痘更容易找上你的臉。
因此，除了卸妝和潔面外，愛美的女孩兒們也要記得每周敷1-2次清潔型面膜。如果潔面裝備里有潔面刷、潔面儀，配合潔面過程一塊兒使用清潔效果也會更好！
長痘痘了怎麼辦？別怕，調整作息、勤換床單、做好清潔，當痘痘來臨時，「祛」才是王道！
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原文標題：不想被痘痘毀容？！你還可以這麼自救
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