| 陽光豔好的初夏，坐在透明落地窗邊點餐。 凱撒沙拉一人份，白酒蛤蜊麵一人份， 肉桂蘋果捲一人份，卡布其諾一人份， 侍者寫好點菜單，轉身拿進廚房的窗口， 還有……，我想叫住他， 我還要幸福，一人份， 我的心裡這樣想著，可是菜單上沒有這一項。 餐廳沒有，超市沒有，服飾店也沒有， 每個人都需要一人份的幸福， 卻不見得人人都知道在哪裡可以找到。 小時候，我們讀童話故事， 讀到「從此公主和王子過著幸福快樂的日子……」， 我們就安心了， 但是幸福是什麼呢？ 是不是只要公主遇到王子就一定會幸福， 遇不到就注定不幸福呢？ 我們還弄不清「幸福」是什麼之前， 已經同時接收到其他很可能有偏差的訊息。 長大後，我逐漸明白能夠自在生活，其實就是幸福， 不要小看「自在」兩個字， 你得先擁有適當的自信，並且學會珍惜， 才能在面對人生種種愛憎時，依然保有自在的情緒。 也許你會覺得「自信」「珍惜」全是空泛的道理， 那麼簡單一點也實際一點的做法， 就是好好「善待」自己， 你比任何人都更有好好對待自己的義務和責任， 也許你遺憾自己沒有得到期待的呵護與珍愛， 卻忽略了在期待別人以你希望的方式愛你之前， 你才是呵護、珍愛自己最好的人選。 學過網球嗎？ 初學者一開始的時候總是對著一面牆練習打， 等到能掌握揮拍的技巧，將球控制在適當的高度與距離， 才進入與人對打的階段。 與人相處也是一樣的， 如果你懂得如何對待自己， 如何和自己愉快的相處，和別人和諧相處也會容易很多。 不要小看一人份的幸福， 餐廳裡整桌的筵席只適合特殊的場合， 日常生活我們還是從餐單上點選一人份的料理， 每個人都可以依自己的喜好來挑選， 飲食如此，飲食以外的許多事也是如此。 當你擁有了一人份的幸福， 你也將從中明白如何經營兩人世界， 甚至可以幫助更多人找到他的一人份幸福。 一人份的幸福不貪心，而且每個人都能擁有， 不需要依賴別人，你就可以給自己。 如果你喜歡卡布其諾，不需要遷就別人喝拿鐵； 如果你喜歡Ｔ恤牛仔褲，不需要遷就別人穿花裙子。 你可以掌握自己的幸福， 用你喜歡的方式對待自己， 擁有一人份幸福並不難，而更大、更多的幸福都將由此開啟。 你看過馬賽克鑲嵌的拼貼藝術嗎？ 不論多麼浩大的作品，都是由一小塊一小塊馬賽克組成的， 先學習創造一人份幸福， 就能夠進而擁有甜蜜和諧的人際關係 |
