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【十大防曬守則】

①11：00 am-16:00 pm儘量不要外出

②每天塗抹防曬乳，防曬係數需要至少SPF15

③記得每兩個小時補充一次防曬乳

④穿可以防禦紫外線的衣物

⑤戴寬邊圓帽，兼顧耳朵和後面的脖子

⑥ 戴上大鏡面太陽眼鏡

⑦遠離反射面

⑧小孩也要注意防曬

⑨確實的灌輸青少年正確的防曬觀念

⑩身體力行對抗紫外線

【護膚保養】十大防曬守則

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