1.不抱怨生活，努力去想解決問題的方法；2.不貪圖安逸；3.感受友情，廣交朋友；4.勤奮工作；5.降低負面影響，少接受負面消息；6.生活的理想，樹立目標；7.給自己動力；8.規律的生活；9.珍惜時間；10.心懷感激，把注意力集中在快樂的事情上。 11.每天盡可能打扮優雅從容再出門。
楊謹華：從容過生活，享受身邊的美好
楊謹華今天穿上Jasmine Galleria 2018春夏禮服出席品牌預覽會，被問到夢想婚紗，楊謹華說過去想穿後背深V的蕾絲婚紗，現在最想穿的是牛仔褲，「人的想法都會轉來轉去，但我希望轉的是更瞭解自己、更愛自己。」 說到挑選禮服的重點，楊謹華說過去就是「接收」，造型師和經紀人推薦，她就照單全收，...
【塑身分享】維娜斯塑身衣幫我雕塑產後大肚肚！
生產之後一直怠惰懶散沒有運動 從生產結束那週開始就被督促要綁肚子 不然會回不去 但孕期到最後一天明明比懷孕前還瘦 是要回哪兒去呀 督促聲從生完到現在沒停過←因為一直都不運動不減肥啊 大家對產婦好苛刻啊 『你沒綁肚子喔、你怎麼沒用束腹、你肚子這麼大跟還沒生一樣、又懷孕了嗎?』 諸如此類的羞辱...
【塑身推薦】家有賤嘴老公，讓我努力穿維娜斯塑身衣找回好身材！
家芬的老公說，他是真的愛她的，所以以下的故事，請大家用粉紅色眼光看待，哈哈哈！ 家芬回憶一開始懷孕時，老公其實非常開心，因為他們一直想要個孩子，但他們都是晚婚，所以求子之路是滿辛苦的，努力了二年，終於家芬在36歲時有了第一個小孩，還是老公最想要的女兒，說真的，懷孕前三個月真的是無比幸...
【塑身分享】自認天生胖的我，竟然也有被維娜斯塑身衣改造的一天！
我從小就覺得自己有點胖胖的，長大之後更是對自己的身材沒有什麼自信。直到105年7月發現我懷孕了，看到電視裡面廣告著塑身衣的功效，我開始搜尋塑身衣的相關資訊，期待自己生產後在身材上能有所改變。但市面上琳琅滿目的商品，透氣度、塑型效果、金額、服務⋯等等；光是金額更是從幾千元到幾萬元的範圍...
