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肌膚保養
肌膚保養
不想當小「腹」婆？解決便秘問題才能有效減肥！
減掉大肚腩從「排便」開始！ 食物消化會受到情緒、飲食、生活節奏等多種因素的影響。針對越來越常見的便秘問題，知名營養學家勞倫斯•普拉米博士，解析便秘發生的四大原因，并分別提供實用建議，幫助患者趕走“隱痛”，一身輕鬆。原因一：結腸無力。為保證食物順利消化，腸道需要有節律...
在行走中邂逅愛情│下班後的致勝美妝關鍵
在蜇伏了三季後，春天又悄悄地回到我們的身邊啦 記憶中，除了秋天，春天又是另一個適合戀愛泡泡季節了耶 伴隨著春暖花開，感覺有種春天的來臨如同春神與天使一般 (愛神~~愛神~~~) 讓世界漸漸地在粉紅色的情緒裡甦醒過來了........ 轉頭看一下自己身邊的愛人吧，當初大家...
【震驚】你用的化妝品安全嗎？
1.為什麼用水呢? 只要一杯清水就可以搞定。為什麼用水呢?因為我們每天都用水來洗臉，水的分子和皮膚的分子接近，所以凡是能被水溶解的就能被皮膚吸收。 把你平時所用的粉底或者乳液取適量放入水中，然後觀察其反應。一般都三種情況會發生：粘在杯邊，飄在...
找回身心平衡 5種Spa處方箋
享受獨一無二的愜意時光、傾聽肌膚最原始的渴望， 透過與芳療師的節奏律動，感受從頭到腳、 全身能量逐漸甦醒，歡迎妳選用以下量身訂製的Spa處方箋。 更多完整內容請見192《明周》雜誌唷～ 【撰文／祝子恬；設計／江宜珎；圖片／Clarins、Shiseido、Aveda、OP...
白帶異常是帶來的疾病信號
很多女性知道自己的白帶偏離了“正常”這個字。。但又有多少個會去正視這個問題？你知道嗎? 白帶異常是帶來的疾病信號哦~ 現在就和大家分享*白帶異常有什么癥狀* , 希望大家及早注意和解決^^ 癥狀一：白帶多=白帶多、白色或淡黃色，質稠、無臭...
呵護女性私密處！內褲保養你一定要知道！
內褲，是極其隱私的貼身小對象，和健康的關系密不可分。雖然不少人能做到常洗常換內褲，卻不了解其使用壽命的長短，常常穿爛、變形後才扔，若使用方法不正確，就容易引起婦科疾病。現在就讓我們來看看如何保持貼身衣物的乾凈，避免細菌滋生吧！一、女性內褲要怎麼穿？最好半年換一次內褲一般情況下，使用頻率...
女人一個月中何時性欲最強
20歲、30歲、40歲女人的月經與性欲20歲：青春期的痛經如果隨年齡增長越來越嚴重的話，很可能是得了子宮內膜炎，如果除了痛經還伴有性交疼痛的情況則更應注意。30歲：這個年齡的月經是女人一生中最規律的階段。和20歲時的痛經問題相比，30歲的女人更容易被PMS(經前綜合征)困...
母親節專題：來自星星的禮物
母親節星座獻禮提案 又到了歌頌全天下母親的偉大時刻，為了感謝媽媽長年辛勞的付出，代表關愛與心意的禮物不可少。 或許你也有著同樣的煩惱：媽媽老是說自己什麼都不缺，不知該送什麼才能討她歡心？不妨跟著《明周》母親節特別企劃，從風、水、火、土4大星座象限的人格特質著手，為媽媽挑一份合適貼心的小禮物...
Smell Sweet 沐浴馨香
其實，「沐浴」不僅只具清潔效果，更有著洗去一身疲憊、緊繃情緒的意義，只要選擇含提振舒壓效果的柑橘、迷迭香、薰衣草精油等沐浴乳，或玫瑰香、橙花香等散發淡淡花香的品項都能發揮舒緩作用。使用時，除了將其起泡塗抹全身，也能於肩頸處稍加按壓，達到潔膚同時放鬆身心效果。此外，若你是屬於不愛噴灑香水、卻又希望全身...
