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姊妹淘
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找回緊緻輪廓線，你需要「第三代海芙音波」
採訪撰文／Miki；本文感謝陳昱璁醫師提供專業諮詢 基礎保養沒做好，小心「老化」提早來敲門！進入輕熟齡階段的你，是否擔心肌膚鬆垮、下巴輪廓線消失？只要利用海芙三代音波拉提，就能讓你美得神不知鬼不覺！ 肌膚鬆垮、雙下巴露餡，該怎麼辦？ 隨著年齡增長，皮膚開始...
「鳳梨酵素」瘦身 助消化 抗發炎
撰文／Nina 鳳梨是台灣很受歡迎的水果之一，鳳梨酵素相信大家也不陌生，最常聽到的就是有助排便、減肥，是近年來很受歡迎的保健食品！但其實鳳梨酵素功效可不僅只有這些，這次就帶大家一起來認識鳳梨酵素的更多功效吧！ 鳳梨酵素的功效 鳳梨是主要產在熱帶地區的水果，...
千萬別忽視！你必須掌握的秋冬肌膚保養之道
採訪撰文／Miki；本文感謝王昭欽醫師提供專業諮詢 時序進入秋天，溫度變化劇烈，不但容易著涼，對於肌膚比較敏感脆弱的族群來說，更是一個難熬的階段！換季時該如何保養肌膚？讓專業皮膚科醫師告訴我們吧！ 入秋時節，肌膚可能出現哪些問題？ 季節交替時，由於濕度、溫...
螃蟹該怎麼吃？螃蟹熱量排行榜
撰文／高敏敏 秋風吹來，就知道螃蟹的季節到了，但聽說螃蟹熱量不低？螃蟹不能跟柿子一起吃？這篇，愛吃蟹的營養師帶大家破解迷思！ 先奉上各種螃蟹的熱量排行，以下為整隻重量4兩（約151g）的蟹，含蟹殼之估值，你愛吃哪一種蟹？ ➣ 大閘蟹 145kcal 蟹螯上...
還我自然膨膨臉「聚雙旋乳酸」
撰文／編輯部；本文感謝張宏嘉醫師提供專業諮詢 美術主編Joanneの煩惱：因為長期戴牙套的關係，導致臉頰變得比較凹陷，而隨著年紀增加、膠原蛋白流失變快，不僅臉頰和夫妻宮出現凹陷，甚至臉部鬆弛、蘋果肌也不見了，還出現了淚溝，一整個就是顯老態，化妝也無法完全遮掩，覺得好困擾&hellip...
職業婦女一定要學減壓四步驟
隨著疫情減緩，媽媽們的壓力可沒有減緩，尤其是職業婦女。 這半年因為身體的提醒，讓我警覺到該停下來休息，也觀察到女性身心健康的討論來到前所未見的熱烈(年紀到了?)，而且女性的常見疾病也有年齡下降的趨勢，這些都顯示出現代女性需要即時且更重視自己的身心照護。 回想之前奔波於職場和家庭(原生+婚姻)，職業...
「募」幸福「浴」見愛－「澡」回愛的溫度
為了讓長期臥床的弱勢失能者，可以得到專業的沐浴服務，永信社會福利基金會偕國際職業婦女協會大台中分會暨大里友誠獅子會，舉辦弱勢家庭免費到宅沐浴活動，希望給長期卧床失能者感受許久未能沐浴的機會。 永信社會福利基金會創立到宅沐浴已有4年多，深知此項服務對長期卧床失能者的助益良...
你真的了解你的另一半想要什麼嗎？
作者：之寒 世上哪個人不是抱著對兩人生活抱持最美好的憧憬而走入另一個世界，但是在婚姻的生活中，卻是發現對發越來越不如你的需求，其實在婚姻中，之所以會衍生出種種的問題，就是因為根本不知道對方在進入情感的需求。...
細紋 暗沉 浮腫有解！擺脫「老眼」3大關鍵
文字／Helen；內文諮詢／凱鈞老師 眼睛是靈魂之窗，可以顯現一個人的氣色好壞，也是最早出現老化的部位。當出現細紋、暗沉、浮腫時，看起來就會無精神，甚至比實際年齡還顯老幾歲。針對不同的眼周困擾，這次特別邀請保養專家凱鈞老師，來和大家分享日常的養眼秘訣。 細...
跟著買不踩雷！2021週年慶採購清單公開
撰文／Nina 一年一度的週年慶各大百貨陸續開戰，不管是要補貨原本的愛用品，還是想要趁機試試新品，這時候都是下手的好時機。到底今年週年慶有哪些值得入手的優惠組呢？來看看凱鈞老師的推薦清單！ ┃保養組推薦清單┃ ➣ 清潔類優惠組 〈01〉AVEDA 薄荷暢涼...
