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高能量電磁能增肌減脂，助你輕鬆打造完美體態
採訪撰文／Miki；本文感謝張健淵醫師提供專業諮詢 想要身材穠纖合度、曲線凹凸有致嗎？除了進健身房重訓，你也可以利用「高能量電磁能增肌減脂」來強化局部肌群曲線，輕鬆打造完美體態！ 除了重訓，還可以怎麼幫助雕塑局部肌肉？ 許多人在健身房努力重訓，卻怎麼都練不...
拯救換季頭皮危「肌」
文字／Helen；內文諮詢／簡銘成醫師 正值秋冬換季之際，因為溫度、濕度的轉變，不僅臉部皮膚容易鬧脾氣外，頭皮也開始出現皮屑、搔癢甚至落髮問題。針對換季頭皮症狀，該如何有效的改善？本次特別諮詢專業皮膚科醫師來和大家一一說明！ 頭皮屑 秋冬易產生乾性頭皮屑 ...
醫療院所內裝監視器合法嗎？
文字／江皇樺律師；整理／Nina 你就診時會留意到院所內是否有裝監視器嗎？近期就有新聞事件指出，妙齡女子到院所進行私密處除毛，冰敷時卻意外發現診間內竟然安裝攝像頭，因而產生相關糾紛。到底醫療院所是否能裝監視器？若發現自己權益受損時又可以如何自保？一起來聽聽專業律師怎麼說！ ...
純淨 零雜質的美 ── 隋棠
撰文／醫美時尚 扮演每個角色都發光發熱的隋棠，從求學、演員、步入家庭到創立品牌，在人生中的每個階段一路蛻變、持續成長，在多重角色忙碌的生活中依舊這樣的美麗、純淨，是什麼樣的保養祕訣，才能成就如此完美又令人羨慕的狀態呢？ 我相信純淨簡單的美，才經的起考驗。 ...
醫美整形聰明選！新時代女性美麗進化論
撰文／Nina；內文諮詢／王君瑜醫師 隨著女性工作權與性別意識抬頭，女性擺脫傳統束縛，更有能力且更獨立，也帶動了自信與消費力，加上現代醫美科技越來越發達，對於身兼多職的斜槓新時代女性，更有了維持絕佳狀態的多元選擇，不論再忙都不忘好好打理自己，活出勝女人生。 ...
職業婦女一定要學減壓四步驟
隨著疫情減緩，媽媽們的壓力可沒有減緩，尤其是職業婦女。 這半年因為身體的提醒，讓我警覺到該停下來休息，也觀察到女性身心健康的討論來到前所未見的熱烈(年紀到了?)，而且女性的常見疾病也有年齡下降的趨勢，這些都顯示出現代女性需要即時且更重視自己的身心照護。 回想之前奔波於職場和家庭(原生+婚姻)，職業...
「募」幸福「浴」見愛－「澡」回愛的溫度
為了讓長期臥床的弱勢失能者，可以得到專業的沐浴服務，永信社會福利基金會偕國際職業婦女協會大台中分會暨大里友誠獅子會，舉辦弱勢家庭免費到宅沐浴活動，希望給長期卧床失能者感受許久未能沐浴的機會。 永信社會福利基金會創立到宅沐浴已有4年多，深知此項服務對長期卧床失能者的助益良...
你真的了解你的另一半想要什麼嗎？
作者：之寒 世上哪個人不是抱著對兩人生活抱持最美好的憧憬而走入另一個世界，但是在婚姻的生活中，卻是發現對發越來越不如你的需求，其實在婚姻中，之所以會衍生出種種的問題，就是因為根本不知道對方在進入情感的需求。...
退化性膝關節炎不可逆？試試幹細胞療法
整理／Miki 我們能夠順利蹲站、行走、跑跳，是因為有靈活的膝關節，以及富彈性、能保護骨骼的肌肉。「退化性關節炎」看似不可逆，其實只要用正確的方法治療，都有希望順利康復！ 引發疼痛、活動度降低 退化性關節炎不可輕忽 退化性關節炎好發於高齡者、運動員族群，發...
非洲芒果籽萃取 體重管理幫手
撰文／Nina 想要維持好體態，我們都知道要少吃多動，但多數現代人生活作息不規律，工作又經常久坐，壓力一大就容易暴飲暴食，如何才能輕盈有感成為大家關注的話題！近年來風靡美國的超級食物「非洲芒果籽」，經研究指出提煉出的活性成分能抑制食慾，是相當熱門的減肥食品，現在也開始受到亞洲地區關注...
