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也許時常會有一種沉悶的感覺,甚至有點垂頭喪氣,就連肌膚也低迷都變得沒有了活力和生機。想要讓肌膚重新找回美麗,那麼平時的護膚步驟,如清潔、塗精華液到防曬等,都應該做得更有技巧。

如何讓皮膚保養走出低迷期?保證皮膚水分充足和加強血液循環等都是關鍵,學習下面的護膚5步驟,恢復明亮臉色,趕走倦容。

5招趕走倦容擺脫肌膚低迷期

正確洗臉才能洗去暗黃

第一步:正確洗臉才能洗去暗黃

早晨起床是洗去睡眠中代謝的油污,晚上則是徹底清潔環境中的髒污喔!早晚清潔當然重要,但清潔時使用的洗面乳也得好好選擇。過度去角質的磨砂洗面乳可能會讓肌膚角質層代謝過度、造成更嚴重的出油,而在秋冬換季時,針對容易敏感或乾燥的肌膚, 更推薦使用100%不含皂鹼的保濕洗面乳,更不易造成刺激過敏反應!

注意:

洗臉是每天早晚都要做的事情,然而在這種看似簡單且基本的日常清潔動作中,卻隱藏了許多讓肌膚​​老化的殺手:

1. 洗臉動作力道過重,用力拉扯肌膚導致細紋產生。

2. 過度洗臉造成肌膚乾燥緊繃,進而出現局部細紋。

3. 清洗力道太小,皮脂殘留於臉上,過段時間變成氫化物質,不只造成肌膚老化,形成黑斑和細紋,有時還會引發紅癢敏感。

4. 卸妝順便按摩,花太多時間在按摩上,只會讓肌膚越來越乾燥。

5招趕走倦容擺脫肌膚低迷期

戰勝循環不良恢復臉色紅潤

第二步:戰勝循環不良,恢復臉色紅潤

除了 ​​美白防曬工作不完整、角質無法正常代謝、甚至是膠原蛋白開始糖化之外,當體內細胞處於缺氧狀態時,也會造成肌膚暗沉無光!最明顯的例子,不妨回想每次熬夜過,隔天臉色都會有點臘黃、甚至帶點青紫色,這是因為血液中攜帶過多的廢氣、缺少新鮮氧氣因此呈現暗紅色,一旦接觸外界光線照射,就會讓人顯得面有菜色!

對策:

針對血液含氧量不足造成肌膚暗沉時,可以利用臉部按摩產品,搭配按摩手式加速血液循環,或是選擇可以幫助細胞攜帶氧氣的成分,藉由保養品改善循環問題,讓臉色較為紅潤!倘若妳時常熬夜、壓力過大或是缺乏運動,甚至可將美白按摩霜取代面膜當作隔天的急救品,一方面透過按摩將美白成分送進肌膚,另一方面還可藉著其中的精油成分,舒緩疲憊膚況,有助後續保養品的吸收。

5招趕走倦容擺脫肌膚低迷期

美白精華後用乳液保濕鎖水

第三步:美白精華後,用乳液保濕鎖水

經過一整個夏天的冷氣房荼毒,我們的角質層保水力下降,到了秋冬就會難以鎖住水分。美白的產品本身就會導致皮膚幹幹的,因此在用完美白精華後,務必擦上乳液來保濕,既輕薄又鎖水。

Tips:

由於冬天皮膚易乾,臉上的保養品揮發的量也比較多,所以在全臉保養後,可加再用1~2滴美白精華,加強在斑點處劃圈按摩,促進吸收。

5招趕走倦容擺脫肌膚低迷期

uva防護第​​一搭配抗氧化更佳

第四步:uva防護第​​一,搭配抗氧化更佳

秋季日曬強度雖然轉弱,但是有句俗語說:“冬陽猛於虎”,這是因為uva的威脅絲毫沒有減退,因此無論晴雨,每天外出都要記得防曬;防曬係數spf30/pa++起跳,且最好添加抗氧化成分,更能防禦環境刺激,保護肌膚,肌膚偏乾的人,可以選擇質地較保濕的防曬乳。

5招趕走倦容擺脫肌膚低迷期

重視晚間清潔避免狂出油

第五步:重視晚間清潔,避免狂出油

不少上班族都發現冬天熬夜加班後,第二天早上臉上就嘩嘩淌油。其實,乾燥和出油的根本原因一樣,都來自於熬夜導致的水分流失。如果你熬夜時出油很嚴重,建議你睡覺之前還要特別來一次清潔,再做一遍基礎保養。因為晚間清潔沒有做好,分泌過於旺盛的油脂會堵塞毛孔,就會形成討厭的黑頭和粉刺,臉色也變得蠟黃。

年輕時候仗恃著自己青春無敵 每看到路人全臉包成一團 總忍不住想笑 現在覺得出門五分鐘還要塗防曬是很憋的事情 出個門都不由自主在心中拉扯不停 心裡真的是千百個不願意 即使我的防曬品只需要一般潔顏品就可清除 但一心想讓肌膚放鬆呼吸的我卻又怕曬黑ˋ老化 我自己原本就有戴口罩ˋ穿長袖的習慣 所以最怕脖子曬黑...

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之前有利用橄欖油裝滾珠瓶當作護唇油不過我用的很膩啊中間有忍不住又亂花錢買了唇蜜ˋ脣膏(快把我的手切掉還特地挑大家說非常好用的結果塗了一下馬上被我丟掉XD就算沒香料 也感覺滿嘴的化學味..所以又趁機搞怪了一下沒想到 用了之後 連每日的去角質都免了...到底是什麼好用的東西@@答案就是蜂蠟+甜杏仁油 做...

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