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日前,久未露面的劉若英在微博上用金腳印的形式報喜,稱生下了一個男孩,兒子名字暫時未取,母泰子康。並留言:“奇妙的過程,開始奇妙的旅程。讓我們陪你一步一步慢慢走。”與此同時,從前日開始,一篇題為《相信愛情的人,遲早會和愛情相遇》的文章在網絡上瘋傳,在裡面劉若英詳細談到了對愛情婚姻的態度,被網友奉為“愛情聖經”。

45歲「劉若英」:女人要自己過得好,男人才會不能沒有妳…讓老公著急娶她 愛戀難捨的秘訣是…
劉若英,這位一世得體的女子如何收穫幸福的呢?

  

 不要害怕失戀

如今,聽得最多的不是性無能而是愛無能。無能的表現,就是不相信幸福、不敢去愛。一朝被蛇咬,十年怕井繩。劉若英認為:愛不存在著什麼失敗,勇敢去愛就好了。相愛的時候,留下的幸福甜蜜都是美好回憶。總以開放的心態等待愛情的到來,不拒絕任何形式的相遇。於是,她遇到了。

 

 切勿套牢男人

這與劉若英在《粉紅女郎》中的結婚狂,有著截然不同的兩種心態。年齡偏大的女子,總是擔心錯過了這個村就沒有這個店。一方面渴望擁有愛情,另一方面又要端著矜持。恨不得,就此將對方套牢。男人也害怕啊,你這樣火急火燎的迫不及待。唯恐夜長夢多,偏偏這樣容易把男人嚇跑。

 

 過好單身生活

劉若英過了35歲,結婚的念頭就很淡了。她覺得:反正也這個年紀了,急也沒用,索性好好挑挑。於是,她努力的過好單身生活。一個人,的確可以做很多事情。譬如說,逛街、看電影、喝咖啡等等。就這樣自己過一輩子,也沒什麼不可以。有著樂觀的心態、健康的生活方式,這很重要。

 

 儘量豐富有趣

豐富有趣的女人,最能吸引男人。這是劉若英的原話,給很多文藝女青年提個醒。光文藝是不夠的,生活有著需要你去發現的豐富精彩。另外,男人讓你呆在家中洗衣做飯——這,應該不是娶你的目的。和男人心靈投契,你得有多少資源儲備才行呢?別以為女子無才便是德,男人會嫌棄的。

對於戀愛,劉若英有兩個重要體會。一是過好單身生活的女人才能和男朋友相處得好。剩女不要急著去套牢男人,而是要不緊不慢,因為不急切,一個人能把單身生活打理得​​很好,給予了對方很大的空間。她的另一個觀點是:豐富有趣的女人最能吸引男人。她透露,平時兩人喜歡研究攝影,有空時就一起騎車拿著相機逛北京胡同;此外,他們都喜歡閱讀,經常在家交流閱讀感受,對談到天亮,“這樣就可水到渠成、修得正果。”

 

很多大齡的女人都有一個感覺,就是男人都害怕結婚。我想,這也是許多剩女最感到困惑的問題吧—好不容易遇到一個合適的男人,當然想趕緊套牢他。可是,也正是因為這種心態,讓男人們覺得心裡不踏實:剛認識就這麼急吼吼的,有什麼目的啊?於是,他就逃了。

我沒有這樣的心態,過了35歲,結婚的念頭就很淡了—反正也這個年紀了,急也沒用,索性好好挑挑。慢慢地,我一個人可以去做很多事情:逛街,看電影,喝咖啡……

也許正是因為我將單身生活打理得​​很好,結婚的念頭不是那麼迫切,所以在和鍾石戀愛之後,我給了他很大的空間—我不會一天給他打很多電話,問他在做什麼,和誰在一起;我不會像個小女孩一樣,凡事依賴他、要他陪著我。

我的婚訊傳出以後,很多朋友都說我保密工作做得好。其實,並不是我刻意保密,而是我們倆根本就沒有多少時間在一起。這樣的距離恰到好處,會保持你的神秘感,也讓一個男人覺得和你在一起自由輕鬆,到最後“急吼吼”的人就變成是他了,就像他向我求婚時說的那樣:“我想和你生活在一起,只有這樣才能減輕我對你的牽掛,還有那種時時刻刻有可能失去你的擔心,因為我覺得你很享受單身生活,這真是太讓我害怕了!

哈,男人就是這樣—你黏著他,他就想辦法要逃;你把自己的生活和心靈都打理好,不依賴他、不試圖套牢他,他就會對你產生好奇,就想和你待在一起,就想和你結婚。

我們最終能走到一起,和我們的興趣愛好一致也有很大關係。難得兩人都有空時,我們會一人騎一輛單車,拿著相機鑽北京的胡同小巷,像兩個逃學的孩子,累了就坐在路邊的咖啡店裡歇一歇,餓了就在街頭找一間小餐館,點幾個家常菜,要一瓶啤酒,邊吃邊喝有滋有味。

 

我們都喜歡閱讀,平時買書時會很自然地問對方有什麼需要,然後一起下單。我們窩在沙發里,我的頭枕在他的腿上,他的胳膊接著我的肩膀。讀到兩個人都有觸動的地方,我們就停下來,交流心裡的感受……經常讀著讀著,窗外的天空就黑了。

很多女人可能會覺得,給一個男人做飯啊洗衣服啊會容易抓住他的心。我的觀念不是這樣,那些事情保姆能夠做得更好,而一個男人和一個女人生活在一起,更多的是尋找一種靈魂上的溝通和相契,而一旦你和他建立起這種靈魂上的溝通和相契,你們的感情就會水到渠成、修得正果。

 

 

45歲「劉若英」:女人要自己過得好,男人才會不能沒有妳…讓老公著急娶她 愛戀難捨的秘訣是…

 

奶茶劉若英與老公鍾石結婚3年來終於如願懷孕,以45歲高齡懷首胎。自從奶茶宣布懷孕後,一直專心養胎,鮮少亮相,昨日(16日)她在微博上傳了一張坐在瑜伽墊上的運動照。照片中可以看出奶茶的身材明顯發福,昏暗光線與拍攝角度巧妙地隱藏了7個月的孕肚。

劉若英在懷孕期間都保有運動習慣,她說:“堅持運動,讓我的開過刀的腿能支撐到現在。雖然辛苦,但是值得。”

此前,由於劉若英曾開刀治療雙膝髕骨外翻,即使復健仍無法痊癒,醫生曾叮嚀她要控制體重,否則要坐輪椅。

粉絲也十分關心要奶茶的腿,紛紛貼心留言表示:“有些運動也很傷膝蓋,奶茶要注意哦,現在有了寶寶,要更好的照顧自己。”

45歲「劉若英」:女人要自己過得好,男人才會不能沒有妳…讓老公著急娶她 愛戀難捨的秘訣是…

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如果你也像劉若英膝蓋曾開過刀要如何保養?

臨床上病人會感覺到膝關節疼痛及僵硬,尤其剛開始走的時候。等到幾步路以後,僵硬的情形會略為改善。偶而膝關節會因滑液黏膜發炎,而腫脹發熱,同時因為軟骨過度磨損,骨頭與骨頭直接接觸,走起路來會有卡住的感覺,最後病人甚至不能蹲。另外,會增生贅骨(俗稱骨刺),偶而可以直接摸到不正常的腫塊。

退化性膝關節炎的保健方法

退化性膝關節炎相當常見,剛開始時只有在某種情況下才會覺得疼痛難受,時好時壞,因此大部份的人常常忽視了早期的症狀,一點也不在意,直到膝蓋痛到走不動了,日常生活起居有問題了,才看醫師,這時通常有些遲了,因此小毛病就要即早治療。 

人體就像一部機器,機器用久了,零配件會磨損會故障,人老了,關節也會因過度使用而老化。不過如果懂得保養,還可以延長使用期限,若零配件損壞到不能修復,則只好換新零配件了。

一、日常生活注意事項

1.走路不要連續走太久,當膝蓋覺得不舒服時就應立即休息,「休息是為了走更長遠的路」,也不要坐太久或站太久。

2.避免半蹲、全蹲或跪的姿勢,如蹲馬步,打太極拳等。

3.保持理想體重,以減輕膝蓋的負擔。

4.注意膝蓋的保暖,可以穿長褲或護膝來保護膝蓋。

5.少搬重物,少上下樓梯,不要穿高跟鞋。

6.避免外傷及過度勞動。

術後復健

一般開完刀後,病人常因為疼痛而不敢彎曲其膝關節,所以這時就要利用輔助器材-"持續性被動式運動機(Continuous Passive Movement,簡稱CPM)"幫助其做復健。全人工膝關節術後最重要的復健就是膝關節的彎曲,一般目標是彎曲到115度至120度,這個程度的彎曲才能適用於一般的正常生活。另外,通常術後七至十天視傷口的情形,便可以拆線同時出院,所以整個住院天數大約十天左右。一般枴杖要拿一個半月至三個月左右。三個月後便可如一般人正常行走。前面提到過全人工膝關節是藉合金與聚乙烯化合物形成關節,它還是會磨損。所以手術後的病人不宜爬山或經常爬樓梯等等,對膝關節過度負荷的活動。最適合的運動為游泳,飲食方面沒有特別的禁忌。

預後在正常的使用情形下,百分之九十可保用十年以上。

3.預防及保健之道

我們可以把膝關節比喻為一個汽車的零配件,好好正確的使用及經常的保養,便可以長期的使用,若是過度使用又不好好的保養,最後便是開刀進行膝關節更換一途。要避免開刀,平時就應好好愛護,若是感覺不適,便應尋找醫師作正常的診斷治療,若是膝關節已有早期退化的現象出現時,就應修改自己的活動,避免加速已損壞的膝關節的破壞。另外若是因年齡老化而產生不可避免的退化性關節炎時,決定手術時也應尋找有經驗的醫師,因為全人工膝關節置換做得好的話,效果相當好,若是做不好的話,還是會有一些併發症,如神經血管的受傷、合金裝置不當、傷口的感染、靜脈栓塞症的產生、合金的提早鬆脫。尋找有經驗的醫師,可降低這些併發症發生的機率。另外就是儘量不要過胖,這樣膝關節才不會負荷過重。

飲食調理

退化性膝關節炎的病人平時應多吃富含膠質、軟骨素,有利於關節軟骨修復的食品,如豬耳、蹄筋、貝類、小魚乾、木耳、海帶等食品,忌辛辣燒烤或油膩生濕的飲食,如菸酒、肥肉、辣椒、燒烤的食品,以下介紹兩個食療方:

【冬瓜排骨湯】

冬瓜一斤、豬小排半斤,煮湯吃。宜淡忌咸。適於發作期,以腫脹為主,無明顯紅熱者。或緩解期作為保健預防食療。

【木耳紅棗薏仁湯】

木耳5g,紅棗10g,薏仁50g,不加糖熬湯,當點心,分早晚2次服完。適於緩解期,腫脹不明顯,唯勞累或天氣變化即感痠痛發脹者。 

 

via-http://blog.sina.com.cn/s/blog_4a302c450102vjsd.html

via-http://news.163.com/15/0203/14/AHHLHCPS00014AED.html

 

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