TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／Pinterest , L'Oréal Paris , j.f.lazartigue , Living proof , L’ERBOLARIO
「天啊！妳的頭髮還真少」，當著人家的面說，這樣好嗎（氣）、「我的頭髮好少哦～」，明明妳那一把頭髮還比我多（怒），不是說我們頭髮少的人愛生氣，而是絕大多數的人不明白，頭髮少的苦處在哪裡！
哭點1：看見落髮就心痛 os：頭髮夠少了，眼看著排水孔、枕頭、地板上的頭髮，我的心就像是被美工刀一筆一筆地割著（哪齣？）
哭點2：只要能長出頭髮，連民間療法都試過 os：什麼生薑、米酒的，能試的都試了，男性的生髮水也試用了，就怕頂上無毛。
哭點3：只能頂著”小丸子”頭 os：頭髮多的人隨性一綁，就是個大丸子頭，我們卻只是個小丸子，沒辦法，髮量差人一截，份量就是小。
哭點4：髮質乾想保養，用了護髮又變塌 os：最害怕的就是這個，每次使用完護髮的隔天，髮質變好了沒錯，但也變得超貼、超重，連髮根的蓬鬆度也不見了。
哭點5：不管鮑伯頭究竟流行了幾年，但永遠剪不了 os：不管鮑伯頭流行到哪一種版本，永遠就是會被設計師阻止，原因無他就是：這要頭髮多才適合，是不是聽了想落淚！
擦乾眼淚吧！妳們的心聲小編都懂，已經整理出像我們一樣髮量少的3大煩惱，個個擊破！
煩惱1--頭髮總是扁塌
解決方法：
這要從2個面向來說，一是從髮根塌的問題，另一可以從護髮、造型品的部分談起。
髮根無法蓬鬆，根本來自清潔面，頭皮清潔才是最重要、基礎的動作，小編曾問過頭髮品牌教育訓練講師，老是說頭皮要洗乾淨，怎樣的程度才叫乾淨？老師說，用指腹接觸頭皮，有一種澀澀的感覺，才真的叫洗乾淨。洗乾淨才不會讓油污卡在髮根，髮根才會蓬鬆、站得起來。
護髮和造型品的使用，髮量少、細軟髮質的人在選擇上就要特別注意，現在的產品多會註明細軟髮適用，通常質地較為輕盈，加上用量不要太多，另外，造型品的選擇也是以像噴霧較輕的質地為主，就不會讓造型塌塌的。
煩惱2--頭髮越來越少
解決方法：
不見得是數量的減少，質量的下降也是需要正視；延伸清潔的話題，長期清潔沒做好，會阻礙髮根吸收營養、造成脫落，這是數量的減少，此外，一個毛囊會長出3根頭髮，原生髮的髮質粗度，會因為後天因素，新生髮的粗度變細（！），頭髮質量下降，整體而言，就會感覺頭髮變少，所以，清潔真的很重要。
此外，落髮也牽涉到飲食、壓力、過度減肥的問題，雖然老生常談，但重口味、熬夜、壓力過大、營養不均，都會讓髮絲提早脫落，為了頭髮、也為了身體健康，這些都要避免。
加上適時地頭皮按摩很重要，洗髮前的按摩能將卡在毛囊、髮根的污垢鬆動，比較容地被清潔帶走，平常按摩則增進頭皮活絡，幫助頭皮減壓放鬆，也能間接幫助髮絲生長地更加健康。
煩惱3--髮型很侷限
解決方法：
I know Iknow…，真的沒有什麼選擇，”本”不夠厚，所以造型變來變去也是那幾招，但小編認為除了燙捲能增加髮量感、變化性之外，小編也逐漸愛上髮片的加持，能讓髮型看起來更有份量，整體造型也會有所新意。
除此之外，也要推薦幾款細軟髮也能使用的新品，依據自己頭皮狀況、頭髮質地選擇使用，用對產品才能讓髮絲強韌健康。
巴黎萊雅 金緻護髮精油 玫瑰精華 迷你版
嚴選來自法國的格拉斯玫瑰，將其珍稀精萃成分添加於「金緻護髮精油玫瑰精華」中，提供秀髮保濕、滋潤、護色、修護多重功效並散發法式恬淡迷人玫瑰香氛，可於乾髮、濕髮時使用。
小容量可隨身攜帶，在手心上滴上幾滴，再加強髮梢乾燥處就可以了。30ml，199元
娜莎迪 沁碧化脂養護液
可以安撫、調節頭皮過度泌油，調節，使頭皮回復天然的健康力，洗髮後均勻噴用在乾淨的頭皮上，以指腹輕柔按摩。使用後無需沖洗。每週至少使用2次。至少連續使用3個月。75ml，2,500元
Living proof 毛燥3.5號仿生髮油
5種天然油萃取結合而成，宛如頭髮天然的脂質，讓頭髮呈現自然的健康。使用後可以快速及均勻地被吸收，撫平頭髮表面不平整的毛麟片。100ml，價格未定
L’ERBOLARIO 枸杞瑪琪莓修護洗髮精、枸杞瑪琪莓強健護髮乳
專為細緻、乾性髮、髮尾易分岔者設計。珍貴的植物成分能強韌、滋養髮絲不糾結，讓秀髮更顯健康光澤與活力，更柔順並且保濕。（左）枸杞瑪琪莓修護洗髮精 200ml，800元、（右）枸杞瑪琪莓強健護髮乳 125ml，880元
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責任編輯：郭懿慧
