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頭皮出現油味?!專家建議保持枕頭乾淨衛生的3種方法

總受不了起床後,頭皮散發出若有似無的油味,因而養成每天早起洗頭髮的習慣,卻搞得每天上班總是匆匆忙忙趕著打卡,有甚麼辦法可以改善這樣的狀況呢?

你知道問題出在哪兒嗎?除了油性髮質之外答案就是你的枕頭!枕頭是臥房中最髒的東西。英國研究發現,枕頭好比人類皮膚細胞和塵蟎(吃皮膚細胞碎屑的微生物),加上高達47種黴菌構成的迷你世界。

專家建議你3種保持枕頭衛生的方法:

清洗
不只是枕頭套,枕頭本身也要洗(很多人都不洗)。查看枕頭上是否有特殊的清洗指示說明:但大部份合成材質和羽絨枕頭都可以用洗衣機或乾洗。(唯一例外是「記憶泡棉」類的枕頭。)

頭皮出現油味?!專家建議保持枕頭乾淨衛生的3種方法

包覆
聖路易大學臨床實驗室的細菌專家Donna建議,用拉鍊枕頭套來防止汗水、皮膚油脂和口水──最重要的是細菌和黴菌──滲入枕頭。

換新
理想上,甚至連常清洗和包覆的枕頭也應該每2到3年換一個新的才對,細菌專家Donna說。

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