【姊妹淘哪種抽油煙機比較好&胸部下垂有副乳？6個動作讓胸部緊緻魅惑 ！】

哈嘍，仙女寶寶們晚上好，我是范姐閨蜜團里身材超棒的kk。

國慶節寶寶們去哪玩了呢？Kk去巴厘島玩了，看到沙灘上的美女個個穿着比基尼，胸大腰細。真是羨慕。胸部堅挺大概是一個女人最自信的地方吧。

放眼望去白花花一片真是享受。額， 也有黑漆漆的。但也很性感

哎，那個小姐姐年紀輕輕胸部下垂，還有個小姐姐胸一大一小，什麼鬼？低頭看了看自己的胸竟然也有微微下垂，好惶恐

寶寶們會有這些煩惱嗎？今天kk帶大家探索一下胸部的秘密。

1.   地心引力： 地心引力是胸部下垂的重要原因。

2.   胸大： 有研究說乳房重量超過 400 g 的，更容易下垂——畢竟太重了兜不住了嘛。

3.  多次妊娠： 這是因為孕期激素水平的變化，使得乳房充盈變大，產後又由於激素撤退造成了乳房的下垂。

4.  運動時不穿運動內衣： 運動容易傷及乳房內的彈性纖維組織，造成胸部下垂、鬆弛變形。

乳房外擴簡單來說就是乳房向兩邊長，形不成乳溝。

1. 先天發育 ： 女性乳房發育不良直接導致胸型外擴。

2. 內衣穿戴不正確： 內衣大，或內衣包容性不好。

3. 哺乳時間過長： 特別是嬰兒長時間吸取一側乳房。

4. 流產： 流產對女性雌激素分泌有很大影響，對女性的乳房影響更嚴重。

1. 先天性： 在青春期發育時發育不良的一側會明顯小於健側.一般右側大於左側，這種情況不會影響結婚,生育,但卻失去了女性特有的曲線美。

2.後天性： 通常發生在母親身上，在哺乳時,母親常習慣於一側方向餵乳,餵得多的那側停止餵乳後會比較容易變小。

副乳是娘胎里就有的 ，但現在女性都生一胎或者雙胎，不需要多餘的乳房，會慢慢退化掉。

1. 肥胖： 一般如果你的副乳不會因為月經周期出現脹痛和大小變化， 基本就是胖出來的了。

2. 內衣不合適： 穿衣方式不對、內衣尺寸不合，經常用無肩帶、這些原因都可能使胸部無法集中，內衣太小過於緊繃，都會長脂肪。 

看來穿對內衣是保養胸部的第一大要素。接下來kk教寶寶們如何選擇內衣。

1、胸大，有副乳的寶寶可以選擇3/4罩杯文胸。有聚攏效果。

2、胸小有點下垂的寶寶可以1/2罩杯文胸，可以矯正胸型。

3、乳房特別大的可以選擇全罩杯，包容性比較好。

1、像球一樣，上半部和下半部一樣圓，簡直是整形模板。可以選擇無內襯內衣，不需要的太多修飾。可以選擇 1/2罩杯或者3/4罩杯 。

2、胸部向兩邊擴張，像羊角一樣，屬於 擴胸型 ，內衣選 3/4罩杯 集中托高。

3、胸部中間有明顯的空間，就屬於 側胸型 ，這類胸部上胸處比起擴胸型更為飽滿，選擇 3/4罩杯 即可。

4、乳房圓圓的微下垂，屬於 淚滴型 ，這個隨和的胸型幾乎適用於各式內衣。

5、胸部上半部沒什麼肉、下半部比較豐滿，屬於 苗條胸型 ，這種胸型偏小，可以穿  集中、上托 的內衣，或者 有胸墊 的內衣，讓胸部看起來更飽滿。

6、 鐘形胸部 苗條胸型的加大版。符合這個胸型的女孩多半是男人眼饞大胸，可以選擇 胸扣至少三排承托力較強的內衣。

除了內衣穿對以外，我們還可以通過按摩來矯正胸型，對於 消除副乳，下垂外擴，以及經期胸部脹痛都有很好的效果。

動作1.（這個動作可以疏肝理氣）

動作2.（輕輕的按壓，即使點的不在穴位上也是對胸部有好處的）

動作3.（輕輕的點壓乳房周圍，左右乳房都要哦）

動作4.（這個動作對疏通乳腺比較好哦）

動作5.（這個動作是消副乳的哦）

動作6.（左右乳房都要，這個動作是改善胸部下垂的哦）

寶寶們可以選 緊實的按摩乳，或者 純植物精油進行按摩哦，可以晚上睡覺前按摩，記得脫光衣服按哦！（一周1~2次就可以啦。)

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原文標題:胸部下垂有副乳？6個動作讓胸部緊緻魅惑 ！
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