每天刷牙就穩操勝券，但其實，藏汙納垢大本營當屬牙縫，「擒賊先擒王」，牙縫是潔牙最容易疏忽的位置，但偏偏卻是牙刷立不能及的地方，早在古埃及時代，人們懂著就地取材於清除牙縫，到1989年醫學研究確認牙線與牙刷配合無間，能有效避免牙齦發炎與蛀牙，而二戰後軍醫必備品裡面就有牙線。而尤其是更需要保養牙齦的牙周病友們，牙線更是萬萬不可少。
首先，先提供幾個牙線使用迷思，並希望透過這些適當資訊，讓看倌們能夠更了解牙線的存在價值。
牙線牙線棒牙籤攏感款？
齒縫變大、牙齦流血，牙線使用不健康
成人可以，兒童為何不行？
口腔內藏污納垢的大本營──牙縫（牙齒的連接面），是最容易被忽略的地方，而這正是牙刷所無能為力的，「只能靠牙線刮除清潔牙縫，別無他法，」牙線能有效去除牙菌斑，預防牙周病。牙刷牙線配合使用，防止牙齦發炎情形的效果，比單獨使用牙刷要好上一倍。
完整文章：笑對生活第五式──牙菌斑殲滅戰，擒賊先擒王。牙線攻略
而因為讀者們或許仍有牙線棒的需求，故推薦一款牙線棒，但仍以醫師叫推薦牙線為主軸：
