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瘦腿美食大盤點:

1.海苔;

2.芝麻除膽固醇;

3.蛋類滋潤雙腿肌膚、消除腿部贅肉;

4.紅豆促進胃腸蠕動、減少便秘、排除腿部浮腫;

5.菠菜促進血液循環,恢復雙腿活力;

6.奇異果分解脂肪;

7.芹菜補充雙腿所需鈣質;

8.葡萄柚促進代謝;

9.西瓜利尿消腫;

10.木瓜清腸降脂消水腫;

11.蘋果清腸減脂

 

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