【肌膚保養笑話謎語&牛爾老師專欄：深層清潔、粉刺抑油、毛孔疑難雜症一次解答!】

惱人的毛孔問題，快快交給牛爾老師解答！

每逢時尚雜誌棚拍，攝影團隊一定會藉助打光修飾，使模特兒的肌膚質感瞬間躍升、光滑無瑕。可惜現實生活中，根本無法隨身攜帶專業打光師，唯有平日清潔保養確實到位，仔細呵護毛孔狀態，才不致落入On line「修圖美人」、Off line「羞於見人」窘境。

粗大毛孔、惱人粉刺S.O.S.

每個人的毛孔大小是固定的，假使是因為出油量過多而撐大，可藉由清潔使毛孔看起來稍微小一點，一旦肌膚持續出油，毛孔很快就重現粗大窘境，因此「皮
脂型毛孔」的保養重點是維持疏通，讓油脂得以正常排出，並且以保養品調控油脂分泌量。

至於喪失彈性的「鬆弛型毛孔」，可善用促進膠原蛋白增生的成分， 如維他命A 、左旋C等，幫助毛囊壁的膠原增生、恢復彈性，能讓毛孔看起來較為細緻。

形成粉刺的主因源於毛孔堵塞，原兇並非灰塵或彩妝，而是自己的角質層增生堵住毛孔口，因此避免粉刺最好的辦法是養成早晚清潔臉部的習慣，再者是固定使用能促進毛孔暢通的產品，如水楊酸或果酸類，其中我比較推薦水楊酸，因為水楊酸是脂溶性的，更易於被毛孔吸收，所以對粉刺的改善更形顯著。

控油頻率強度
依目前膚質微調

膚質並非不變，冬天是乾性膚質的人到夏季也可能容易泛油。愈油的肌膚，控油動作在頻率、時間或強度相對需要提高，只是偶爾冒油的肌膚，或許稍微強化清潔、控油即可達成明顯成效，譬如控油面膜，嚴重溢油的肌膚甚至每天使用都無所謂，但偶爾出油的人一週一次就足夠。

值得注意的是，控油會減少肌膚油脂，一般偏乾膚質應避免控油過度、適得其反，反而容易產生皺紋、細紋。除了專注在控油之外，也要思考自己還需要哪些保養，畢竟肌膚依然需要保濕，平時也不能忽略美白需求，所以應該經過縝密考量後，再制定最適合自己的護膚策略。

聰明清潔
跟著老牛這樣選

坊間深層清潔多半可分為磨砂與果酸兩大類。磨砂是以物理性的方式移除角質，果酸則藉助酸類微剝落的作用，因酸鹼值不同達成角質剝離的效果。以速度而言物理性的方式最快，完成後馬上能感覺肌膚變得細白；果酸較緩慢，可能要等兩至三天、甚至一週才看得見反應，不過深層清潔作用維持狀態較長。

潔顏產品不必換季，因為洗臉的目的是將油脂去除，夏日或許肌膚油脂較多，想提升去油效果除了產品本身，也能透過增加產品用量、延長接觸肌膚的時間、或者是加強手部按摩動作，均有助於增進清潔效果。到了冬天油脂分泌量下降，無論清潔產品的用量、接觸肌膚的時間、以及按摩動作相對都應向下調整，如此一來四季都可以使用同樣的清潔產品

老牛拯救毛孔粗大危機！

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牛爾老師

本名牛毓麟，1967年生，水瓶座A型。在台灣，人人尊稱牛爾為「美容教主」；在中國大陸，網迷們稱他為「美容谷哥」，陸媒則封他是「天王級護膚專家」、「美容界教父」，而消費者則因為他是「DIY教父」、「成分第一專家」而愛上他。受母親從事化妝品業影響，12歲就在廚房自製面膜。自醫學院畢業後投身美容界達22年，以「頂級品質、平實價位」研發風格轟動美容界，目前為NARUKO、a m + p m s k i n c a r e 、N R K 、DermaLane、京城之霜（www.naruko.com.tw）品牌創辦人。

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