【早上起床變瘦四件事】
1、晨起一杯白開水，排出身體毒素，補充細胞水分，降低血液粘稠度；
2、用15分鐘練習瘦身瑜伽，喚醒肌肉，拉伸身體，減少贅肉；
3、花5分鐘沐浴，消耗部分卡路裡，加快新陳代謝，水溫以38-39℃最佳；
4、空腹吃15顆干紅棗，紅棗能促進腸胃蠕動、益氣健脾、活血養顏。
【桃園醫美─鉑金美醫診所】還在靠衣服遮掩贅肉？「麗芙音波拉提」拉緊妳的曲線！
Joey為28歲的美容師，擁有亮麗外型的她，常被客人稱讚看起來年輕又保養得宜，但是Joey一直對於自己的身材很沒有自信，平常都是靠穿搭來遮掩鬆垮的小腹和臀部。趕在夏天結束之前，Joey希望自己可以不只是臉上有光彩，更希望自己在海灘上穿比基尼時可以不用遮遮掩掩，能夠美麗又大方地在眾人面前嶄露緊實曲線！...
蕾哈娜成功跨足時尚及美妝產業 一探她背後成功的秘密？
32歲的蕾哈娜（Robyn Rihanna Fenty），除了是國際巨星之外，近年更以品牌創辦人身分，跨足時尚及美妝產業，且連連締造佳績！而她順利跨領域，開啟「斜槓」人生的關鍵，就在於那真誠、積極傳遞「多元理念」的初衷。讓我們跟著編輯Kahlana Barfield Brown的採訪，一...
《女人我最大》入圍金鐘及18周年 陳零九 邱鋒澤獻唱歡慶
引領台灣美妝保養與流行時尚的2020《女人我最大-粉美賞》即將在9月25日盛大舉行，今年邁入第八年，首次走出戶外與更廣大的粉絲見面，將更多的好產品及時尚資訊推薦給所有「粉美」的朋友。更令人值得開心的是，在《女人我最大》歡慶18周年的同時，主持人藍心湄入圍了第55屆金鐘獎「生活風格節目主持人獎」。今年...
這樣畫眉最好看！濃眉 眉毛稀疏人修眉 畫眉技巧全公開，新手秒學會，加碼平價眉筆推薦
【文／Beauty美人圈．ponpon】 眉毛是影響整體妝容是否精緻、好看的關鍵～不管是濃眉還是眉毛比較稀疏的人，化妝新手很常遇到眉毛畫不對稱，不然就是眉毛過粗過深等問題！以下就公開濃眉、眉毛稀疏人的修眉跟畫眉技巧，只需要超簡單的5步驟新手就可以學會，文末還加碼好用平價眉筆推薦！ 修眉毛方法1：眉型...
