【早上起床變瘦四件事】
1、晨起一杯白開水，排出身體毒素，補充細胞水分，降低血液粘稠度；
2、用15分鐘練習瘦身瑜伽，喚醒肌肉，拉伸身體，減少贅肉；
3、花5分鐘沐浴，消耗部分卡路裡，加快新陳代謝，水溫以38-39℃最佳；
4、空腹吃15顆干紅棗，紅棗能促進腸胃蠕動、益氣健脾、活血養顏。
女孩們不能不知道的化妝品「保存法」，另外，化妝品「廢物利用」方法大公開！！
化妝品從購入到用完有保管過程和使用過程，妥善保管化妝品是有效地使用化妝品的保證。如果化妝品保存不好，很容易變質，因此，要掌握正確的保管方法。 化妝品保鮮總原則：5個NO 1、防污染：用清潔的手使用產品，或者專用工具取用產品，避免與他人混用。 2、防曬：防止日光直射產品，否則容易使油脂和香料產生氧化...
手殘女也能搶好貨！日本絕讚必買美妝品TOP10：眼影篇│瑞麗美人
1200萬個日本女生每天都在看！日本最具公信力的美妝排行榜@cosme首度零時差在台發行！ 最新、最好用、CP值最高的日本美妝品通通出列！來自1200萬個消費者使用過後的真實評價，絕不灌水、絕不造假週年慶屯貨╳日本旅遊的必備購買指南！ 1. Visee RICHE NUDY RICH EY...
史上最強大眼妝♡一起來學習畫個適合自己的眼妝吧♪
垂眼、雙眼皮，內雙⋯⋯等，每個人眼睛的形狀不同也顯現出不同的個性。眼睛的形狀不同，化妝的方法也不一樣哦！選擇最適合自己的彩妝方法，妳也可以變成超吸睛正咩♪ 1 最強大眼妝① 垂眼的彩妝法 weheartit.com 垂眼通常給人可愛帶點無辜的形象。化妝的重點在於使用具有...
跟著Popu Lady宇珊一起掌握初秋→深秋 甜美vs個性の潮流妝容│美周報
隨著時序漸漸轉換，妝容當然也不能一成不變囉！為妳呈現兩款本季最IN LOOK，同時我們也整理了時下的HOT ITEMS，並附上燒騰騰剛剛出爐的週年慶優惠彩妝組合，讓最精打細算的妳，always能輕鬆兼顧荷包與美麗！ BEAUTY LOOK 1 初秋の迷人LOOK就是要甜美❤就以深淺不同的粉紅色來營...
