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一組鮮活的減肥前後臉型的對比圖,看完後,會發現原來我們還有機會。。

從線條飽滿到菱角分明,就這麼簡單

足球臉VS 橄欖球臉

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從無人問津到國民男神,任性極了

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小臉兒歐巴也有過肆意擴張的童年

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臉變小了,自信變大了

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看臉的時代,怎能不瘦下來

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190斤和100斤的最大區別還是在臉

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Unbelievable

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屌絲到男神其實只有瘦臉這一步之遙

 

瘦臉祕招大公開!

  精緻的巴掌臉是很多女生追求的目標,但是並不是每個女生天生都是小臉,還是有很多天生圓臉肉肉臉的女生,如果不去瘦臉的話,無論你的身材有多好,有一張大臉的話,總會給人臃腫的感覺,而且也顯得非常的不美觀。

  

  STEP1:首先依然是在臉上均勻塗上按摩霜,如果沒有專業的按摩霜,可以基礎護理後。塗抹很滋潤比較細膩的霜也是可以的。輕輕摩擦,然後用手指的指腹由頰骨部分往上推託,同時進行摩擦式按摩,動作要慢慢進行,持續約一分鐘即可。

STEP2:然後以指尖拍打頰骨,在臉部塗上按摩霜後,讓自己的手指沿著眼眶輕輕揉動,然後以指尖拍打頰骨,並輕輕向外部運動,當按摩到太陽穴時,你就會有一種精神舒暢的感覺。

 STEP3:隨後來個全面按摩,從額頭到太陽穴,雙手稍稍用力按壓3~4次,稍事休息後用雙手的中指、無名指交替輕輕按下鼻翼兩側,重複1~2次再以螺旋方式按摩雙頰,由上頜到耳下、耳中、鼻翼直至耳上部,輕輕按摩兩次。稍事休息後再以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線,有左至右往返三次,最後用雙手掌右下向上輕撫頸部。

  STEP4:然後是下巴,下巴是瘦臉最關鍵的位置。四指併攏彎曲,食指按住下巴,然後用拇指從耳朵的底部向下巴下拉,重複按摩3次。完成後,將食指置於顴骨下面,兩隻拇指分別貼在耳朵兩側,食指往耳朵方向滑動,重複按摩3次。記得是三次哦。

STEP5:兩隻手的拇指和食指仔細捏臉頰上的肉,食指固定在一個位置上,​​用拇指往上捏臉頰,重複捏5次。然後手指彎曲,用拇指和食指捏住耳垂部分,用彎曲的四個手指捏住臉頰往下巴方向推動。持續大約30秒即可。張開雙手,除母指外四指​​併攏,雙手四指按住你的前額和臉頰,雙手分別向頭部方向和下巴方向移動,重複3次。

  STEP6:最後呢就是給淋巴按摩,兩手屈肘,合起雙掌,拇指頂住下巴中間凹陷區域。慢慢地利用拇指的力量將下巴向上推,頭抬起來,再慢慢放下。兩手五指併攏,從耳骨後一直往下按至鎖骨處。每個臉部按摩動作後均可重複此動作作為結束,也是共3次

默默小語:有一張精緻小臉是大家夢寐以求的,更何況拍照就是特別吃香!一起來學顏值爆表的范冰冰有張精緻小臉吧!

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