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改變5大惡習! 牙齒美白又健康

文/美人幫小編 奶娘

現代人什麼都要美白,臉蛋要白、皮膚要白,連牙齒也必須要「白帥帥」的。因此,市面上也出了許多美白牙齒的產品,舉凡美白去色器、美齒立可白、牙齒美白貼片,或是直接上牙科做冷光美白、在家裡做牙齒居家美白…等。不過,別以為牙齒變黃只是因為平時的刷牙、清潔問題所造成的,其實還有很多生活因素是無形的殺手。

改變5大惡習! 牙齒美白又健康
(圖/chinastary.com)


過去的已經無法挽回,想要徹底美白牙齒前,要先注意你是否有以下的習慣,改變這些習慣,再請專業醫師評估後,找出最適合自己的美白方式,才能美得健康又徹底喔。


牙齒容易變黃的生活壞習慣有哪些?

第一,喜歡喝茶或咖啡,造成牙齒表面變褐或黑色。
第二,常吃黑色素含量高的食物,例如:可樂、醬油、巧克力、紅酒、咖哩等。
第三,沒有定期洗牙習慣。
第四,三餐飯後不刷牙。
第五,齲齒本身及填補材料導致牙齒變色。(蝕牙也會讓牙齒變得像咖啡色或黑色從裡面透出來)


改變5大惡習! 牙齒美白又健康
(圖/fashion.people.com)


儘管美白牙齒貼片的效果最快,醫師還是建議使用牙托、藥劑的方法最溫和,只要不是大量喝下藥劑,不致傷害身體和牙齒。另外,市售的美白牙粉也要注意,使用牙粉時,最好先刷一次牙,再刷牙粉。如果是使用牙托和藥劑,第一次塗抹時,牙齦會痠,就要停止,而且大臼齒最好不要美白,塗到「小臼齒」就夠了!

 

 

延伸閱讀:女星談美/擁有黃金微笑的楊謹華 「美白保養」連牙齒都一起做

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