1、如果您覺得力不從心,那麼應堅決地拒絕任何額外的加班加點。 2、擁有一兩個知心朋友。 3、犯錯誤後可別過度內疚。 4、正視現實,因為回避問題只會加重心理負擔,最後使得情緒更為緊張。 5、不必事事、時時進行自我責備。 6、有委屈不妨向知心人訴說一番。 7、常對自己提醒:該放鬆放鬆了。 8、少說“必須”、“一定”等硬性詞。 9、對一些瑣細小事不妨任其自然。 10、不要怠慢至愛親朋。 11、學會“理智”地待人接物。 12、把挫折或失敗當作人生經歷中不可避免的有機組成部分。 13、實施某一計劃之前,最好事先就預想到可能會出現壞的結果。 14、在已經十分忙碌的情況下,就不要再為那些份外事操心。 15、常常看相冊,重溫溫馨時光。 16、常常欣賞喜劇,更應該學會說笑話。 17、每晚都應洗個溫水澡。 18、臥室裏常常擺放有鮮花。 19、欣賞最愛聽的音樂。 20、去公園或花園走走。 21、回憶一下一生中最感幸福的經歷。 22、結伴郊遊。 23、力戒煙酒。 24、邀請性格開朗、幽默的夥伴一聚。 |
【12星座理解的愛的定義】
★白羊—愛是達成共識★金牛—愛是奉獻★雙子—愛是偶爾的驚喜★巨蟹—愛是呵護★獅子—愛是相擁的纏綿★處女—愛是奉獻★天秤—愛是和平共處★天蠍—愛是佔有★射手—愛是坦誠以待★魔羯—愛...
【12星座能給你的愛】
白羊座:熱烈的愛金牛座:踏實的愛雙子座:多變的愛巨蟹座:無私的愛獅子座:霸氣的愛處女座:完美的愛天平秤:優雅的愛天蠍座:專一的愛射手座:陽光的愛摩羯座:安全的愛水瓶座:自由的愛雙魚座:夢幻的愛...