1、如果您覺得力不從心,那麼應堅決地拒絕任何額外的加班加點。 2、擁有一兩個知心朋友。 3、犯錯誤後可別過度內疚。 4、正視現實,因為回避問題只會加重心理負擔,最後使得情緒更為緊張。 5、不必事事、時時進行自我責備。 6、有委屈不妨向知心人訴說一番。 7、常對自己提醒:該放鬆放鬆了。 8、少說“必須”、“一定”等硬性詞。 9、對一些瑣細小事不妨任其自然。 10、不要怠慢至愛親朋。 11、學會“理智”地待人接物。 12、把挫折或失敗當作人生經歷中不可避免的有機組成部分。 13、實施某一計劃之前,最好事先就預想到可能會出現壞的結果。 14、在已經十分忙碌的情況下,就不要再為那些份外事操心。 15、常常看相冊,重溫溫馨時光。 16、常常欣賞喜劇,更應該學會說笑話。 17、每晚都應洗個溫水澡。 18、臥室裏常常擺放有鮮花。 19、欣賞最愛聽的音樂。 20、去公園或花園走走。 21、回憶一下一生中最感幸福的經歷。 22、結伴郊遊。 23、力戒煙酒。 24、邀請性格開朗、幽默的夥伴一聚。 |
鋒菲複合:男人愛你,你給別人生兩女兒都是他的寶;不愛你,給他生兩兒子也是草!
曾經,她是孤傲冷漠的天后。 他是跟在身後的靦腆小男生。 他在身後,她笑得也暖。 一場最像是玩鬧的愛情,12年後峰迴路轉。 我們看到選擇之後的選擇,人生之內的人生。 不管你是天后,還是無名小卒,今生今世,可愛的人竟然都不多。 &n...
最完全男人解剖報告!看完讓妳秒懂男人在想什麼!
俗話說“女人來自地球,男人來自外星”,男女間存在著很多差異,讓雙方的溝通交往充滿著阻力。想要將男人這種複雜的外星生物了解透徹,那就來將他徹頭徹尾地解剖一番吧!關於他的各種“真相”下面就給你個水落石出! 男人內心戲:我們沒那麼…&hell...
如果你還放不下某個他,那看看這篇能不能把你打醒吧!
傻孩子,到現在還放不下對方嗎? 傻孩子,到現在還想著對方的一點一滴嗎? 傻孩子,我來給你做個試驗: 你拿著一個茶杯,然後就往裡面倒熱水,一直倒到水溢出來。 你燙到手的時候是馬上鬆手了嗎? 知道我想說什麼了嗎? 這個世界上沒有什麼事是放不下的,痛了,你自然就會放下。 傻孩子. 忘了吧.所有你留戀的.你...
女人的安全感?愛的越深,越需要
修養是一種潛在的品質,讓人在不知不覺中肅然起敬;修養是一種內斂的修為,是潛移默化中的體味和感悟。 有人說,女人愛得越深,就越缺乏安全感。 初戀,他的舊情、紅顏知己都可能成為破壞安全感的宿敵,他與她們的每一次互動也許都會牽動你的心。當兩人間的情感回歸平穩時,各種隱患又似乎在無形中加劇,辦公室戀情、婚...