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1、如果您覺得力不從心,那麼應堅決地拒絕任何額外的加班加點。

2、擁有一兩個知心朋友。
3、犯錯誤後可別過度內疚。 

4、正視現實,因為回避問題只會加重心理負擔,最後使得情緒更為緊張。

5、不必事事、時時進行自我責備。 

6、有委屈不妨向知心人訴說一番。 
7、常對自己提醒:該放鬆放鬆了。 

8、少說“必須”、“一定”等硬性詞。

9、對一些瑣細小事不妨任其自然。 

10、不要怠慢至愛親朋。 

11、學會“理智”地待人接物。 

12、把挫折或失敗當作人生經歷中不可避免的有機組成部分。 

13、實施某一計劃之前,最好事先就預想到可能會出現壞的結果。 

14、在已經十分忙碌的情況下,就不要再為那些份外事操心。 

15、常常看相冊,重溫溫馨時光。 

16、常常欣賞喜劇,更應該學會說笑話。

17、每晚都應洗個溫水澡。 

18、臥室裏常常擺放有鮮花。 

19、欣賞最愛聽的音樂。 

20、去公園或花園走走。 

21、回憶一下一生中最感幸福的經歷。 

22、結伴郊遊。 

23、力戒煙酒。 

24、邀請性格開朗、幽默的夥伴一聚。 



我甘願型—魔羯座、水瓶座心太軟型—巨蟹座、雙魚座被引誘型—金牛座、天蠍座被激將型—白羊座、獅子座太聰明型—處女座、雙子座情商低型—射手座、天秤座...

★白羊—愛是達成共識★金牛—愛是奉獻★雙子—愛是偶爾的驚喜★巨蟹—愛是呵護★獅子—愛是相擁的纏綿★處女—愛是奉獻★天秤—愛是和平共處★天蠍—愛是佔有★射手—愛是坦誠以待★魔羯—愛...

白羊座:熱烈的愛金牛座:踏實的愛雙子座:多變的愛巨蟹座:無私的愛獅子座:霸氣的愛處女座:完美的愛天平秤:優雅的愛天蠍座:專一的愛射手座:陽光的愛摩羯座:安全的愛水瓶座:自由的愛雙魚座:夢幻的愛...

★白羊—脾氣來的快去的快★金牛—倔驢非要你好看★雙子—小孩子耍脾氣★巨蟹—給個抱抱最管用★獅子—冷靜只能靠自己★處女—激烈辯論★天秤—馬上給個台階下★天蠍—輕易不發火★射手—反差大到嚇人★魔...

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