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圖文/玩美藝術家 Kelly

好的肌膚從好心情開始!而美麗是從自信開始的~ 凱菲小小編│凱菲工作室

一直以來Kelly很喜歡閱讀日本的美容書籍與雜誌,

其中日本知名的美容諮詢師佐伯千津的著作,我收集不少,而且一定會向學生推薦,

有一本「佐伯千津的肌膚保養彩妝入門」當中,裡面有佐伯老師多年的保養彩妝經驗之外,裡頭其中一段話讓我印象深刻!

「並非因為肌膚很粗糙所以『已經不行了』,

而是當意識到『已經不行了』肌膚才開始變的粗糙」

 

也因此佐伯老師主張,與其換保養品改變肌膚,不如先改變自己的想法。

原來肌膚狀況也是一樣有情緒的,當你覺得它狀況不好的時候,它才開始真正變糟,

你開始確信或是祈禱它會變好時,肌膚也會慢慢恢復生氣。

佐伯老師的這幾句話我來回拜讀很多次,才能深深感受到他的意思,

其實我們常常說相由心生,或者是心理影響生理的原理,不也是這個意思嗎?

 

你有沒有試過?當你覺得身體不舒服,而心裡也一直告訴自己不舒服的同時,

那種不舒服的感覺就會越來越明顯,而且會漸漸包圍著你!

如果心裡想的真的可以影響生理運作,那我們何不每天都讓自己開心愉快一些,

尤其在每天進行保養的時候,都告訴自己這些養份都吃進去了,

而且相信自己一定會變美麗,而這樣的情緒不只讓你開心,

肌膚也聽到了,它就會更有信心!更有動力變美麗喔!

 

近年來提倡香氛保養,或者是心靈音樂的保養,

我想就是從心理開始療癒、滋養,就是要讓美麗這件事情是由內而外的,

我最近拿到一張CD,據說是聽了皮膚會變好的音樂,

也許有人覺得很誇張,但是這樣放鬆舒緩的聲音,

的確讓人感到舒服而且放鬆,而且我相信它會讓我更美麗,所以這音樂就會有效果,

其實這樣的音樂~我們在SPA館都聽的到,我想不是沒有原因的。

 

而美麗是從自信開始的...你認同嗎?

大多數的女孩對自己都相當沒自信,甚至一照鏡子都是先看自己的缺點!

那麼即使你有再美的五官,臉上也沒有光采…

但是有自信的女孩即使不是名模美女,看起來就是特別亮麗不是嗎?

因為那是由內而外散發出來的自信美,因為他們相信自己很漂亮,

那種自信散發出來,連路人都沒辦法忽略他們。

記得我在十幾年前學彩妝的時候,老師第一堂課就告訴我們要喜歡自己,

而且相信自己會變美麗,甚至要我們每天早上對著鏡子說自己很美…

套一句佐伯老師的話來說~

當你相信自己會變美麗,相信自己可以變美麗,你就開始變美麗了!

 

所以,除了瓶瓶罐罐的保養品與化妝品之外,

其實促使自己變美麗的…除了勤勞還有自己心裡的那個聲音喔!

也許有人說那是催眠罷了,但是如果保養品加上了催眠,

吸收效果會加分,會讓美麗快點實現,

那我們就多催眠自己一些吧!

你開始對自己說了沒呢?

 

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