分享

一.從好身體來:所謂健康就是財富, 有了健康的身體才有奮鬥成功的本錢. 要有健康身體, 除了要注重飲食與運動外, 還要正常的生活習慣, 像現在有很多所謂的宅男宅女,日夜都是顛倒的,這樣那會健康的身體.另外要想有健康的身體,心理的健康是絕對扮演著重要的因素.很多臨床實驗在在的 證明心理會影響身體健康.健康不是靠醫藥.

二.從好心腸來:也就是說存好心,能夠有拔苦給樂的慈悲心.好在別人感受到你存在的好處,適當的關心別人,適時的給予協助,並且不濫用好心腸.

三.從好觀念來:觀念影響決定,決定影響行為,行為影響結果.善護念是個準則,每個起心動念都要好好護持著,佛說:萬法唯心造,種什麼因就得什麼果報.

四.從好脾氣來:生氣將會污染生命,不但破壞人際關係,更破壞健康,台語有句話:氣心惹命.所以,要爭氣不生氣就不傷元氣.

五.從好表情來:出門看天色,入門看臉色,任何人都不喜歡看到煩惱氣憤痛苦的表情,要想有好表情,必須存有好心,心存善念與慈悲.所謂相由心生.心念絕對會直接示現在我們的臉上的.

六.從好言語來:也就是說好話,人與人之間不互相攻訐,不囉嗦`不抱怨,抱怨無法解決問題.不談是非,不惡言惡語,婆媳之間,人際關係將會因惡言惡語而破壞.能夠舌燦蓮花,有意義有建設性的多談.

七.從好行為來:也就是說做好事,檢討自己的行為,讓自己具備被愛的條件,懂得惜福與造福,平常多作佈施與善舉以廣結善緣,所謂捨得能捨才有得.每一種有意義的事,都能帶給人不同的快樂,多花一些時間去經營,將會改變你的命運.

人生四大階段:生老病死
如何生的順利, 老的有尊嚴, 病的減少, 死的安詳, 端視你對人生價值的認定如何, 所以身心的健康將決定你命運的好壞, 那麼好命到什麼程度,就看你能體悟多少與實踐多少了.

 

好命從那裡來

  其實在還沒生小孩之前 我一直覺得產後瘦身一點都不難 對啦,那就是幾公斤的事情呀  其實只要有點羞恥心 選擇吃營養一點自然就會瘦了    但是,當問題發生在自己身上時才會發現 那幾公斤 那幾公分 其實是非常遙遠的距離    記得剛生完第...

TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 趙麗穎和馮紹峰結婚消息一度讓微博掛點,雖然說有情人終成眷屬,但仍有一票網友認為趙麗穎嫁他可惜了,出道10年她幾乎零緋聞,一步步爬上這個位置,怎麼說嫁就嫁了呢?好好拍戲代言,一年可以賺好幾個億....,外表可愛的她,打破了圓臉不能躍升女一的規則,非科班...

採訪撰文/Miki;本文感謝 張立言、彭于賓、黃勇學、許乃仁、曾忠仁、林上立、高嘉懋、黃政傑、林亮辰醫師提供專業諮詢     最近宮廷劇正夯,影后僵硬的膠膠臉也意外成為新聞焦點,其實從30歲起,我們的肌膚就會開始進入初老狀態,不僅膠原蛋白大量流失,皺紋、鬆弛、凹陷等肌膚老化問題...

撰文/Evelyn;本文感謝 陳怡如、李兆翔醫師提供專業諮詢     年輕時,不用特意保養,肌膚還是彈潤緊緻,但由於不良生活習慣與壓力,過了25歲,讓人漸漸覺得抹再多瓶瓶罐罐都無法回復往日光采,不僅黯沉無光,連斑點、皺紋、肌膚鬆弛等問題都逐漸浮現。想擁有減齡好膚質,使用音波拉皮...

Facebook留言板