女人需要用夢想點燃自己。——蔣雯麗
當今世界的中國女性，受到上好的教育，工作最為努力，也是最有前途的一個群體。2011年《美國商業週刊》報導說，美國商業學校的招生數量由於中國女性生源的增多而居高不下。而年輕的中國女性，在最應該發揮自己的教育優勢、展翅騰飛的時刻，卻在經歷著一場安全感的危機。
是什麼奪走了中國年輕女性的自信？這是一個所有人都該去正視的問題。因為在如今以「人」為資本的全球經濟中，當最有希望的一群人踟躕不前時，所有人都會受到損失。
身為女孩，我本強大
作家韓寒在《我的前衛與荒唐》一文中一針見血地指出：
中國的特殊情況是，很多家長不允許學生談戀愛，甚至在大學都有很多家長反對戀愛，但等到大學一畢業，所有家長都希望馬上從天上掉下來一個各方面都很優秀，最好有一棟房子的人和自己的兒女戀愛、結婚。想得很美啊。
韓 寒觀察當今所有學生的種現象，但對女生而言特別真切。我也是個有女兒的母親，所以我也是這個「全球特殊女性共同體」的一員。我們知道我們心愛的寶貝們將面 臨性別歧視，因而要給她們格外的支持和關愛。到了上學年齡，我們就把她們送上這列通往成功的快車，向她們揮手：「你什麼都行，別管別人怎麼說！」她們真的 勝出了，在學校裡樣樣超過了男生，一路歡呼：「看吧！女孩就比男孩強！」
目前為止一切正常。
可當她們畢業、上班，我們突然給她們急踩刹車：「別太張揚了，姑娘們！別把小夥子們嚇著！」
這麼一個緊急刹車之後，誰的頭能不暈呢？所以，難怪我們的年輕女性要彷徨了。
在我面試的成千上萬名高級職位候選人中，我發現中國年輕女性準備最充分，但卻最缺乏自信；而且自信的缺失在她們的職業生涯中愈演愈烈：在二十幾歲、三十幾歲的中國女性中，被排除在領導層之外的人越來越多，且機會越來越渺茫。
可是，原本出類拔萃的整整一代人，為什麼在她們最該騰飛的時候卻彷徨不前了呢？我們可以從夢想形成的機制中尋得答案。
我們或許認為，隨著我們變成熟，我們的性格穩定下來，於是形成了對生活的認識。而科學家們告訴我們，事情根本不是這樣。人是社會的產物，我們是靠著別人的認可和肯定來判斷自己做得好不好、對不對。而要獲得認可的驅動力強大無比。
我們周圍永遠會有對我們指手劃腳的人，他們永遠在評判我們的對錯。那些按照社會認可的方式生活的人們，得到的認可就多，反其道而行之的人就會被排斥。結 果，我們就都傾向於去追求被認可的目標。來自他人的認可讓我們覺得備受鼓舞，精神百倍，歡快興奮，乃至我們要不斷從他人的看法中獲得自我認知。「老闆對我 的項目是怎麼看的？」「穿這條裙子是不是顯得我屁股太大了？」
終此一生，我們的希望和夢想永遠在變。我們通過從別人那裡得到的回饋不斷 調整著我們的夢想、重塑我們的生活。事實上，哈佛精神醫學家AnnaFels在她的著作《夢不可少：女性應在生活變遷中保持志向》（Necessary Dreams:Ambitionin Women’s Changing Lives）中寫到，「為獲得最大程度的社會認可，我們不斷重新定位著自己的目標，使之與不斷變化的社會規範保持一致；調整速度之快著實非同凡響。」
神經學家通過人類大腦的化學機制解釋了這一過程。當我們獲得社會認可，我們的大腦釋放出一種化學物質血清素，它使我們感到安全感、勇敢、鎮定、靈活而且自信。隨著我們在社會中獲得成功，血清素水準會持續增高，使我們感到更加自信。
所以，在「社會認可」這個經濟體中，富者更富、窮者愈窮。如果你從一開始就以成功起步、得到了認可，它會激勵你獲得更大的成功。於是你開始了一個良性迴圈，成功的雪球越滾越大。
從事人力資源的更知道認可的力量，所以我們制訂一套套複雜的體系，把認可制度化，以企業目標為參照來規範員工行為。認可度是一種籌碼，我們靠它給人加官進爵、把人打入冷宮；我們以它為憑據派發特殊車位，或者確定「年輕優才培養目標」；在公司簡報中，它也為員工所津津樂道。
可是，如果沒有人注意我們，或者更糟的情況出現——我們被否定了，又會怎麼樣呢？我們會不知所措。神經學家證實了低迷的狀態會導致低血清素水準。
本文摘自《寫給姊妹們的真心話》一書，哈林文化出版
30歲前別結婚！
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獨身和婚姻都不是通往幸福世界的敲門磚！
如果你有女王一樣的思維和舉止，人們就會像對待女王一樣對待你！
一個敢於挑戰既有社會偏見與成規的華裔女子。
她38歲才結婚，憑藉自信與勇氣，
從一個羞怯的小女孩，成為美國洛杉磯的副市長──陳愉
給所有姊妹們，身為女人，最真心的告白。
30歲前別結婚！
獨立自主是親密無間的前提。
不要只是等著你的好男人出現，別忘了你自己是個好女人。
婚姻無法使你完整，讓你完整的是你自己。
如今，我們的社會已不再殘忍地將女性的雙腳捆縛在家門之內，而我們卻尚需時日，為自己的靈魂鬆綁，真正飛到外面的世界做出一番成就。
人們認為已婚女人正常、單身女人不正常。這種態度是貶低和輕看了所有女人的生活。
洛杉磯前副市長、享譽國際「新時代女性典範」、華人「年度女性」─陳愉
給所有姊妹們的真心話：
★女人啊，當她們完全長大、已經把做女人這件事情搞明白、能夠釋放自己力量的時候，她們一定是這個世界上最強大的生物。
★這個社會根據男人對社會的貢獻、女人對家庭的貢獻來評判人的偏見，是如此的根深蒂固而又壓倒一切。
★社會關於婚姻的的幻象導致女性生活中的浩劫。它騙我們進入欠考慮的婚姻，然後再要我們經歷離婚的折磨，最後陷入全面的經濟、情感和精神上的不安。
★對待婚姻和感情，寧缺毋濫。
★任何人都可以在任何時候結婚，婚姻只是人類多種關係中的一種，可以按照自己的意願進入、退出。
★無論我們是單身、已婚還是離異，作為女性，我們都可以憑藉自己的力量讓生命如繁花般怒放。
國際媒體一直以「新時代女性典範」稱呼陳愉，更在2012年被中華全國婦女聯合會旗下的「中國婦女」雜誌選為「年度女性」。陳愉：「幾千年以來，中國女性的生活多半都是被別人安排的，我們要嫁給誰，我們要住在哪裡，都不是我們自己選的。
新一代女人，我們有很多新選擇，我們可以在婚姻外面生存下去，如果完成了生存的需要，我們就有新的追求，我們想要理想，想要愛，需要找到生活上的意義。
本書希望能幫助全球華人女性在生活中獲得更多的自由和自信。
作者簡介
陳愉（Joy Chen）
出生在美國，杜克大學畢業後，在加州洛杉磯大學分校(UCLA)獲得MBA和城市規劃碩士學位。曾任洛杉磯前副市長，現居大陸，成為全球頂尖的海德思哲人力資源公司負責人。
31歲時被任命為洛杉磯市的副市長，負責美國第二大城洛杉磯的教育和人力資源發展。期間她發起「創新型教育和勞動力培訓」計劃，協助許多加州居民獲得 就業的技能。後來她擔任精英獵人頭工作數年，為許多國際知名公司物色CEO以及其他頂尖人才，並協助他們在中國的業務擴展，同時，陳愉開啟她的 Global Rencai博客，為中國的年輕人成功媒合進入國際公司工作。
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