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【女人必須要知道的最健康的作息時間表】730 起床。7:30-8:00 洗漱。8:00-8:30 吃早飯。8:30-9:00 避免運動。9:30 開始一天中最困難的工作。10:30 讓眼睛離開屏幕休息一下。11:00 吃點水果。13:30-14:30 午休一會兒17:00-19:00 鍛煉身體19:30 晚餐少吃點。23:30 睡覺

 

女人必須要知道的最健康的作息時間表

  每到入秋很多大品牌都推出超好看的紫色系眼影盤 因為喬奶本人也是個小資女孩 可是眼看都入秋了 妝容要變,可沒錢買最新的眼影怎麼辦呢?!   那就把老朋友叫出來囉 眼影(左至右) Lavshuca 漸層光眼影(已停售) 戀愛魔鏡 (雖然也停售,但類似的顏色一直出) KATE&n...

文/美人幫小編 天天 為什麼一個人獨處時覺得孤單,兩個人相處卻又處處困難?同一件事情,男生所想的,總是跟女生大相逕庭;而女生想要的,男生也老是丈二金剛摸不著頭緒,於是,「溝通不良」就成了家常便飯。 想要維持彼此良好的關係,先好好了解對方的思考模式吧!以下是小編整理好的30則,關於男生女生希望對方能...

記者彭韋澐/臺北報導 總是想拿s號的衣服、s號的褲子,吃東西一定要先過水、晚上一定不許吃澱粉…諸如此類的一大串規則,最後只有一個目標-給我s號的好身材!這些都是女人每天所殷殷期盼的。到底該怎麼瘦?如何塑造double S曲線?這次小編訪問到整骨塑身專家-張富源老師,一起來談如何利用纏...

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