分享

別讓陽光奪走你的「白」夏季防曬大作戰雖然才五月,但是台灣的夏天似乎已經提前到來,因為陽光已經變得如此灼熱。想要在炎熱陽的光親吻下,守護自己的白皙美肌,不讓日常保養做白工嗎?現在就立即展開夏季防曬大作戰吧!

防護之下陽光「輕」吻
許多美女在夏天膚色變深都是因為日曬的「過度愛護」,陽光中的紫外線與懸浮微粒等空氣污染物聯手,會破壞角質層更新及細胞的再生速度,導致黑色素沉澱,肌膚變得黯淡無光。另外,可別以為躲在室內就安全了,日光燈、電腦、手機等電器,也會散發傷害肌膚的輻射。因此在多重「關愛」之下,千萬別忘記給自己添加「防護罩」。

夏日防曬 Tips:

1.防曬係數並非越高越好。
夏日防曬,防曬乳是一定要的,但是防曬系數並不越高越好,一般日常活動使用SPF30、PA++的防曬產品已經足夠;若要戶外活動,最好使用SPF50、PA+++以上產品,並且在出門前30分鐘前就要塗抹。

2.防曬乳不是塗一次就好。
流汗、出油、水分都會使防曬產品的效果減弱,所以需要定時補塗。日常使用可以在中午時補塗防曬;戶外活動則應該一小時補一次,11點到下午1點烈日當頭的時候,最好撐陽傘、戴帽子來加強防護。

3.晚上也需要防曬。
紫外線一般來說,晚上十點之後才會完全消失,所以在這個時間段之前出門,最好都塗上防曬乳會比較好。根據天氣和場合選擇不同係數的防曬產品,效果會更好。


版權所有:好健康生活網HowHealtH
http://www.howhealth.org.tw/article-2738-1.html

景氣不好的時候,什麼都要省,如果只是要稍微修剪瀏海,自己在家DIY也可以,不過以下事項可得注意點! 首先你必須準備好剪刀、鏡子、髮夾與梳子。 1.第一步:分線如果你的分線在右邊,就把瀏海撥向左邊夾起:在左邊的話就撥向右邊夾起。切記必須在頭髮乾燥的情況下修剪瀏海,同時用扁梳來梳理頭髮,如此一來頭髮才...

  減肥絕對不是件容易的事,與其用意志力苦撐,倒不如花點心思和自己商量,以循序漸進的方式快樂節食!以下7個生活習慣就將幫助你更加輕鬆的實施減肥計畫! 1.吃真正喜歡的食物與自己立下約定,只吃喜歡的食物,不要勉強吃下沒那麼喜歡的熱量!比如說你喜歡的是甜食,那麼就不要把熱量的空間浪費在油炸食品...

  頭髮不僅是表現個人特色,同時也是第二性別表徵,可能影響你所吸引的對象類型,因此在這裡就將為你解析不同的髮型個性,下次在選擇髮型的時候,或許可以把這些分析也列入造型改變的考量中! 1.長直髮:隱藏個人特色好萊塢優質女星葛妮絲派特洛和美國甜心珍妮佛安妮斯頓的長直髮滑順飄逸令人羨慕,但這樣的...

夏日到來,健美的身材和平坦小腹是人人都想擁有,為了想早點達成目標,你或許會依照不正確的資訊來減肥,而在此我們就將為你破解常見迷思: 1.憋氣縮小腹憋氣縮小腹並不會讓你擁有令人羨慕的肌肉線條。事實上,每個人都有腹肌,如果你的腹肌不夠明顯,可能是因為被上層的脂肪蓋住了,如果想要讓腹肌重現天日,最好的方法...

Facebook留言板