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八成OL是工作醜女 皮膚心理都保養才能抗醜,妳是工作醜女嗎?趕快來檢測一下吧!

 

你是「工作醜女」嗎?

工作醜女寫字樓氾濫。這個説法有點惡毒。畢竟,白領OL精於自我,日日化粧保養從不停息。但,「毒舌」日本女作家、OL代言人林真理子就是高喊:「八成OL都是工作醜女!」令人遺憾的是,這種情況並非只限於日本,「工作醜女」這一狀態,正在中國各大寫字樓裡蔓延。

為什麼會僅僅因為心境上的低落和躲避就會改變自己的外表呢?其實肌膚的狀態完全來自你的情緒變化,如果沒有向外界顯示自己存在的意圖,肌膚的光澤就會被掩藏,無法呈現透明感,看起來暗淡無光。容貌、五官、輪廓等都會變得模糊一片,猶如整個人失焦一樣。一味自我抹煞的結果,最後讓自己真的變成了透明人。

可以看出,壓力和疲憊感是造成「工作醜女」的主要原因,因為對生活不滿,就縱容毀壞健康和肌膚的惡習;因為對自己外貌不滿,更覺得生活一團糟--要克服這種惡性迴圈,就需要從皮膚保養和心理保養兩大方面做起。

 

自測:你是「工作醜女」嗎?

1、如果你擁有以下「症狀」,小心了,你可能就是別人眼中的「工作醜女」!

2、不化粧,理由是「太忙了沒時間」,或者「化了粧也沒人看」。

3、肌膚色澤不均勻,不到30歲就滿臉黯黃。

4、抱怨多多,嫌這煩那,滿臉的不高興。

5、從上班到下班都疲態畢露,黑眼圈很大,看上去沒精打采。

6、幹什麼都沒有精神,注意力似乎永遠在太空中漂浮。

7、仔細看,眼周很多小細紋,表情紋也不少。

8、雖然知道必要,但是平時很難做到勤喝水和多吃青菜。

9、愛好油炸食品,喜歡假日瘋狂血拼以緩解壓力。

10、暗瘡不斷,臉上和背部都有痘痘或者痘印。

11、使用很多保養品,但難以堅持下去,幾週之後,就會因為這樣那樣的原因而忘記使用。

那麼我們從肌膚急救開始,擺脫「醜女」名號請這樣做:

1.好肌膚可能不需要花太多錢,但需要你的愛和時間

「不必花高價去做整形手術,只是通過改變護理方法就可以實現你的夢想;不用購買昂貴的化粧品,照樣可以改善肌膚的狀態。」這就是在日本掀起美肌革命的佐伯千津的美麗新主張。要實現這樣的美肌夢想,最棒的工具就是你自己的手掌和手指。

佐伯女士在她的美容專著中強調:「不是用什麼東西才能使自己變得美麗,而是如何使用這些東西來使自己變得美麗。」保養品終究無法像化學藥品那樣,通過化學反應瞬間就可以將色斑、皺紋等肌膚問題消除。手派美容,就是強調保養時的「手技」。清潔肌膚時、擦美容液時、塗抹面霜時,多一個手勢、多一次推按,就能激發保養成分最大的能量空間!

別以為用了最昂貴的精華就萬事OK,肌膚保養是一件耐心事,千萬不能忽視每天早晚的基礎護理。與其買一盒價格昂貴的精華面膜,不如買一瓶品質優異的面霜更有效果。

在清潔—化粧水—精華液—面霜這樣簡單的四個步驟中,注重保養的手勢及動作,就能保證每個保養程式的有效性。

2.補充水分找準捷徑,避免身心乾枯

補水噴霧--這是在辦公室喂肌膚「喝水」最簡便的方法,補水前先用一張吸油紙吸去面部油分,再用濕潤的化粧棉輕輕擦去面部污物,然後均勻地噴上補水劑。

早上一杯紅棗水--早上起來最簡單有效的肌膚補水方法是喝一大杯清水;女人可以用紅棗水代替白開水,不僅喝不胖,還有補血滋潤的效果。

保濕液混粉底液--在做粧前肌膚底時,先用兩三滴日常使用的保濕露或保濕液與粉底液溶合在一起,再搽在臉上,這樣滋潤性很好,上粉效果很不錯。

用棉花喂肌膚喝水--人體需要時不時喝水,肌膚也一樣。台灣美容專家方老師建議OL們把一小團鬆軟的棉花泡在化粧水裡,然後輕輕地自下而上地點壓肌膚,速度要慢,隔兩三個小時一次。如果你想肌膚美白,還可以把棉花泡至八成水分,加幾滴美白精華液,然後再進行點壓手法。

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3.抗輻射,反擊肌膚氧化造成的「假衰老」

隔離霜--電腦螢幕的靜電效應會吸附大量空氣中的微塵,而擦隔離霜可以減少灰塵對皮膚的傷害。隔離霜是在潤膚霜之後、粉底之前使用,在面部點五點隔離霜,然後以拍打均勻。另外要切記,使用隔離霜後要特別注重清潔。

清潔肌膚--電腦輻射給肌膚帶來最直接的影響是污染,因此OL們必須牢記,「無論回家多晚都要做足清潔程式再入睡」。首先,如有化粧必須先用專用卸粧乳進行卸粧;接著將浸過熱水的毛巾輕輕蓋在臉上,令毛巾貼緊面部和眼部皮膚,讓毛巾上的熱氣停留約30秒,這時可在毛巾中加入一兩滴精油,精油類型可根據個人膚質選擇;然後再使用洗面乳,以繞圓圈的手勢,用指腹輕輕按摩。

食鹽洗臉--對於肌膚暗淡的油性肌膚,美容師建議一週進行一到兩次的食鹽洗臉:舀一匙食鹽,倒在手心,加點熱水化成濃濃的溶液,再遍抹面部,輕輕劃圈按摩30秒後用清水洗凈。

4.心理急救:「主動保養」,反抗惰性才能不做醜女

專家:20%的美麗來自先天基因 80%的美麗來自後天保養。從誕生的那一刻起,我們的年齡,就註定以「加法」出現。漸漸老去,是生命定律。我們從沒妄想在「生辰本」上動手腳,但「看起來比實際年齡年輕」的理想,總有些技巧日新月異值得推敲。

過去,「肌膚本質,80%天生、20%靠後天努力」的言論,或多或少叫人沮喪。事倍功半的潛臺詞,宣判我們的「防老抗老」總在牛角尖裡碰運氣。最新醫學研究出肌膚的「老化速度」,20% 是自然規律,80% 則受到生活方式、心情態度、保養習慣、外在環境的影響。

換句話説,我們雖然不能改變「老化」的事實,卻有比「自然規律」多4倍的能力「延緩老化」。事半功倍、少勞多得的美事,猶如替「積極防老,主動抗老」打了一針強心劑。

避開自欺欺人的陷阱,我們需要對生活更積極的態度。明知「皺紋也可以很美麗」是一種安慰,但是聽了卻很安心。安心以後皺紋也就越生越多了。這其實是一種惡性迴圈,為了避免掉進這樣的騙局裡,我們要捨棄成熟美的幻想,應該努力的是擁有一張讓自己滿意的臉,這是可以做到的。

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