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你最近好孤單,你說。

孤單,是嗎?一個聽不出好還是不好的名詞。也許也無法置入好與不好的兩極判斷,孤單不似寂寞一詞,寂寞呢,似乎像是一個心理的病徵,一個求救訊號。孤單有的人喜歡有的人不喜歡,那麼這樣問,你喜歡孤單嗎?

有的時候孤單很好。某些人擁有一面探出去廣闊藍天的窗景,有些人的陽台上有些渾然天成的綠,或者也可以打開電視,看看探索頻道裡海底那種光束穿透的寧靜。在這些狀況下,孤單是良伴。

有的時候孤單就很可怕了。整個下午是一片空白,做什麼似乎都意興闌珊,拿本小說來沒有定性念下去,拎起話筒又猶疑著要打給誰,得找點藉口掩飾來意,總不能 就開口說把孤單捧給別人吧!那麼又上網四處逛逛,有一搭沒一搭的和不太熟的人聊天。孤單,像脫不掉的黏滯外衣,干擾的感覺無處不在。

有時幸能逃離孤單,一個電話或找點什麼事忙,但有時候不能。甚而參加人生吵雜的聚會,孤單仍如影隨形。自己似乎不屬於那些場景,向抽離的靈魂般,與那太過社交的談話不相容矣。

有陣子我也曾經很孤單,也許不似你的這種。早晨八點五十五分,我將卡片插入打卡機,並和錯身而過的人問好,把大半天的時間捐獻給辦公室,並在這個宇宙中打 轉到完全疲憊,我很孤單,而且絕望地想要逃離。為此我花費大量電話費,求助於愛情。後來連這招也失效了,我不知道原來很多人在愛情裡或者在婚姻裡都是孤單 的。我開始比較孝順父母,沒事就搭火車去看他們,但在父母身邊能得到心安,卻不能完全解決孤單的問題。

有些個晚上我帶著一本能幫助思考又不需讀的太快的書,在西雅圖夜未眠這家咖啡店喝一杯熱拿鐵,伴以隨身聽裡傳來Pawnshop Jazz的悠揚,我竟然不再覺得孤單。這家店的二樓離捷運軌道非常近,幾乎每幾分鐘,就有電車嘩嘩地經過,那一排排窗閃過,明亮而有某種節奏般,給我充滿 希望的感覺。你大概不見得喜歡這種干擾吧?

現在我很少覺得孤單,或者說,頗能享受孤單了。也許你要說因為我找到如意郎君,從此過著輕鬆有人陪伴的生活。其實不是的。我說過,很多人在婚姻裡都是孤單的。跟枕邊人若真的不能溝通,那種孤單的感覺甚至還要加倍。真正得解決孤單的問題,就是得和自己交好。

孤單的感覺起因於自棄。你不想做自己的好友了,你對自己的夢想和思考能力也不真正的重視,這就造成了孤單的感覺。縱使有千百種事情可以做,卻沒有一樣可以 讓你樂在其中的。聽過"the flow theory"嗎?那是指在人非常專注於一件事情時對於時間流逝的渾然不覺狀態。那些有趣的事情讓你感覺flow,彷彿全身的細胞都為了那目標而亢奮起 來。有意思的是當你進行這些活動時,本身是感覺不到快樂的。因為你已經太專注了,專注到連快樂的感覺都可以拋棄。只有完成事情以後,才有大功告成的愉悅。

另外還有一些感覺,只有你自己能開發他們。幾年前的某一天,我從台北車站騎機車回三重,一路上雷聲大作,陰冷的雨無情地打在我身上,防風手套不防水,雙手 都凍得麻木了。那時在安全帽裡,孤獨透過雨水浸潤全身,我有想哭的感覺。可是當我看看自己的雙手,在寒風中緊催著油門,忠實地工作著(應該很少人會感謝自 己的雙手吧),我突然心生感動。我的這雙手,無論在那兒都能照顧我,只要我願意用意志驅使他們。這雙手翻開書供我閱讀,寫下千言萬語,這雙手讓我能吃飯有 工作,這雙手能讓我孝順父母,牽著我的小孩,甚至當我父母過世,這雙手也能在悲傷之外處理後事。

而我想到更多,關於自己的事情。從出生的那一刻起,我們就是獨立的個體了。但心態上什麼時候才能獨立呢?騎機車的那一刻體悟讓我完成了自己的獨立宣言,「從此做自己的好友,不再依賴他人。」我們擁有所有導致幸福快樂的條件,只差在能不能真正認識這一點吧!

我希望你一個人時也能不感覺孤單,你需要更堅強更看重自己,才能好好欣賞這個美麗的世界。

 

 

 

出處:http://thelmacc.blogspot.tw

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