【五種果汁擊退黑眼圈】
①蘋果胡蘿蔔菠菜汁：蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜切成小塊打碎，加牛奶、蜂蜜；
②香蕉木瓜酸奶：香蕉、木瓜和酸奶打碎；
③獼猴桃橙子檸檬汁：兩個獼猴桃、四個橙子、一個檸檬
④柚子葡萄汁：三個柚子、一串葡萄打碎，加兩匙蜂蜜；
⑤黃瓜薄荷豆漿：一根黃瓜、半升豆漿、三片薄荷。
這是我見過最會穿衣的胖女孩，秒殺一切瘦女神！胖女生們一樣可以穿出自己的時尚！
搞時尚的人總覺得胖是美的天敵，瘦才是通往時髦的唯一途徑。雖然總體上是這樣，但也不盡然。 例如下面這些胖女孩就打扮得很好看。有的復古，有的可愛，有的俐落，有的混搭，各種時髦她們都玩得轉。 胖就要胖得像她們這樣精彩，減肥嘛，明天再說。 在這個以瘦...
「美女沐浴保養術」完整大公開│美周報
其實洗澡並不只是將身上的髒污洗淨而已，如果懂得充分利用熱氣的能量，不論是肌膚、身體或是頭髮，都能夠有煥然一新的幸福感受❤尤其是在冷颼颼的寒冬季節，要在家裡做全身上下的美容，最佳的地點絕非充滿溼熱蒸氣的溫暖浴室莫屬！現在就為大家馬上傳授，馬上可以學起來的美容技巧與做法！ 請務必要確實了解喔！「泡澡美...
超神！臉部「孔慌族」必求的神技！六招家庭小物徹底「縮孔」，一夜之間就變美！
原本細嫩潤滑的肌膚，往往會因為臉上毛孔變大而變得粗糙，進而就會產生更多的肌膚問題，很多愛美的女性都會想盡辦法去解決，使用各式各類的護膚產品，其實，想要收縮毛孔，首先要清楚了解7個關鍵點，才能達到更好的效果，下面就來教妳解決臉上毛孔變大怎麽辦的問題吧！ 污物阻塞、不良的生活...
Tabata 鄭多燕 慢跑都膩了？試試這五種新型運動！
運動的風氣流行了好一陣子，大家也開始有了「運動」的基本概念，開始將運動融入生活，而不是為了運動而運動，同時觀念也開始改變，像是不要光看體重而改看體脂、瘦不等於美反而要結實有線條…等概念；而多數人從事的運動項目不外乎是一直很夯的慢跑、瑜珈、腳踏車（單速車）、游泳、簡單重訓或在家看影片的自...
