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TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路

 

洗頭與我們的生活不可脫節,不過,洗了這麼多年你真的洗對方式嗎?你是不是也有發現,洗頭時總會不停落髮呢?又或者,明明每天洗頭,頭皮卻依舊有油耗味?甚至即使用專櫃洗髮精,髮質依舊越洗越差到底該怎麼辦?親愛的,不是你的洗髮精出問題,而是你的洗頭方式錯啦!洗頭頭髮一直掉是因為沒洗乾淨?5個防落髮洗頭小知識,晚上OO點後洗頭竟然還會傷頭皮!

    

晚上10點前洗頭最能養髮

洗髮不能亂洗!潤髮乳不要接觸頭皮,洗頭時間最好在X點之前,5個Tips讓妳預防落髮

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別懷疑,洗頭髮當然也得看時辰!由於晚上10點到凌晨2點是頭皮細胞的再生期和活躍期,因此把握這個時間之前清洗頭皮可以促進頭皮細胞再生!反之10點之後至上午時間的時間,因為頭皮處於鬆弛和休整期,所以也較不適合過度刺激與洗頭喔~

     

洗頭水溫控制在38度

洗髮不能亂洗!潤髮乳不要接觸頭皮,洗頭時間最好在X點之前,5個Tips讓妳預防落髮

沖澡、沐浴時,皮膚科專家總會提醒,水溫必須適度,不可過熱也不可過冷,才不會造成肌膚敏感受傷!同樣的,頭皮就像我們的第二張臉,過於刺激的物質、過燙的水溫直接沖上去,毛囊不死也剩半條命!另外,過冷的水溫還會造成頭皮受冷收縮,血液循環速度降低,毛囊供養不足,自然就會導致脫髮。所以想要預防掉髮,不只洗頭水溫一定要適中,更要以體溫為標準,將水溫控制在37-40度最為適合。

                 

洗頭前梳頭洗得更乾淨

洗髮不能亂洗!潤髮乳不要接觸頭皮,洗頭時間最好在X點之前,5個Tips讓妳預防落髮

  1. shape.com

你洗頭前有沒有習慣梳頭呢?小心這將是你頭髮越來越少的原因!洗髮前可以先用沾濕的梳子梳頭,除了能讓頭皮、髮絲的污垢和灰塵浮出表面,沖洗清潔時也會更加乾淨有效率。而梳髮時,也建議不要從髮根開始梳,才不會損傷、二次刺激髮根呦。

        

預防落髮,濕髮梳頭是大忌!

洗髮不能亂洗!潤髮乳不要接觸頭皮,洗頭時間最好在X點之前,5個Tips讓妳預防落髮

范冰冰小紅書、intothegloss.com

很多人以為,濕髮時梳頭能更快速地帶走浮上表層的髒汙,但其實剛洗完頭髮,因為毛鱗片還處於張開狀態,這個時候如果梳頭髮次數過多,反而會造成明顯的毛鱗片受損!以至於頭髮乾燥之後會秀髮變得毛躁又粗糙

        

護髮產品不碰頭皮預防頭氣味

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為了使髮質狀態更好,女性在洗頭後往往會擦上厚厚護髮產品,可能是油狀、霜狀又或者清爽精華,但在上這些秀髮保養品時,千萬不能擦到頭皮!你沒辦法保證手邊買來的護髮品成分絕對安心,所以護髮時一定要切記,將護髮品抹在髮中段或是髮尾處,過多的護髮品、洗髮乳長期附著於頭皮,不只很難清洗,還容易阻塞毛孔引發毛囊炎、頭氣味等髮肌敏弱問題呢~

 

 

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