朋友的公司請情緒管理專家來做在職訓練,專家要每一個員工畫上一個「
無生命的東西」,來形容別人眼中的自己。各種奇形怪狀的圖畫,像山
啊,石頭啊,影印機啊紛紛出籠,同事們互相欣賞彼此幼稚的圖畫,笑得
很開心,只有一位同事的畫,讓大家笑不出來,陷入一種沉默的尷尬中:
他畫的是一個很可愛的心型蛋糕,上面還點著一根蠟燭,看來很可口的樣
子,可是……
可是,大家都知道,他是全公司最具有「表情暴力」、最難溝通、人緣最
壞的人。大家還以為他會為自己畫一副棺材呢。
他對自己的認知,和同事們對他的認知相距十萬八千里,大家笑也不是,
不笑也不是。
為什麼他會這麼不了解自己在別人心中的樣子呢?
原因出在,他以為自己脾氣很好,大大小小的事,他都忍下來了。
然而,他忍歸忍,別人還是從他的肢體語言感受到不舒服的感覺,從他僵
硬平板的說話聲調中明白,他現在在發脾氣,很不耐煩,或接收到「生人
勿近」的訊息。
人際關係中,訊息傳遞未必要表現得很得體,你不發脾氣,別人未必能感
受到你的好意,有時候,一個脾氣暴躁,氣發得快也去得快的人,反而比
一個處處壓抑、把自己弄得陰陽怪氣的人容易贏得友誼,因為大家可以預
期他的反應模式,可以體會他「有話直說」的急性子,可以知道他在想什
麼,不必擔心他的重重心機。
有話不說,有氣就壓的人以為自己忍辱負重,卻很不討好。
女人更常陷入「我覺得我脾氣很好,可是他還是覺得受不了」的情緒僵局
。在我看來,多數女孩從小都很受教,深明一個好女人不能潑婦罵街的道
理,但在欠缺良好的情緒出口,又不敢確切表達自己要求的情況下,變成
一個悶氣包,不然就是學會用彎彎曲曲的方式來發脾氣:冷嘲熱諷、悶不
吭聲、面如糞土、唉聲嘆氣、重重的把東西放下,最令人難以消受的,是
用言語自虐虐人:「我上輩子不知道造了什麼孽……」「我死了算了,反
正也沒人理……」
會「一鼓作氣」發脾氣的人時間比較短,拐彎摸角的發脾氣,不只會變成
散彈槍殃及無辜,還會有殘存的火力留下來,變成游擊隊四處逃竄。有些
會制止自己發脾氣的人,還會變得慢慢分不清楚來者是敵是友:人家對他
壞,他這麼揶揄沒關係,問題是在人家對他好的時候,他往往還習慣性的
用這些像九曲橋般的話:「我沒有那個命啦……怎麼忽然想要來對我
好?」趕走別人的熱心與善意。
不發脾氣,可不等於脾氣好。
發脾氣,固然會傷害人際關係﹔針對那件事、那個人、火力集中,這時發
作、這度發作,暫時傷害的人際關係容易彌補,殃及無辜、長久損耗的人
際關係很難修復,發脾氣本身沒有對與不對,是一種自然現象,一個有為
名媛名媛我愛你│GQ瀟灑男人網
每次看她臉書,總是有些微妙的變化,有時看著她相簿,時間軸從後往前拉,會覺得怎麼整個容貌是個大時代巨輪的變化。好的是,這變化不是不求同年、同月、同日生,但求同臉、同樣、同醫生的韓式同款臉龐。就我的觀察,是比較偏向大眼,高顴,豐頰。國人漸漸不那麼熟悉的周遊姐的傳統美學。也難怪,畢竟是將近40的熟女了,臉...
「華妃娘娘」蔣欣罕見曬性感撩人比基尼度假照!身材竟然比女模還要好!『素顏』優質破表!竟然惹宅男瘋狂了...
「華妃」蔣欣曬出一組自己度假的照片,並罕見秀出多張穿比基尼游泳運動的照片,照片中的「華妃娘娘」沒有了劇中的凶狠霸氣,變得性感撩人。 (圖片翻攝自:今日頭條蔣欣發文稱:「人生中第一次真正意義上的旅遊度假結束了!如此愜意之行,犒勞自己連續工作四年多的同時也算是安慰『宋凝』的苦!『浮生盡散』,然更好的故事...
越有本事的男人 越沒脾氣!找老公就要選這種的...
一個 男人 的魅力,不是表現在外表 或 物質之上,而是體現在自己的思想與涵養上。 圖片來源 圖片來源 以下給所有男性看看,非常值得學習... 越有本事的男人越沒脾氣。因為素質,修為,涵養,學識,能力財力會綜合一個人的品格。 信任...
「昆凌」大可享福,為何還要挺著肚子拼命接工作?原來是因為…
昆凌這個93年出生的妹子,一直以來能以毋庸置疑的姿態站在天王周杰倫的身旁,僅僅憑運氣是不夠的,更重要的是她的努力。 (圖片翻攝自 今日頭條) 周杰倫當爹啦!!!天王嫂昆凌12號剖腹產下一位小公主,周杰倫當爹大讚女兒漂亮 五官遺傳昆凌。 其實從去年11月公佈戀情、12月公佈結婚,到今年1月英國結婚、2...