【護膚：不同年齡女人吃啥最排毒養顏】
1、15至25歲。這一時期應該多攝取蛋白質、脂肪酸及多種維生素。
2、25至30歲。這一階段要堅持吃淡食、多飲水的良好飲食習慣外，要特別多吃富含維生素c和維生素b的食品。
3、30至40歲。這一時期下巴肌肉開始鬆弛，笑紋更明顯，要堅持多喝水！
痘痘有救了！這東西去疤太驚人了！這麼多年居然才知道...快分享出去阿！
(圖為示意圖)馬鈴薯不要看它土土的，它居然有美容護膚的功效~對改善細紋和痘疤都有不錯的效果~馬鈴薯中的澱粉是皮膚的天然安撫劑，能保護角質層、鎖住水分、使皮膚保持彈性、延緩衰老。本文就給大家介紹馬鈴薯美容方法，能有效的幫你解決肌膚問題，一起來看看它們各自的製作方法吧！ 工具/原料 生馬鈴薯，熟馬鈴薯...
演藝圈公認360度無死角的4大素顏美人，不藏私分享保養祕訣，再不學起來就找不到了
郭碧婷、陳意涵、張鈞甯、張榕容，他們都是號稱360度零死角的素顏比化妝更美的美人兒，到底她們是怎麼保養的呢？看下去就知道!! PIC 1 2 3 4 怎樣在短時間不化妝的前提下打造透明感肌膚？一起看看吧。 素顏美人郭碧婷、陳意涵都是裸肌控，有好肌膚才敢“裸”。 郭碧婷 幾年前...
夏季是肌膚老化「旺季」？紫外線催人老
如果冬季首重保濕，春天注意抗敏，那麼夏天絕對是防曬美白的季節。 比起保養，防曬對於肌膚的影響力，更是不容小覷。因為陽光中的紫外線，可說是肌膚的頭號殺手，會造成黑斑、皺紋、黯沉等問題，讓肌膚提早老化。所以千萬不要以為年輕就是本錢，而忽視防曬的重要性喔！ 那麼在即將到來的夏日，我們應該怎麼做才能保護肌膚...
