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【護膚:不同年齡女人吃啥最排毒養顏】

1、15至25歲。這一時期應該多攝取蛋白質、脂肪酸及多種維生素。

2、25至30歲。這一階段要堅持吃淡食、多飲水的良好飲食習慣外,要特別多吃富含維生素c和維生素b的食品。

3、30至40歲。這一時期下巴肌肉開始鬆弛,笑紋更明顯,要堅持多喝水!

【護膚:不同年齡女人吃啥最排毒養顏】

隨著生活型態轉變,現在痘痘問題可不再是年輕人「專屬」的肌膚困擾!壓力、不正常的生活作息,以及夏季飆高的氣溫,都會使得惱人的痘痘問題蠢蠢欲動!而錯誤的肌膚保養方式,不但見不到改善成效,更可能刺激肌膚(> ...

夏天到了,雙腳也要露出來見見陽光了,但是一看到粗糙的腳部皮膚,就連穿上漂亮涼鞋的勇氣也沒有了。今天就要教大家一招,只用蘇打粉和牛奶就可以幫助你擁有一雙柔白細嫩的腳丫,一起來看看吧。 首先,在腳盆中倒入牛奶,可以淹沒腳部即可,然後雙腳放入牛奶中浸泡5分鐘。接著將蘇打粉均勻的塗抹在腳上,再放入牛奶中浸泡...

【圖文提供/魅麗雜誌/94期 2015/07】 有腦有美麗 告別臉部黏膩感 油光退散肌膚不窒息   夏季氣溫攀升,油光滿面不只困擾你的妝容, 還會阻塞毛孔,讓你的肌膚喘不過氣。 想擁有會呼吸的健康肌膚,就要吃對、用對、做得對! 天氣越來越熱,全身上下最容易出油的地方,就是都會被...

【圖文提供/魅麗雜誌/94期 2015/07】 駐顏一定行 換個髮色換換心情 為什麼有人需要染髮?人類從什麼時候養成染髮的習慣? 染髮分哪幾種?怎麼染才不會傷害秀髮? 人類到底從甚麼時候開始染髮?古時候人們染髮的材料,到今天還在使用的有哪些?現在天然染、草本染,開始越來越受到必須染髮,又希望減少身...

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