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【護膚:不同年齡女人吃啥最排毒養顏】

1、15至25歲。這一時期應該多攝取蛋白質、脂肪酸及多種維生素。

2、25至30歲。這一階段要堅持吃淡食、多飲水的良好飲食習慣外,要特別多吃富含維生素c和維生素b的食品。

3、30至40歲。這一時期下巴肌肉開始鬆弛,笑紋更明顯,要堅持多喝水!

【護膚:不同年齡女人吃啥最排毒養顏】

養成美肌的第一步就是做好清潔,尤其現在多數女生都有上妝的習慣,若使用不正確的卸妝手法或選擇不當的卸妝產品,都可能導致長粉刺痘痘甚至色素沉澱。到底日常上班的淡妝及派對的大濃妝,各該如何卸妝及選擇合適的產品?美週報邀請到保養達人凱鈞老師,來教大家不同妝容的正確卸妝技法,並解答在卸妝時常見的疑難雜症,趕...

TEXT/Bella.tw儂儂 PHOTO/網路 對年輕肌膚來說,只要底妝基礎打好,簡單刷上睫毛、上點唇蜜,看起來神清氣爽、人緣佳!底妝像是肌膚第二層外衣,選的對,穿的好,就能展現剝殼水煮蛋般的滑嫩光潔。然而底妝產品百百種,要如何依照自己的需求與膚質膚色,挑選最適合自己的底妝產品,從選色到測試步驟都...

text/Oliver  pic/MOSCHINO、google 設計鬼才Jeremy Scott每一季為MOSCHINO操刀的服裝都總是天馬行空,令人驚豔,無論是將經典卡通圖案與時裝結合重新炒熱這些卡通的知名度外,近兩年最經典的莫過於將人們日常的消費品深深與時裝結合,令消費者與高級時裝間...

你還停留在抗老是姨字輩專屬的舊觀念嗎?小心,當你開始要正視抗老問題時,已經來不及啦!訪問過無數位逆齡女星,每個人幾乎都是從20出頭就開始為抗老作戰了,因不同年齡所面臨的老化問題都不同,唯有在每個時刻做出最精準的應對保養,才能有機會將膚況停留在最完美的那一刻! 諮詢達人是凱鈞老師 20世代>>毛孔粗...

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