【穿高跟鞋10項原則】
①收腹挺胸
②至少5cm以上為佳
③走路時兩腿併攏，膝蓋內關節可以夾住一張紙
④抬頭目視前方，分散自己穿高跟的緊張感
⑤穿完後要充分按摩足部
⑥選擇品質好透氣的鞋
⑦偷懶可以穿械型鞋
⑧第一次穿不要墊鞋墊
⑨一周穿5天休息2天
⑩穿高跟鞋有塑身作用
妳是惹人厭女孩？男性最反感動作大排名
文／美人幫採編小組 如果妳有偷偷觀察男性的習慣，也請注意，其實男性也在偷偷觀察妳的一舉一動唷！外表看來美麗、有氣質的女性，常因不經意的小動作，就讓男性的幻想破滅，而在男性心目中，最討厭女性做什麼動作呢？日本網路公司調查了20～29歲的242位男性，究竟女性的哪些動作，讓他們覺得反感呢？ ...
時尚穿搭蝙蝠衣一衣三穿 舒適透氣MIT
越來越覺得在台灣買衣服真的是一件非常不容易的事 百貨公司專櫃的衣服 都貴得離譜...(連我的外國友人都這麼說!!) 批發商場的衣服雖然便宜，但是品質卻相對粗糙 穿沒幾次經過洗衣機洗禮之後，就被放在衣櫥裡不再出現 網購衣服更不用說，那些MODEL一個比一個瘦 穿在他們身上穠纖合度，穿在我身上卻怎麼也...
第一印象／除了臉蛋，男性還盯著妳的…？
文／美人幫採編小組編譯 與人初次見面時，除了在意對方是什麼樣的人之外，也很在意對方是怎麼看自己的吧？出社會後，有許多機會接觸形形色色的人，碰面的異性也不少，而初次見面時，除了臉蛋之外，對方會先Check自己何處？日本COBS網站針對了237位20～29歲男性做了調查，和小編一起看看令人在意的結果！...
辦公小樂趣／這個臉好欠扁！趕快偷偷捏它發洩一下～
文／美人幫採編小組 心情不好的時候，除了悶在心裡，還有沒有更健康的發洩方式？某天下午，同事貼來一串團購網址，點開來看居然是四個詭異的臉，看看那些欠扁的表情，真想大力捏下去，沒錯，它就是讓上班族盡情發洩的紓壓小物。 圖：逗趣的紓壓小物不稀奇，要討人厭又要讓人喜歡那才厲害！(圖／取自h-concept...
