【伊莉特寵愛母親抽獎活動大作戰】帶回保養品送媽媽~~
粉絲們，母親節又快要到了伊莉特要讓苦惱要送禮的粉絲，有
跟徐若瑄一起凍齡，只需要正確的洗臉 25歲後必知凍齡養成術
我們天天都在洗臉，只是知道每天洗臉可以讓自己的皮膚變的更乾淨一些，其實我們在洗臉的時候只要在我們的臉盆中放一點東西，就可以讓我們的皮膚變的白嫩，有彈性，我們還等什麼，還不一起去看看究竟。 面部皺紋產生的順序 面部皺紋出現的順序是怎樣的呢？專家介紹，通常人們隨着年齡的增長，...
小姐您腋下如何 教你擺脫腋下小黑頭，材料簡單好取得~
方法 1: 家庭秘方1.嘗試天然漂白秘方。水果和蔬菜中含有的酸，抗菌和抗感染物質可以幫助你自然地美白肌膚。能夠幫助淡化腋下黑色素的包括土豆，黃瓜和檸檬。土豆 。把土豆切薄片，拿一片在腋下來回擦。或者你可以把土豆碾碎取汁，把汁涂在腋下，讓它晾10分鐘，然后洗凈。黃瓜 。跟...
睡覺不是只是「睡覺」
1、睡眠不足會變胖睡眠與體形之間的真正聯繫是什麽?芝加哥大學睡眠研究專家伊維·凡·科奧特博士說，重影響女人體內的荷爾蒙平衡，食量增加、脂肪儲存增多，然後就是變胖。 2、睡眠不足，你會食量增加可能你沒有留意過，當你覺得疲倦的時候，你會吃得更多。芝加哥大學做了一個有趣的試驗...
打造易瘦體質－5招運動習慣讓汗水不白流 Part 3
修正不正確的飲食方式， 同時養成良好的運動觀念與習慣， 讓妳辛勤甩出的汗水不再白白犧牲！ 1.選對有效的有氧運動 運動！除了運動、還是運動！它絕對是提高身體基礎代謝率最主要、協同燃燒體內脂肪最有效的方法。而運動類別多元，務必以有氧運動為主，並依循每周運動3 次、每次30分鐘、運動強度必...
