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媽媽也需要被孩子寵愛一下，洪美鈴心理師：太習慣巴著媽媽的角色不放，請思考如果不是孩子的媽媽，那我們又是誰？｜Mombaby 媽媽寶寶懷孕生活網

（2020.08.04更新）經營「心理師媽媽的內心戲」粉絲專頁的洪美鈴，本身是諮商心理師，也是兩對雙胞胎的媽媽，更是博士班的學生。長達兩到三年的時間，透過文字抒發育兒情緒，看似擁有專業心理師的外殼下，內心其實藏有一個需要「被照顧」的女孩。分類：媽媽、寶寶、親子、育兒、懷孕、生產...

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422世界地球日是一項世界性的環境保護活動。是1970年代從美國校園發起的一個環保活動，1990年代開始推向全世界，成為全世界環保主義者的節日和環境保護宣傳日，在這天世界各地的人會用不同的方式，來為環保盡一份心力，包括像彰化市的種樹活動、台南的掃街愛地球活動，這天其實我也去參加了一場世界地球日的活動...
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1.為什麼用水呢?     只要一杯清水就可以搞定。為什麼用水呢?因為我們每天都用水來洗臉，水的分子和皮膚的分子接近，所以凡是能被水溶解的就能被皮膚吸收。     把你平時所用的粉底或者乳液取適量放入水中，然後觀察其反應。一般都三種情況會發生：粘在杯邊，飄在...
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減掉大肚腩從「排便」開始！ 食物消化會受到情緒、飲食、生活節奏等多種因素的影響。針對越來越常見的便秘問題，知名營養學家勞倫斯•普拉米博士，解析便秘發生的四大原因，并分別提供實用建議，幫助患者趕走“隱痛”，一身輕鬆。原因一：結腸無力。為保證食物順利消化，腸道需要有節律...
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