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愛美玩樂誌. 19,174 likes · 534 talking about this. 分享吃喝玩樂的點滴及美麗的相關資訊和生活情報,不定期舉辦活動與粉絲同樂...

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      《瘦身排毒瑜伽美人操》一書編選了多樣瑜伽體式,透過獨特的伸展、彎曲和拉伸,使身體四肢延伸到極致,對不同穴位進行刺激,按摩妳的內臟器官。練瑜伽不但能調整人體的內分泌、改善淋巴系統、增進血液循環、促進新陳代謝、祛除體內毒素、增強免疫力…&hell...

幫忙,是以己之力,助人之難,盡力為之,而並非逞強。逞強幫忙讓你從幫忙者變被幫忙者,莫名為自己生活加重經濟和感情負擔。 介紹朋友到自己單位上班   生活裡的親密關係到了工作場合只能是無形阻礙,無休止擔心和責任從你們成為同事開始。引薦他去其他單位,既幫忙牽線,又不用為今後他的發展埋單。 需要...

by 倍倍 不管妳是高矮胖瘦,每個女孩都有自己的獨特魅力,當然也都有所謂性感的一面,或許妳可能自己渾然不知,不過在異性眼中,妳的某些小動作可是會不小心擊中他們的心啊!(邱比特發射)今天就跟著妞編輯來瞧瞧,究竟有哪些moment會讓男生凍未條呢? Photo Source: ju...

愛美族 蔬果食用原則:依照營養素特性,聰明吃出美肌 ■愛美族的飲食控制重點 愛美族希望擁有吹彈可破的肌膚,膚質老化、皺紋、黑斑,還有因肥胖造成的肥胖紋,都是愛美的眼中釘。其實,要想對抗肌膚問題,從飲食著手,把體質調養好,青春永駐其實也能不傷荷包。 ■愛美族的營養需求 膚質之所以會變差,大部分是由於體...