最愛的人什麼都不告訴我？學會「適度依賴」給對方喘口氣的空間，你才能更幸福！ | Bella.tw儂儂

第一次聽到「適度依賴」這個詞，大家都覺得很奇怪。絕大多數人都避免去依賴別人。我們寧願自力更生，自己的事情自己做。我們一直受到這樣的教育：獨立是好的，依靠別人的幫助是不好的。真的是這樣嗎？研究結果很清楚：在人際關係中，太多的依賴會造成問題，但是太少的依賴也照樣不好。為了在競爭激烈的社會上爭得一席之地，展現自身價值，許多人走得太遠了，像愛倫一樣變得太獨立，而失去了與其他人建立關係的能力；或者像麥克一樣，一味地順從別人而變得過度依賴，這種過度依賴也是要付出代價的。...

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愈睡愈累？小心睡眠呼吸中止症找上門

葉幼萱 -

9月 22, 2020

姊妹淘

整理撰文／編輯部你是否睡覺的時候鼾聲如雷，又嘎然而止？或是淺眠、容易清醒，甚至明明睡了很久，卻覺得愈睡愈累？小心「睡眠呼吸中止症」找上門了！睡眠呼吸中止症是許多疾病根源不可輕忽「睡眠呼吸中止症」是一種睡眠障礙，以男性、肥胖者、酗酒人士、頸圍過大者為...

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超模Kaia裝帥或優雅風格都靠「灰色」！這8件灰色單品任選一都能讓你時尚度破表

謝芳芳 -

9月 22, 2020

穿搭風格

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 Source：Etsy、Lacelebs.Co 不像黑白兩色那樣的極端衝擊，卻有著最淡雅、內斂的色彩力量，只要有「灰色」從中作協調，哪怕再對立的撞色單品都能讓穿戴的人完美Hold住！不挑膚色、不挑年齡，灰色受到大家的喜愛其來有自，就像新生代超模Kai...

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