運動瘦身卡關了？營養師幫你破解減肥停滯期「三大盲點」，跟著「這樣吃」就能繼續瘦！ | Bella.tw儂儂

現在運動瘦身風潮盛行，女生們追求完美身形不再只靠節食，通常還會搭配運動，但妳是否也有碰過這狀況：「一直持續在運動，為何體重就是停在這，下不去了?」「明明有在健身，為什麼線條一直不明顯?」這些讓人困擾的「減重效果停滯期」到底怎麼了?快聽聽運動營養師楊承樺幫你破解這三大盲點和突破停滯的關鍵飲食法！...

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精油護膚讓肌膚起死回生？！

謝葉吉 -

10月 20, 2015

肌膚保養

撰文／吳淼．整理／Anna 後台一直有人問我，精油到底有沒有效？這個問題還真難回答。在朋友圈中面膜、水光針還沒有流行起來的時候，美容界最邪性的東西是什麼？就是，精油。說到精油護膚讓肌膚起死回生？！，推薦的商家、雜...

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如果你還放不下某人，請你看看這篇文！【療傷神文】

陶貞怡 -

10月 21, 2015

姊妹淘

傻孩子，到現在還放不下對方嗎？傻孩子，到現在還想著對方的一點一滴嗎？傻孩子，我來給你做個試驗：你拿著一個茶杯，然後就往裡面倒熱水，一直倒到水溢出來。你燙到手的時候是馬上鬆手了嗎？知道我想說什麼了嗎？這個世界上沒有什麼事是放不下的，痛了，你自然就會放下。傻孩子．忘了吧．所有你留戀的．你回憶的．你擁...

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