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生酮飲食怎麼吃？優缺點告訴你！營養師分享生酮飲食菜單 - superfit網址安全性掃描由
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生酮飲食怎麼吃？優缺點告訴你！營養師分享生酮飲食菜單 - superfit
生酮飲食 的真面目到底是甚麼呢？其實沒甚麼神秘的，重點就是幾乎不吃可消化性的碳水化合物（澱粉、水果、糖等）為手段，分為「飢餓型生酮」與「營養型生酮」，前者是透過身體攝取極低熱量，強迫性代謝脂肪產生酮體，後者主要透過極低碳水化合物的飲食方式，強迫脂肪代謝產生酮體，被稱為「生酮飲食」。...
一對夫妻聊到外遇的談話，男人該看，女人更該看！
說實在的，當人妻子真的必須要有點智慧！如果不信，且看以下一對夫妻聊到有關外遇問題時的一段談話：公：我聽說 xxx 居然外遇，他因為跟老婆之間的感情出了問題，所以他結交了一個漂亮的新女友耶！婆：哇！你該不會也想這樣吧？ 公：不會啦！那是因為他跟老婆相處的有問題，我們才沒有咧！婆：這樣好了，我們先來聊...
婚姻為什麼不快樂？獻給長期處在婚姻痛苦中的人
婚姻為什麼不快樂？因為可能你自己本身不快樂。挽救婚姻契約已經走了一個禮拜，我突然覺得自己像是個換然一新的人，連老公也覺得他娶了一個新太太一樣。說實話，真的沒有刻意，我是打從心裡覺得自己很變了，變得很快樂，在這短短的時間內。在婚姻走進危機的時後，我身邊出現了很多的貴人，這些人不只扮演安靜聆聽我的角色，...
