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減脂運動哪種效果最好？有氧、間歇還是重訓 - superfit
哪些運動可以有效減脂?減脂運動(lose-weight-exercise)-有氧運動：相對低強度、低心跳率，身體能維持長時間的持續運動。例如五公里的慢跑、在跑步機或滑步機上運動一小時。有氧運動可以增加心跳的速率，加強肺活量，同時也被證實可以有效降低心血管疾病的產生。...
國際巨星小S化身風格大使親身演繹UNIQLO「簡單穿‧不簡單」 時尚Icon不敗秘訣大公開
【記者周蘭君報導】UNIQLO秉持LifeWear品牌精神，致力提供消費者最貼近生活需求且物有所值的優質商品。此次特別針對台灣人穿衣需求與購褲困擾，提出「簡單穿‧不簡單」日常風格穿搭提案，集結Lifewear T恤及褲裝系列兩大衣櫥必備的國民單品，超過千款商品滿足台灣人365天穿衣需求。並於今（2...
網友激推這樣穿最顯瘦！身高X腿型，超準公式算出最修飾的下半身穿搭！
【文／Beauty美人圈.Janine】 對於女孩來說，穿搭除了流行之外，還要能揚長避短，修飾身材缺點才行，尤其是很多女孩都會有的下半身問題！最近網路上就有一套公式，可以經由幾個問題、得出最修飾身材的單品，一起看看吧！ 圖片來源：詳見內文 下面問題中，選出最符合自己身材的選項： 1.你的身高是？A....
總是不見一隻？快幫你的耳環找個家，耳環收納妙招
【文／Beauty美人圈】 像耳環這樣的小飾品，如果沒有好好收好的話，零零散散的不僅很容易臨時找不到成對的耳環，常常其中一隻莫名其妙不見真的很困擾，市售的收納架又常常太小、收納數量對於耳環控女孩們完全不夠裝啊，小編今天就教大家幾個超實用的耳環收納法！ #製冰盒、藥盒分門別類 圖片來源：pintere...
影／歐陽娜娜也背上！從韓國到歐美這款「C」字包真的超百搭
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 在 2018 年最具話題的品牌莫過於 Celine 了！從 Hedi Slimane 正式接手後，該品的話題就從不間斷，從更換全新的 Logo、品牌形象照到首秀發表全推翻了品牌過去的風格，Hedi Slimane 用他強烈的個人特色擄獲所有時尚迷的心...
