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姊妹淘
撰文／高敏敏營養師   番茄是很多人喜歡吃的水果，清洗之後用個盒子裝就可以帶出門了，十分方便，大家都知道有番茄有小顆跟大顆的，但你們知道，大番茄其實不是水果而是「蔬菜」嗎！很多人搞不清楚啊～而一顆大番茄就是一份蔬菜，現代人普遍蔬菜量攝取量不足，大番茄是個很好且方便攜帶的蔬菜！而且番茄含有...
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姊妹淘
文字／Helen   想要維持年輕外貌，關鍵就在膠原蛋白的含量！但隨著年紀增長，特別是過了25歲後，膠原流失速度加快，肌膚開始面臨出現細紋、鬆弛、凹陷等老態。到底該如何守住膠原蛋白，面臨流逝的膠原蛋白，又有哪些方式可以補救？想要肌齡停格在最好的狀態，一起來看看吧！   &nbs...
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姊妹淘
文字／Helen；內文諮詢／臺安醫院皮膚科陳眉穎醫師   肌膚看起來總是花花的、不夠淨亮，最主要的原因就是斑點！究竟該如何預防斑點、挑選淡斑美白產品時又該注意哪些事？有請專業皮膚科醫師來解答！     斑點的種類 想要有效改善斑點困擾，得先好好認識斑點的成因及種類，才...
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穿搭風格
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 每到新的一年儂編都有個習慣，就是替自己買雙新鞋，討個好彩頭！趁著自己在做功課的同時，順便也來告訴大家2021年必買的15雙小白鞋，這些鞋子不僅百搭，也是不容錯過的超級美腿神器。 2021年小白鞋推廌 01 Nike Blazer Mid 02 Jor...
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