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你是低體溫族群嗎？居家「神奇熱敷法」解決身體小毛病 | Vogue Taiwan網址安全性掃描由
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你是低體溫族群嗎？居家「神奇熱敷法」解決身體小毛病 | Vogue Taiwan
「體溫」可說是判斷一個人身體狀態的健康指標。醫學證實人的體溫下降1度，免疫力就降低3成。「低體溫」的人，與生俱來的「自然治癒力」也會隨之下降，不只變得容易感冒，還會出現過敏症狀，感到身體不適且遲遲無法治癒。你可能會有疑問：「我不會覺得冷，為什麼身體還是常常痠痛不斷？」《神奇熱敷法》的作者吉田始史認為，許多人沒有生病也沒有受傷，卻長期苦於原因不明的疼痛、暈眩。肩膀嚴重痠痛、身體老是覺得無力…，下降的體溫就是造成身體不適的原因。只要利用毛巾熱敷，「溫暖身體局部」讓血液中某處就能提高自癒力，告別慢性疼痛、打造不衰老的體質，甚至「高體溫」還能讓你年輕10歲！書中吉田始史針對最多人苦惱的27種症狀，一一說明熱敷部位，例如：分類：肌膚,健康,肌肉,情緒,養生,過敏,壓力,熱敷,毛巾,痠痛...
粉底液再持久也比不過一支《保濕妝前乳》！多這支，下班跑趴妝感依舊！｜妝前乳推薦
你知道妝前乳跟粉底液一樣重要嗎？想要底妝完美持久，尋尋覓覓選不到一瓶滿意的粉底液，不是夏日不夠持妝，就是冬天太乾，導致龜裂脫妝，妝前保養也是妝感持久的重要關鍵，只靠粉底液怎麼，不如來一支強大妝前乳，校色、提亮、保濕一次到位，讓你下了班還不脫妝，繼續跑趴搶當最美夜皇后！圖片來源／pinterest &...
吹頭髮不用「冷風」虧大了！髮型師警告5種「傷害髮質」行為，吹風機溫度是關鍵尤其機車族！
TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路 除了洗頭是一大學問之外，吹頭髮也是有技巧的，吹得好可以讓秀髮有光澤及蓬鬆感，避免毛躁、扁塌，整個人看起來也會更加有精神。有些人不習慣吹頭髮就入睡、有些則是不知道冷風的作用，天氣熱就從頭到尾使用冷風吹頭，其實這樣也是錯誤的，以下5種NG行...
「石原聰美仿妝」大拆招！如何畫出氧氣感，眼線少了這步就不夠像！｜妝容教學
石原聰美日前拍攝的戲劇《默默奉獻的灰姑娘》才剛回歸，就傳出結婚的好消息，身為日本娛樂圈的女神之一，石原聰美清新的形象深植人心，連續兩年獲得日本女生「最想變成的面孔」，也是許多男性心中的夢幻女神～今天就要來拆解石原若有似無的清甜妝容，讓女孩們也可以畫出同款的氧氣感！圖片來源／[email p...
乾肌秋冬最怕鬧水荒 細紋say hello～水潤感持久的《粉霜》底妝，妝感精緻不掉漆！｜粉底霜推薦
乾冷的秋冬簡直就讓乾肌女孩受盡折磨，肌膚缺水問題一一找上門，連妝都不貼不持久更讓人心煩～主打保濕型底妝已經拯救不了乾燥肌膚，不如換上有著高比例油份和大量美容保濕成分的濃稠《粉霜》，說不定能直接改善妝感龜裂的問題。 #粉霜和粉底液的差別？ 粉霜也可以被稱作粉底霜，不同於清爽具流動性的粉底...
