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提升睡眠品質11招

謝飛雙 -

9月 23, 2020

姊妹淘

文字／F 睡眠的好壞不僅影響身體機能運轉，也會反映在肌膚及體態！當長期有睡眠障礙，會出現自律性神經失調，影響情緒起伏、免疫功能下降，皮膚也會變差、身材發胖，不容輕忽。這次就來了解睡眠對人體的影響，哪些原因會造成睡眠障礙，有哪些方法能幫助提升睡眠品質，讓你越睡越美麗。 &...

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美妝YouTuber誰最狂？Astor Nana...台灣5位彩妝達人從"韓妞"畫到「茉莉公主」，根

陳詩婧 -

9月 24, 2020

影音

TEXT／Bella.tw儂儂 PHOTO／網路學化妝本來就不是件容易的事情，各種化妝品、用具更是讓初學者看得眼花撩亂，不知道該從何開始，這時候美妝YouTuber就是我們最強的戰友！！現在儂編就來推薦5位超強美妝「油土伯」，從狂野辣妹到溫柔小姊姊通通都有，滿足任何風格的女孩！影片內容滿滿的上妝技...

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