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對症改善！ 遠離睡眠障礙和老化
,nbsp,採訪撰文,Miki,本文感謝楊紹民醫師提供專業諮詢,nbsp,nbsp,人的一生有三分之一用於睡眠,優良的睡眠品質有助於白天的工作及學習表現,長期的睡眠障礙則容易使人記憶力減退,情緒不穩,甚至影響免疫系統運作,造成身體不可逆的老化反應,該如何遠離睡眠障礙和老化,讓自然整合醫學專家楊紹民醫師給你完整建議,nbsp,nbsp,nbsp,何謂睡眠障礙,睡眠障礙,不只是單純的,沒睡好,而是屬於......
車水馬龍中的靜謐桃源 ── 凱薾診所
,nbsp,nbsp,隱身在臺北市繁華商業區的巷弄中,凱薾診所從外觀便引人目光,綠意盎然的圍牆後是一座生機勃勃的庭院,彷彿城市咖啡館的戶外雅座般令人愉悅,走過青草地中的步道推門入內,迎面而來的竟是濃郁咖啡香,數種自烘現磨咖啡豆任君挑選,溫暖簡約的木質裝潢,使心裡的緊張與壓力瞬時放鬆,hellip,hellip,雖然與主要幹道馬路只有一巷之隔,卻保留交通的便利性,隔出了難得珍貴的寧靜閒適,nbsp,......
身體的尷尬負擔 男性女乳症手術
,nbsp,撰文,李存昌,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,豐滿的乳房對於女性來說,經常是美麗自信的代名詞,但如果發生在男性身上時,就會是一種相當令人尷尬的情況了,隨著夏季來臨,人們紛紛換穿輕薄的衣物,也越來越多男性朋友來到診間求助,因為胸部外型有如女性,造成社交上的困擾和心理的負擔,而這樣的情形,就是所謂的,男性女乳症,nbsp,nbsp,nbsp,男性女乳症的成因,nbsp,男性女乳症主要是受......
追夢的星光小公主 李宣榕
,nbsp,採訪撰文,Chie,圖片提供,寶麗來國際娛樂,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,從第一屆,超級星光大道,比賽出身的李宣榕,當年因為甜美外型及歌唱實力獲得第九名的肯定,一轉眼已過了10個年頭,小女孩也蛻變成30歲輕熟女,這次讓我們更深入認識過去,現在及未來的李宣榕,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,猶記得當初第一次看她登場是在歌唱選秀節目,上台時總是帶著些許靦腆,不疾不徐地唱......
解開貴族的祕密「鑽石花」 讓你健康又美麗
,nbsp,撰文,Sophia,nbsp,nbsp,富有高經濟價值的冰花,又稱,鑽石花,由於售價非常高,在台灣更是一度聲名大噪,就連名媛們都將它拿來料理食用,究竟這,鑽石花,的珍貴之處在哪裡,又是怎樣的神奇蔬菜會讓大家一度搶破頭,甚至開始種起了冰花呢,本期就一起來瞧瞧這說花又不像花的貴族植物,冰花,的祕密吧,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,什麼是冰花,冰花不是花,原產於南非,是一種像仙人掌......
女力強化研究所 NO.5 唇膏
,nbsp,撰文,觀玲,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,曾經有位日本彩妝大師出席台灣發表會,放眼望向台下的媒體然後說,台灣女性都不喜歡唇膏嗎,的確,每個人的唇部都沒有色彩,要嘛就是掉妝後不習慣補妝,但其實大家都很愛用護唇膏,所以全臉妝感顯得很不完整,而且缺了唇色反而會有種病奄奄的感覺,其實以唇膏哲學來說,臉部彩妝最不能缺的就是唇膏,想讓氣色瞬間變好也得靠唇膏,色彩是如此的重要,今年春夏除了唇膏,......
夏日爆汗不脫妝美人計
,nbsp,撰文,梵緯,整理,高芷瑩,nbsp,nbsp,迎接炎炎夏日,爆汗,曬黑,脫妝,是男人女人都會面臨到的恐怖問題,除了要隨時做好防汗除臭的防範之外,肌膚的防護是所有愛美女生都在意的問題,因為夏日裡肌膚不只容易曬黑曬傷,肌膚脫水也是傷害肌膚最重要的問題之一,所以保濕與防曬可是一年四季都必需認真做的功課,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,夏日在化妝或是補妝時,只要隨時把守好重點妝容,肌,......
懶人穿搭法 今夏６款清涼裙裝特輯
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,korealine,com,tw,Pinterest,網路,nbsp,你是否也有這樣的困擾呢,出門前在衣櫃旁猶豫個老半天,這件上衣總是找不到褲子配,那件褲子怎麼穿都顯胖,光是搭配衣服,花的時間就比化妝還久,最後延誤了出門時間,好不容易出門了,還老是覺得今天穿得不對勁,nbsp,炎夏侵襲,最清涼又快速的穿搭品項非裙裝莫屬,一件套上定案,在不同場合也只要擁有......
【錶評】HAMILTON Intra-Matic 68
復刻主題錶迷買單,如果又加上是前幾年很夯的,熊貓面,復古計時腕錶,那應該會迷死一堆錶迷了,今年漢米爾頓推出的這款,Intra,Matic,68,除了上述特色之外,就連,機芯,也很有復刻味,來聽專業評論家Kyo怎麼說,H31自動上鍊機芯,不鏽鋼材質,錶徑42mm,時,分,小秒顯示,日期顯示,計時碼錶,藍寶石水晶鏡面,防水100米,建議售價NT,69,900,限量1968只,看完整內容延伸閱讀,錶評,......
還在戴無聊的黑框墨鏡嗎？！看看三款火紅的個性墨鏡，還可以保護妳的視網膜
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,八月剛到,離夏天結束算算也還有一段時日,陽光沙灘比基尼的日子我想也不須再強調防曬的重要性,如果上好了美美的妝,不想要一到太陽下就直接被油解掉的話,你絕對需要一副好墨鏡,再者,墨鏡是一個展現個人特質的必備配件,從醫學角度來說他們是可以保護妳的視網膜的,nbsp,復古貓眼粗框,一切都要從時尚教主蕾哈娜的幕後功臣造型師Adam,Selman與風格新穎的......
「迷你裙+球鞋」性感加點小俏皮！今年必學的4種「球鞋+裙子」穿搭法，讓你一路唯美到秋冬...
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,雖然節氣已經來到秋天,窗外的溫度還在持續飆升,面對更是炎熱的早秋,許多的夏季搭配元素,仍舊可以持續展現在最近的氣候中,球鞋的舒適便利,與裙裝的唯美輕鬆,這兩樣單品的組合,可以搭配出許多的可能性,即便氣溫不願意下降,我們的時尚熱度也不打算輸給氣溫,讓這兩樣單品組合,穿出不同的早秋風格,球鞋與裙裝的搭配,一直都是夏天的完美組合之一,這樣的組合仍舊可以延......
經典單品就是百搭，看凱特王妃如何用同一件單品搭出新鮮感
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,經典款單品的好處在於永遠不退流行,同時又能與其他服裝輕易的搭配,也是最值得投資的款式,像英國凱特王妃鏡相當擅長利用經典單品做搭配,每次入鏡,高雅又有氣質的造型,從英國到世界各地,都成為許多女性效法的對象,雖然貴為皇室成員,在服裝的選擇上卻也相當親民,利用,重複穿搭,的技巧,讓舊衣服有了新魅力,在凱特王妃的穿著中,L,K,Bennett一直是她很喜歡......
率性與知性的風衣時尚
記者,呂亞辰,圖,網路,每年時尚界的流行趨勢,時時刻刻在變化更迭,能夠屹立不搖的唯有經得起時間考驗的經典商品,而全世界時尚春秋最愛的經典單品,毫無疑問的就是風衣,風衣的歷史已有百年之久,始終是明星潮人們的摯愛之選,它是當之無愧的衣櫥經典,風衣起源於1850年代,是設計給英國和法國軍官士兵的雨衣所演變而來的,1914年Burberry的創辦人Thomas,Burberry正式推出的第一款風衣成了當時......
基礎卸妝三步驟，都有把臉卸乾淨嗎
,nbsp,基礎保養中有三個主要關鍵,卸妝清潔,保濕潤澤,防護防曬,做好基礎功夫,保養肌膚就會更簡單有效率,在不懂保養前很多人都是有甚麼擦甚麼,我也是啊,抹臉,看到很多人推薦就去買來試試看,所以也常常會花冤枉錢使肌膚更糟糕,要先了解自己的肌膚性質,中性,油性,乾性,混和性,在分析自己是不是容易敏感的肌膚,並且觀察記錄對甚麼的刺激最容易敏感,如常見的酒精,防腐劑,香精,或是其他乳化劑或美白成分,卸妝......
眼妝怎麼畫怎麼怪？從眼型決定妳的眼妝畫法...最難化的內雙也可以搞定！
,TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,眼妝是整體妝容的靈魂,也是整體妝容中最難畫的地方,跟著每季的時尚走,我們的眼妝也不斷在換,看看許多藝人或是時尚部落客,總能看見畫完後的美麗與特別,但是我們卻好像把辛酸二字大大的畫在眼皮上,很多時候不是我們的技巧不好,更不是彩妝品的問題,只是我們在跟隨潮流時,我們有先注意過我們的眼型嗎,眼型是決定眼妝最重要的最重要關鍵,從眼形來說,最難處理的內雙,......
