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強健骨盆底肌 讓你幸福不漏接
,撰文,Miki,本文感謝劉友臻醫師醫師提供專業諮詢,nbsp,根據衛福部統計,台灣40歲以上女性約有19,無法控制排尿,其中多數是在咳嗽,大笑等腹部用力時發生,卻只有17,7,的女性願意就醫,如此令人羞於啟齒的尿失禁問題,該如何治療才好,nbsp,nbsp,什麼是骨盆底肌,為什麼會鬆弛,人類的腹腔,骨盆腔構造相連,外觀有如桶狀,裡頭裝著消化器官,排泄器官,從腹腔壁到會陰部有各種筋膜,肌肉,韌帶結......
【神儂實驗室】痘痘貼吸膿是真的嗎？4大話題品牌推薦實測，傳說中能隱形的吸膿高手竟不是3M
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,青春期明明早就過了,怎麼痘痘總是死纏爛打呢,不論你是青春痘,姨媽痘又或者熬夜痘,面對紅腫又滿滿膿包的肌膚小麻煩,最立即的拯救方就是,痘痘貼,不過你可曾好奇,你使用的痘痘貼真的會吸膿包嗎,原理又是什麼呢,而市面上痘痘貼百百種,哪一款效果最有感呢,這集,nbsp,神儂實驗室,便針對女孩日常不可缺少的痘痘貼做實測,原來我們青春期這幾年都買錯了,nbsp,......
即使過了學生時期，制服依然成為每日OOTD，演藝圈明星都在追的制服風潮~
隨著天氣慢慢回暖,2021年的初春我們發現時尚圈內掀起了一陣制服風潮,海內外模特和名人都穿起了學院制服Outfit,讓復古典雅的氣質風靡娛樂演藝圈,今天和小編一起來看看名人們的學院風穿搭吧,nbsp,制服襯衫與西外的經典結合,制服襯衫搭配領帶與西外的組合可以說是經典中的經典,完美複製了貴族中學的校園穿搭,北歐知名IGer,Marie,Jedig,穿著白色襯衫搭配淡藍色領帶及米白西外,左,坐在芒草中......
護唇密技Black Jennie都這麼做！睡前一層厚厚護唇膏 ，成分要天然，美唇要性感就要掌握這3招
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,臉部保養是基本功,但你的嘴唇也有定時保養嗎,日本女生懂保養,韓國女生更懂護唇,到底韓國女星們那零唇紋的豐潤雙唇怎麼養的,就讓美唇天后BLACKPINK,Jennie告訴你,懶女人不敢學的三大護唇密技公開,這招學起來再也不怕換季長死皮,nbsp,nbsp,nbsp,BLACKPINK,Jennie美唇這樣養,有著人間香奈兒美名的BLACKPINK,J......
寶雅美妝推薦就是這5款！年度人氣彩妝排行出爐 ，台灣冠軍睫毛膏入榜，“這一顆”每月熱銷破萬
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,寶雅就像女孩們的好鄰居,想要找甚麼新鮮美妝好貨,在這裡通通找得到,不光是保養品向豐富,今年得熱賣話題彩妝品在這你也能一次買齊,寶雅年度人氣彩妝Top5,百元入手冠軍蜜粉不稀奇,這款超人氣睫毛膏更是榜上的固定班底,nbsp,nbsp,nbsp,TOP,5,媚點光透柔焦蜜粉,首先入榜的,就是被網友公認為CP值極高,價格超佛心的媚點光透柔焦蜜粉,珍珠粉般......
抗老保養品推薦這10款！Chanel Dior 嬌蘭...傳說七日回春精華是它
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,女人過了三十歲真的別再不把,抗老當一回事,那些皺紋,敏感,鬆弛甚至毛孔粗大等問題只會隨著時間越積越深,面對種種疲勞老態,首先這10款話題抗老保養必需先投資,乳霜,精華,即效安瓶到底該怎麼選,哪一款最夠力,儂編精選的10大頂級清單快快先筆記,nbsp,nbsp,Chanel,奢華極萃能量肽金露,Chanel,NT,23,400,夜晚是保養黃金期,而奢......
LV肩揹包2021繼續大賣！鄧紫棋 舒淇 楊丞琳加持，沒有經典老花照樣熱銷5年
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,2020年開春第一款名牌包該怎麼買,Louis,Vuitton搶在本周釋出了,最新的Twist系列包款,說起來,這款Twist手袋之所以會這麼受到大家的歡迎,要追溯回它在2015年早春時裝秀中首度亮相,LV創意總監Nicolas,Ghesqui,egrave,re延續他一貫充滿科技,未來感的創作手法,打造出這款,即便沒有經典老花加持,依舊熱銷的肩揹......
追精品包還不夠？精品彩妝Hermès玫瑰知名系列 Burberry氣墊粉餅不用千元入手 Coach馬戲團彩妝媲美服飾精彩｜新品彩妝推薦
買不起奢侈品牌的包包,不如從精品美妝品下手,近年時尚精品品牌紛紛跨界彩妝市場,以品牌時裝作為靈感設計基礎,延伸出一系列值得關注的精品彩妝,兼具彩妝實用性與精品級的外觀,nbsp,精品彩妝推薦1,Herm,egrave,s愛馬仕,玫瑰之名系列彩妝,來自法國精品龍頭Herm,egrave,s,去年3月首度跨界彩妝圈,推出Rouge,Herm,egrave,s系列唇膏,今年再帶來令人振奮的新品消息,Ro......
太妍「眼下腮紅」妝容解析，大範圍暈染顯時髦，與眼影融合剛剛好｜腮紅技巧
少女時代隊長太妍不愧是曾經的IG女王,在社群上總是能看見她節目中精心打扮的造型花絮,上回的小殭屍妝引發話題,這次又變身少女畫上日妞最愛的眼下腮紅,和眼影融合得剛剛好,女孩們一起來瞧瞧太妍妝嫩的小心機,眼周腮紅,怎麼畫,nbsp,說到太妍的百變妝容,前陣子才畫上話特殊腮紅,可愛的粉嫩圈圈膩齡十足,未塗開的頰彩宛如港片中的小殭屍妝扮,引發一波模仿潮,延伸閱讀,太妍殭屍腮紅萌萌噠,百變女王入綜藝班底每集......
少女心爆棚！夢幻粉嫩色內衣新品推薦，舒適無鋼圈內衣 深V法式薄紗，展現自信內在美
文,編輯團,Beauty美人圈,美好的一天,就從穿上充滿少女心的夢幻內衣開始,今年春夏眾多品牌推出夢幻粉嫩色系內衣,挑選自己喜愛的內衣款式,不僅能為約會穿搭增添甜美可愛氣息,也能為自己的自信心加分,想知道有哪些款式就看下去吧,黛安芬,美型系列,玫瑰佳人,優雅集中托高胸罩NT,1872,想要擁有性感深V事業線,同時享受無壓迫的自在內衣,黛安芬,美型系列,玫瑰佳人系列,透氧親膚材質讓你超無感,以兩側月......
戀愛壓力指數實測！揭密另一半5大「對的條件」，當愛情遇上職場怎麼選？
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,現代人工作時間長和同事相處理時間比跟家人,朋友還多,難免會有機會發生辦公室戀情,然而職場如戰場,若是沒把情愛關係搞定,有時候也會變成生涯發展的壓力源,在台灣被喻為,成長之母,的吳娟瑜老師提到,一般而言職場戀情,雙方若沒處理好,可能會有這幾種的壓力如下,nbsp,辦公室內戀情,已婚者,在有婚約的情況下卻愛上同事或主管,結果,因為給不出承諾,雙方糾纏不......
BLACKPINK Jennie彩妝推薦Top 8！人間香奈兒帶貨力飆升，氣墊粉餅隨身帶，這唇膏300元有找
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,肯定有許多女孩和儂編一樣,採購新美妝前都會先刷一遍女明星的愛用清單,而其中韓國當紅女團BLACKPINK則是最常被列入收藏的模範榜樣,BLACKPINK,nbsp,Jennie最愛彩妝清單Top5驚喜公開,果凍美肌全靠這款氣墊粉餅,200有找就能入手女神同款蜜桃唇膏,nbsp,nbsp,nbsp,人間香奈兒帶貨力飆升,Source,nbsp,jen......
2021面膜推薦這樣買！GA 嬌蘭 蘭蔻…5款人氣乳霜面膜，“萬元保養”半價不到就能入手
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,花點時間呵護自己,保養皮膚真的是所有女人工作後最享受的事,而面膜絕對也是你化妝台上的常客,一片補足一整周流失的營養與水分,效果密集且快速,讓人每天都離不開它,但今年面膜不講求輕薄,反而更崇尚,奢寵,5款人氣,乳霜面膜,推薦,經典貴婦乳霜注入面膜,竟然只需半價不到就能入手,nbsp,nbsp,nbsp,Guerlain,Guerlain,nbsp,蘭......
【編輯試色】2021專櫃熱賣色評比！白 黃肌實擦心得，黃肌竟能擦粉紅色 這顏色巨雷
文,Ariel,Beauty美人圈,近期大勢流行的奶茶色,豆沙色,甚至是南瓜色唇膏,真的都適合你嗎,唇膏選色學問大,特別是黃肌與小麥膚色的人,一定要掌握好唇膏的選色技巧,才能有效增添氣色,顯齒白,避免看上去像肝不好,文章末,可以看編輯影片試色唷,Q,白肌,黃肌,挑選唇膏有什麼撇步,黃肌一般來說會建議選擇珊瑚色調,因為這個色系對蠟黃膚色來說最顯白,素顏擦皮膚也很亮,而白肌很幸運的,擦大部分的唇膏都不......
夏天到換彩妝～各品牌推出限量夏彩！2021最流行色系一手掌握，錯過小心輸人一截｜夏彩推薦
梅雨季的到來,不僅可以解救了台灣的缺水狀況,同時也預示著夏天的到來,這時除了穿著色系的改變,其實妝容也一定要換換新,不知道夏季最新流行色,沒關係,就跟著各大品牌推出的全新夏彩來選購,每一個色絕對都是新穎到踩在時尚尖端,不過夏彩系列多是限量,要搶要快慢了就只能LOW人一等了,nbsp,2021限量夏彩推薦,Nars,金緻誘光系列,限量上市,2021,05,01,延續大家對上次推出的,LAGUNA性感......
