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yoga 11s 4210y 搜尋結果
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瑞士瑜珈大師來台打造五天密集課程 助你雕塑好身形
過年不小心吃太多,體重飆升,身形走樣,面對這些體態窘況,除了節制飲食,加強慢跑,飛輪等有氧運動外,BEING,sport統一健身俱樂部特別邀請瑞士瑜珈大師,Patrick,Nolfo來台,設計為期5天的密集課程,同時引進國外熱門的戶外瑜珈活動,推薦給塑身需求的妳,撰文,王諺玫,nbsp,圖片,BEING,sport統一健身俱樂部,翻攝自www,yogacenter,ch,近年來運動風潮盛行,使運動......
新聞:美麗"棋"觀，黑嘉嘉喜歡空中瑜珈
,台北訊,現代人身心壓力大,全民瘋運動已經不稀奇,連久坐的職業棋士也開始動起來,時逢Pure,Yoga來台十周年,今年大方贊助第二屆女子圍棋最強戰,今天邀請美女棋士黑嘉嘉,張正平與蕭愛霖前往慶城館體驗專業瑜珈課程,nbsp,nbsp,黑嘉嘉特別以輕鬆的運動服現身,她很喜歡Pure,Yoga的環境,以及瑜珈老師的上課方式,課後她神情愉悅的表示,我有上過瑜珈課,但這裡的更專業,氣氛也更令人放鬆,很期待......
【保養】婕凡希HA-Q10膠原飲 給妳源源不絕的青春補給
隨著年歲增加 口服保養品的趨勢有增加的傾向 除了保養身體 這也逐漸成為時尚的全民運動之一 從膠原蛋白錠到珍珠粉 都是吃了會變漂亮的保養品 以往對於Q10的印象都是口服錠為主 這次體驗永信藥品引進的日本原裝J FANCY婕凡希Q10美容飲是用喝的哦！ 婕凡希HA-Q10膠原飲...
∥ My IT Bag ∥Chloé PARATY medium leather bag
如果大家有看過之前的這篇文章, 那應該就看得出來有伏筆 :p →∥ My I.T. Bag ∥ Balenciaga 2010 S/S City in Sorbet因此這次一動了念頭, 第一個就先想到心繫已久的Chloé PARATY ...
【髮妝教學】你適合什麼劉海
【你適合什麼劉海——神奇劉海拯救術】 ①方形臉：斜長的韓式劉海，蓬鬆柔和 ②圓形臉：自然順直的斜下式劉海，拉長臉型 ③長方形臉：時尚齊劉海，有效分割臉部長度 ④梨形臉：頭頂蓬鬆的中長髮，發尾一定要順直才不顯寬大的下頜骨 ⑤倒三角形臉：梨花頭 ...
改變5大惡習！ 牙齒美白又健康
文／美人幫小編 奶娘 現代人什麼都要美白，臉蛋要白、皮膚要白，連牙齒也必須要「白帥帥」的。因此，市面上也出了許多美白牙齒的產品，舉凡美白去色器、美齒立可白、牙齒美白貼片，或是直接上牙科做冷光美白、在家裡做牙齒居家美白…等。不過，別以為牙齒變黃只是因為平時的刷牙、清潔問題所造成的，其實...
上班族久坐 腰酸背痛=骨質疏鬆？
文／美人幫小編 奶娘 由於工作型態的轉變、網路越趨發達，現代人上班經常必須久坐於電腦前，一坐就是8-10個小時，常常換得一身腰痠背痛。當腰痠背痛長期發生，不少人心中會浮現「是不是有骨質疏鬆？」的擔憂和疑問。到底，骨質疏鬆和腰痠背痛有沒有關係？ (圖／痞客邦) 依照統計，患有骨質疏鬆症的人，可能會出...
美髮造型品...大家都怎麼選
不管是女生或男生，頭髮要抓蓬、維持固定的髮型往往都少不了髮蠟、髮泥、定型噴霧劑等此類產品來加以輔助，不過藥妝店滿架的美髮造型用品中，那些是國人較慣用的品牌？及選購的動機究竟為何？ Pollster波仕特線上市調網 ( http://www.pollster.com.tw )...
【瘦身美容】輕鬆告別大象腿9招
【輕鬆告別大象腿9招】 1.勤做高抬腿運動 2.飯後站一會或散步，千萬別吃完就坐，躺下更糟糕 3.洗澡時按摩一會，活絡經脈 4.騎腳踏車去郊遊 5.睡前壓壓腿，做腿部運動 6.多吃廋腿食物，如菠菜、蘋果、西柚等 7.少乘電梯多走樓梯 8.均衡飲食，葷素搭配 9.堅持就是勝利 ...
【彩妝教學】上班族15個化妝技巧
【上班族15個化妝技巧】 1、臉色有些蒼白，可用溫水敷在臉上幾分鐘，這樣可以促進血液循環，氣色看起來會更健康。 2、不需要全臉塗粉底液，在膚色不均勻的地方和需要遮掩瑕疵的地方使用就好了。從鼻子開始，然後額頭，臉頰，在臉部週邊可以塗得薄一點。 3、清爽型乳液狀腮紅也可以用來當眼影甚至是唇油，用手指沾取...
【護膚保養】睡覺前四步去眼袋
【睡覺前四步去眼袋】 ①用中指和無名指按壓眼窩上方，由眼角至眼尾方向重複做3次。 ②用無名指由眼尾至眼角，以畫小圈的方式滑動按摩，重複做5次。 ③用無名指從下眼瞼的眼角開始，以畫小圈的方式逆時針方向按壓，重複做5次。 ④將按壓延伸到太陽穴，稍稍加大力度並停留3秒，重複做3次。 ...
一次搞清楚 防曬的五大迷思！
文／美人幫小編 天天 「防曬」始終是女生最關切的話題之一，所謂一白遮三醜，擁有白皙柔嫩的肌膚是許多人夢寐以求的。然而防曬就像減肥一樣，是一門需要不斷堅持的功課。歐美甚至有調查發現，有持續做好適當防曬的人看起來會比實際年齡年輕些，以下是廖苑利醫師統整出網友最容易誤解、詢問度最高的幾個問題： （圖／微...
擦化妝水 要用化妝棉嗎？
擦化妝水時，是用手直接輕拍在臉上好呢？還是用化妝棉擦拭比較好？依照性質的不同，化妝水的作用有很多，有美白、收斂、保溼、滋潤、防面皰、控油等，但有一共同點是，都具有輕微的乳化功能，所以，化妝水也可具有再次清潔的功能。若家裡是使用一般自來水洗臉或是僅以面紙擦拭卸妝乳者，就必須以化妝水沾濕化妝棉擦拭臉部...
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