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不再夜夜數羊！「睡眠胜肽」助放鬆好眠
,撰文,Nina,本文感謝保力得國際生醫提供專業諮詢,nbsp,現代人生活步調緊湊,精神壓力大,連帶影響睡眠品質,不論是翻來覆去無法入睡,還是入睡後易醒,都屬於失眠症的一種,當長期睡不好,就會導致生理及心理的健康亮紅燈,像是注意力不集中,易產生焦慮和憂鬱,內分泌失調等,特別是女性擁有更高的睡眠障礙機率,經長期的實證研究發現,除了藥物治療外,睡眠胜肽,能放鬆緊繃的情緒,紓解壓力,有助提升睡眠品質,現......
春神來了聞到芬芳就知道～2021春季《香水推薦》，變身清新小姐姐｜香水推薦
法國精品香水MFK調香大師Maison,Francis,Kurkdjian曾將香水形容成一場戀愛,選擇香水就像談一場戀愛,你可能會一見鐘情,也一定會找到一生摯愛,hellip,hellip,畢竟這就是時間的課題,就如同你需要花時間了解一款香水的前調到後調,痕跡對我來說是香水最重要的一部分,而且香水絕對是為被穿上而生,挑選個人香水如同擇偶般,尚未遇上,對的香,的你,2021新香中來找找哪款與你般配又......
2021《霧感粉底液》新品點點名～無瑕X控油成2021妝感首要重點｜粉底液推薦
今年各大美妝大牌也紛紛為精緻,持久的底妝妝感備戰,紛紛推出了有著控油,持妝,持久且高遮瑕效果的,霧感粉底液,乾燥冷冽的冬季遠離後,迎接溫暖春季的同時,夏季的腳步其實也逐漸接近,即將面對逐步升高的溫度,肌膚出油就越顯嚴重,想要知道今夏底妝怎麼選,以下幾款新品粉底液必收,2021霧感粉底液推薦,NARS,極霧柔光粉底露,NARS在今年推出了極霧細緻的,極霧柔光粉底露,主打三大特點,極薄,極久,極霧,讓......
精品包入門款推薦這20款 ！BV Celine Dior Gucci....第一款包絕對要挑「金釦包」
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,近年來包款的趨勢更迭得特別快,幾乎每三個月就有一款,IT,Bag,橫掃,Instagram,要怎麼買一款不不被潮流沖退的包款就成了妳購物的重點,其實不管流行怎麼變,精品包在設計上都脫離不了金釦的元素,這樣能提升質感的設計,絕對就是買包不失手包的秘訣,儂編在這裡整理出,20,款金釦包款,從輕奢到頂級精品一次列給妳,讓新年想犒賞自己的女孩有一張無敵的購......
女星們的《西裝外套》穿搭這樣玩！輕鬆擺脫難搞的換季穿搭期｜穿搭技巧
近幾年成功甩掉,正式感,稱號的西裝外套,已經成為最百搭的穿搭單品了,在換季時節忽冷忽熱最難穿搭的時刻,西外就是首選,不只能保暖凹造型,連過冬吃出來的肥肉肉也能一併遮住,以下就來看看女星們怎麼玩穿搭,一起時尚度過換季潮,西裝外套穿搭技巧,同色系成套搭配,入門版的西外穿搭,就是以同材質,同色系的上下身來做搭配,Jisoo的千鳥格紋,搭上同格紋外型的短褲,配上微卷的長髮,就很適合上班通勤,太妍成套的灰色......
BV雲朵包 “姐妹”來搶生意！結合鏈帶包 雲朵包元素，三種揹法一次滿足！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,Bottega,Veneta,新任創意總監,nbsp,Daniel,Lee,nbsp,用短短一年的時間,讓這個失去話語權的老牌重新再年輕人心中佔有一席之地,繼雲朵包,方頭鞋以及在秋冬狂賣的短靴外,2021年,Bottega,Veneta,持續用配件燒爆女孩的荷包,品牌近日抓住小包趨勢,再以雲朵包款為藍本,推出一款,The,Belt,Chain,Po......
鍊帶皮夾推薦Top13！Chanel LV Dior到Gucci，2021春夏最值得投資精品No.1
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,對於大多的女孩來說,想購入一款隨便就逼近數十萬的精品包,可能得餓上好幾個月才下得了手,隨近期迷你包趨勢崛起,鍊帶皮夾變成了取代精品包的單品,在外型上各品牌皆將經典元素融於其中,在售價上則比原本的大包來的便宜許多,如果在今年年終到手時想買個禮物犒賞自己,那不妨參考儂編整理出的,13,款鍊帶皮夾,讓妳在購物上能不失手,nbsp,nbsp,nbsp,Lo......
誇張頭飾成拍攝謬思？女星們運用3髮飾添造型，大小姊姊都能輕鬆晉升時髦精～｜頭飾推薦
去年大起的髮飾趨勢,從復古鯊魚夾一路紅到了蝴蝶結髮帶,今年頭飾晉升新玩法,女星們也不約而同戴上了特殊髮飾,無論是繁花清新風,蝴蝶結女伶風,還是珍珠華麗風都能為穿搭增添不少亮點,nbsp,髮飾推薦1,鮮花元素,孫藝珍花草頭飾展春日氣息,VS,賽琳娜浮誇捧花造型,愛情事業兩得意的孫藝珍近日拍攝,GLASS,雜誌封面,一身VALENTINO粉色套裝,演譯出浪漫春日氣息,一眼就抓住目光的正是頭上交錯的花花......
香水護手霜推薦這10款！Dior Jo Malone Diptyque...這款MIT品牌品質也不輸國際大廠！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,天氣轉涼,手部的保養也不能漏掉,不過想要養出高級好命手,你的護手霜可不能只有,保濕,效果而已,護手保養不只是潤膚也是隨身香氛的小心機,總是覺得香水持香力不夠,外出噴香水又太過矯情嗎,那麼這10款香水護手霜你必須要試試,10款香水護手霜推薦,01,Dior,Miss,Dior玫瑰護手霜,02,Jo,Malone,維他命E滋潤護手霜,03,YSL,自由......
美甲趨勢再添一！若有似無「裸粉美甲」盡顯低調優雅，7款溫柔推薦｜美甲推薦
今年美甲趨勢浮誇系跟上沒,不中意過於高調誇張的指甲彩繪沒關係,每逢春夏必出籠的粉嫩柔粉今年也沒閒著,裸粉搭配碎花,漸層,貓眼,亮粉創造出全新火花,將裸粉從氣質高雅再添新風格,以下7款裸粉美甲款式推薦給女孩們,nbsp,春夏美甲款式推薦1,櫻花X裸粉,美甲櫻花祭來臨,飽和的粉嫩色系上頭加上一朵朵櫻花花瓣,原先單調的粉色瞬間增添春天生動氣息,單一色或漸層都能駕馭出不同的櫻花祭味道,延伸閱讀,櫻花妹In......
【10Why個為什麼】增高鞋鼻祖是它！Hogan靠10招讓女人都有逆天長腿
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,休閒鞋近幾年以舒適,時髦的姿態,成為女人鞋櫃中不可缺少的單品,有別於高跟鞋踮腳的設計,球鞋極佳的腳感,則成了每個女孩的新選擇,在近幾年各個球鞋及休閒鞋品牌,不只要照顧好每個人雙腳的舒適度,更要讓女孩們都擁有迷人雙腿比利,具時尚度又能增高的Hogan,則以時尚厚底鞋鼻祖的姿態,成功的搶攻女孩的心,nbsp,nbsp,Tod,rsquo,s的親戚,so......
舒緩憂鬱心情「腸腦胜肽」
,撰文,Nina,本文感謝保利得國際生醫提供專業諮詢,nbsp,你快樂嗎,現代人生活多處於高壓狀態,不論是在家庭,工作,人際關係等,當遇到不如意的事時,容易感到心情低落,沮喪,這是一種自然的反應,但同時也是一種警訊,若沒有適時地排除壓力,當負面的情緒,壓力持續累積,將可能導致心血管疾病,癌症,憂鬱症,想要維持好心情,腸腦胜肽,就扮演著重要角色,一起來認識了解吧,nbsp,nbsp,什麼原因導致憂鬱......
2021捲髮造型推薦這5款！韓國歐膩最愛「水波捲」，「C字捲 」手殘女孩救星
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,波浪捲,復古捲,捲髮造型不管輪替了幾年,依舊是髮型師間最搶手的造型,但別於往年老氣又呆版的大波浪捲,今年甚麼樣的髮型又是主流,什麼樣的髮型最受韓妞歡迎呢,韓國髮型師整理2021捲髮造型五大攻略,C字捲是大勢,羊毛捲繼續夯,你準備好替秀髮換新裝了嗎,nbsp,nbsp,浪漫S捲,今年在捲髮捲度的變化你可以發現一個有趣的共同點,要馬線條很簡約,要馬就捲......
Nike小白鞋PTT激推Top 5！Air Max 97男女通殺，網友：怎麼穿都好看！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,人腳一雙的小白鞋,究竟哪雙最百搭,儂編特別幫大家蒐羅,PTT網友認證的5雙Nike小白鞋,這些鞋款不是限量款,甚至不用出門,網購就買得到,讓你一次看完哪些最欠買,進一步去分析自己最適合哪一雙,Air,nbsp,Force,nbsp,1,最經典的Air,nbsp,Force,nbsp,1小白鞋,無疑是Nike最熱銷的品項之一,圓潤厚實,剛好落在腳踝下......
頭髮狂出油？中西醫親授「夏日護髮」5妙招，挑選洗髮精有玄機，＋1 步驟更能止癢！
文,Celine,Lin,Beauty美人圈,來到炎熱的夏天,不只臉上狂出油,就連頭皮也常出現悶熱,搔癢情形,這次編輯就特別採訪到臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東,越診所皮膚科醫師黃幼鳴,要來跟大家分享,夏日頭髮護理妙招,醫師親授,夏日頭髮,護理Tips1,氣墊梳,排梳按摩頭皮,我們的頭皮上其實有很多穴道,謝旭東醫師表示可以效仿古人的智慧,透過硬度適中的氣墊梳,排梳來按摩頭皮,由前向後......
