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肌少症可以逆轉！增肌顧骨這樣做，避免三高二低
,文字,健康醫療網記者蔡岳宏,nbsp,台灣面臨超高齡化威脅,骨鬆,肌少症患者逐漸增多,其中老年人肌少症的盛行率已達10,20,肌力不足,容易跌倒骨折失能,體能虛弱,代謝差,脂肪變多,恐導致代謝症候群,心血管疾病風險上升,增加死亡率,不要忽略肌少症合併骨鬆的,骨肌減少症候群,中華民國骨質疏鬆症學會秘書長,國立陽明交大附設醫院家庭醫學部主任黃駿豐醫師強調,肌少症是國際公認的重要疾病,不過透過正確飲食......
玻尿酸＋線雕 打造屬於東方人的微翹美鼻
,採訪撰文,Miki,本文感謝曾雲璿醫師提供專業諮詢,nbsp,西方人的眉骨突出,眉骨與鼻子的接軌處,鼻額角,也相當立體,但東方人的輪廓沒有那麼深邃,如果不希望動刀,又想讓鼻子變得高挺,該怎麼做才好呢,nbsp,nbsp,和五官深邃,輪廓鮮明的西方人相較,東方人的額頭不那麼飽滿,眉骨較不突出,鼻子的山根也不夠高聳,再加上兩個鼻孔之間的,鼻小柱,較短,更顯得鼻基底不夠高,若從側面觀察臉型輪廓,會發現......
美白迷思5點必知！白天用錯產品反而有害肌膚，維他命C濃度不一定越高越好
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,最近一早起床就被春天的暖陽曬醒,是不是也讓你忘記冬天的寒冷呢,眼看著室外紫外線逐漸增強,懈怠好一陣子的美白功夫是時候該整頓一下了,而說到美白保養,大家最熟悉的就是,酸類成分,但除了成分,你對於護膚上的知識又了解多少呢,專家破解5大美白迷思,維他命C保養敏感肌也能用,白天反黑是因為產品挑錯了,nbsp,nbsp,美白成分哪種最有效,Source,nb......
短髮造型「身高」是關鍵！日本髮型師解析「3種身高」短髮攻略」，150小隻女最適合xx髮
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,換髮型不再只是失戀後的例行公式,而是每個女人對於造型的自我要求,從長捲髮的浪漫趨勢,瘋到近幾年耳下精靈短髮,你真的找到最適合自己的完美髮型了嗎,其實髮型的好看與否和身高也有關,日本髮型師解析,髮型3大攻略,150小隻女剪這款髮型最顯高,nbsp,nbsp,nbsp,150CM,中短髮,微卷,Source,nbsp,email,160,protect......
拒絕蠟黃老臉！「抗糖化」養膚正夯
,文字,Helen,內文諮詢,彰濱秀傳醫院黃星瑋醫師,nbsp,吃糖雖然使人心情愉悅,但,當心這也是造成肌膚早衰的元兇,想要擁有年輕緊緻的美肌,以及遠離慢性疾病,除了抗氧化外,近年來備受關注的話題還有,抗糖化,到底何謂抗糖化,日常又該從何實行,一起來聽聽專業皮膚科醫師怎麼說,nbsp,nbsp,Check,你是糖化高危險群嗎,本身是螞蟻人,熱愛吃甜食,含糖手搖飲戒不了,有抽菸,喝酒的習慣,平常不做......
輕薄又透氣的開架《校色飾底乳》來啦～輕輕一擦自然好氣色，還有高防曬係數強力抵禦紫外線｜飾底乳推薦
畫底妝可不只是把粉底液或是粉撲往臉上拍拍拍就可以,除了妝前保養以及選對底妝產品的色調與肌膚適配度,加上一款校色飾底乳其實才能發揮底妝最有光澤的色調,還能幫助底妝更加持久與精緻,以下整理校色的顏色與膚色,並推薦好用的開架,校色飾底乳,讓大家輕鬆GET完美底妝,校色飾底乳,顏色,mdash,膚色連連看,很多人都想購入一款,校色飾底乳,來校正膚色,遮住瑕疵幫助底妝色調更好看,但架上五顏六色卻讓人打退堂鼓......
質感磁吸式唇膏再+1！3INA全新《磁久吻色唇膏》霧面X水光感唇膏，絕美18色打造母胎美唇～｜新品快訊
西班牙彩妝品牌3INA以大膽前衛,豐富的彩妝聞名,每回出手都不吝嗇帶來多款色選,堪稱美妝界,色票霸主,今年五月即將再席捲唇色潮流,推出全新,磁久吻色唇膏,絲柔霧感X水潤光感,2種質地唇彩,傳說中的經典,114山茶花進化,還帶上隊友一起為春夏打造空氣雲朵唇,nbsp,3INA全新力作,磁久吻色唇膏,天空為主題,打造多款唇膏無色限,磁吸式唇膏質感更加分,3INA這次以,sky,is,the,limit......
2021護手霜推薦Top 10！日本 cosme人氣榜單大翻盤，國民媽媽萬用霜擊敗歐舒丹
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,不管是美甲控,還是操勞忙碌命的媽媽手,手部乾澀隨之而的緊繃,脫皮,龜裂痛感,真的會讓人一整天都笑不出來,想要養成纖纖玉手,護手霜可不只得隨身攜帶,還要挑到對產品,2021日本,cosme公布最新護手霜人氣榜單TOP10,歐舒丹意外落榜,第一名竟然還能護髮,nbsp,nbsp,nbsp,nbsp,TOP10,資生堂Ultimate,動力強效保濕護手霜......
水潤誘唇強勢回歸唇彩霸主！４款自帶紅潤透明感《潤唇膏》連許瑋甯 莉莉蘿絲也淪陷～｜潤唇膏推薦
2021年唇彩重回,水光唇,懷抱,各品牌接連推出全新,潤唇膏,增春夏亮點,潤唇膏兼具口紅與護唇膏雙重功效,小巧一支1抵2放入小廢包最不占空間,補妝也省時方便,有什麼理由不愛它呢,nbsp,在口罩妝熱潮下,今年不僅迎來了飽和色唇彩,讓你在脫掉口罩瞬間成為眾人焦點,另外添加多種滋潤保濕因子,主打修護與自然色系的,潤唇膏,也紛紛冒出頭,有別於唇膏帶來的鮮豔唇色,潤唇膏充滿透明水光感,宛如天生好氣色,無論......
美妝部落客刷睫毛技巧大公開！達人手法還要靠選對《開架睫毛膏》｜睫毛膏推薦
眼妝畫的好可以放大眼睛,雙眼更有神,除了畫上眼影和眼線,也少不了彎彎睫毛的加持,不過,夾睫毛,刷睫毛,卻是許多人無法克服的化妝環節,不是夾成硬梆梆的直角睫毛,就是拜在刷睫毛,不小心畫出蒼蠅腳,女孩的心聲就讓以下4技巧來破除,再推薦今年開架睫毛膏,nbsp,STEP1,梳理睫毛,首先,梳睫毛,先將原生睫毛整理乾淨,許多人會略過的步驟,不過對於長睫毛的人來說這個步驟相當關鍵,因為長睫毛容易交疊,直接夾......
噴噴更OK！《防曬噴霧》輕薄不黏膩成第二層防護，360度無死角對抗紫外線｜防曬噴霧推薦
大家平常都是用什麼做防曬呢,隔離霜,防曬乳,防曬棒與防曬噴霧,hellip,其實防曬產品多的是,各種質地讓大家挑選來有效抵禦紫外線的侵害,不過唯獨,防曬噴霧,雖然輕便又好用,卻不建議大家偷懶單獨做使用,不過即便如此卻又是人手必須備上一瓶的好物,如此讓人猜不透的防曬噴霧其實使用的妙招多的是,就先來看看防曬噴霧的特點,再來看看有哪些推薦的好評噴霧值得帶回家吧,防曬噴霧為什麼不適合單用,防曬噴霧雖然很方......
Coach包包最便宜2萬有找！孫芸芸 昆凌 林映唯...搶揹春夏3款新包！
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,最懂少女心的Coach在2021年開春再度推出數款外型簡約百搭,價格平實的IT包,從Ergo,Pillow,Tabby到Beat,Saddle,不只小資女愛,就連女明星,名媛和天王嫂也搶著揹,難怪Coach會被網友們稱為,2021上半年CP值最高的必敗精品,Ergo,Source,Coach,Coach執行創意總監Stuart,Vevers,在20......
2021新品「洗面 卸妝」盤點！怡麗絲爾 Sisley敏感肌必收，專科洗面＆1028卸妝CP值高
文,Ariel,Beauty美人圈,基礎保養從細節做起,乾淨卸妝並選擇合適的洗面乳,不只能改善肌膚暗沉,粗糙,還能提升後續保養的吸收力,讓養膚事半功倍,以下編輯為大家帶來2021新品,洗面,卸妝,盤點,一起看看吧,2021洗卸新品,專科,超微米潔顏乳系列,專科洗面乳小編可是從學生時代愛用至今,喜歡被奶霜感泡泡療癒的人必收,今年3月全新升級,5倍細緻的超濃密泡泡可以幫助徹底清潔髒污,但同時為洗後的肌......
小麥肌適合深髮色？髮型師傳授從肌膚挑選「命定顏色」，要你擁有亮眼好氣色
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,不知道儂粉們有沒有遇過,想要染髮卻不知道染什麼顏色,爬文看著日韓女孩當季流行髮色,明明很心動卻不敢行動,就怕染出一頭連自己都害怕的顏色,現在不用擔心,儂編已經幫大家整理好4種膚質適合的顏色,趕緊找出專屬命定色啦,nbsp,nbsp,暖色肌偏紅,X暖色調髮色,source,email,160,protected,email,160,protected......
全聯洗髮精推薦Top 10！！網友票選500元以內「預防落髮」榜單，開架「增髮神器」是它
TEXT,Bella,tw儂儂,PHOTO,網路,天氣乾冷頭皮搔癢,氣溫提升頭髮悶油又掉髮頻頻,面對脆弱不堪的髮肌狀況,到底該如何是好呢,想要拯救稀疏髮量,掉髮困擾,你得從洗髮精開始換起,網友評選,全聯超人氣,預防落髮洗髮精,推薦TOP10,不只通通只要500元有找,內行人大推增髮神器竟是它,1,古寶無患子九蒸九曝髮翳淨髮精華露,古寶無患子九蒸九曝髮翳淨髮精華露,來自台灣的古寶無患子洗髮精,持續到......
